Hver måned henger vår baby opp og måles i resepsjonen hos en lokal lege, og sammenligner sine fysiske indikatorer med gjennomsnittlig statistiske kurver med høyde og vekt, og de dømmer derfor hans tilstand, ikke bare fysisk, men også psykologisk. Ifølge disse kurvene bør vekten på den halvårige babyen doble i forhold til vekten ved fødselen, og årets vekt skal tredobles. Etter at babyen din blir et år, går tempoet i hans fysiske ytelse litt, og gjennomsnittlig vektøkning for uken er bare 30-50 g.
Etter at den lille har kommet til føttene og begynte å lære aktivt å gå, begynte han å miste mer og mer energi, og blir ikke så fort i vekt. Og mødre begynner å tenke på hva som trengs for å få et barn til å gå opp i vekt etter et år. Derfor ikke vær spesielt opprørt at barnet ditt allerede legger til 900 g hver måned som i første år av livet. Nå er det mer oppmerksomhet mot proporsjonalitet, for eksempel er det antatt at brystets omkrets skal være større enn omkretsen av hodet nøyaktig i barnets alder i år. Jo eldre barnet er, desto lengre lemmer og mindre hode.
I tillegg må det huskes at økningen i høyde og vekt er "sprang" (hvis han ble strukket for noen få centimeter denne måneden, kan han ikke gå opp i vekt og omvendt, neste måned vil han bli tyngre og ikke legge til vekst) ; og med alt dette er det nødvendig å ta hensyn til foreldres grunnlov (hvis foreldrene til barnet er lave og skjøre kroppsbygninger, så ikke forvent at barnet selv vil være høyt og med en tett kroppsbygning).
Den voksende kroppen til et barn trenger et balansert kosthold, han må motta den nødvendige mengden protein, fett og karbohydrater for normal vekst og utvikling. Dessuten ikke mer, men ikke mindre enn normen. Så etter et år bør barnet få ca. 3,0 g protein per 1 kg kroppsvekt per dag, 5,5 g fett per 1 kg kroppsvekt per dag og 15-16 g karbohydrater per 1 kg kroppsvekt per dag. I tillegg er det nødvendig å motta i kroppen og mineraler, og vitaminer, og organiske stoffer, og selvfølgelig vann.
Hvis du imidlertid fortsatt er bekymret for spørsmålet om hva som kreves for å få barnet til å bli tykt etter et år, og ser verre ut enn sine jevnaldrende (han har bein som stikker ut, det er ikke noe fettlag, babyen har ingen appetitt, han er inaktiv og raskt trøtt) da bør du konsultere en spesialist: en gastroenterolog eller bare en barnelege. Vekttap eller mangel på det kan forårsake en rekke sykdommer: diabetes, matallergi, gastrointestinale sykdommer, forstørrede kjertler og mye mer. Vanligvis, etter behandlingsforløpet og full utvinning, blir barnets vekt normalisert.
Det er imidlertid mulig at barnet ditt er veldig aktivt, og mengden mat spist fyller ikke mengden kalorier som tilbys. I dette tilfellet kan mer kalori mat (hytteost, ost, nøtter, kaviar, etc.) legges til babyens diett.
Og så, hvis du fortsatt bestemte deg for at barnet ditt trenger å få noen pund, må du først nøye koordinere alt med barnets lege. Ikke kost og overfeed din glede, i alt du trenger et mål.
Hva kan du gjøre for å få barnet til å gå opp i vekt etter et år? Her er noen få beviste og effektive verktøy:
- Det er nødvendig å mate barnet minst 5-8 ganger om dagen, fordi jo mer et barn spiser, desto raskere vil han få vekt.
- Skriv inn i barnets diett mer fett, spesielt for små barn, de er også nyttige.
- Øk mengden protein matvarer: meieriprodukter (oster, rømme, kefir, gjæret bakt melk, etc.), kjøtt, fisk, egg.
- Forbered ditt barn det han liker, så vil han med glede alt dette være, og du trenger ikke å overtale ham.
- Et barn bør drikke mye, men husk at det er bedre å drikke etter et måltid, for ikke å ødelegge babyens appetitt.
- Under måltidet må du opprette en hyggelig atmosfære slik at barnet nyter måltidet.
- Hvis barnet ditt smelter under måltider, kan mødre spørre om hjelp og få dine favorittlegemer krummer, de er mest sannsynlig å være glade for å bli med vennens måltid.
- Under måltidet kan du spille og tilby, mate din favoritt leke, eller bare invitere gjester til en kopp te, alle barna spiser ivrig i selskapet.
- Mødre har lov til å mate sine egne krummer, men det er ønskelig at dette bare er et unntak, ikke en regel.
- Husk at servisene ikke bare skal være velsmakende, næringsrik, men også vakkert dekorert, fordi når det ser vakkert ut, vil du prøve det.
- Tillat den lille og deg selv å delta i matlaging, fordi det er så interessant, og selvfølgelig vil jeg prøve, om det viste seg å være like deilig som det kommer fra min mor.
- Lov din baby, fordi barna er så glade for å gjøre din mor lykkelig.
- Det er mulig å snakke barnet og piknik på naturen, i frisk luft øker appetitten alltid.
Men jeg vil advare deg om at det ikke er nødvendig å overfeede et barn, fordi overflødig vekt, så vel som hans utilstrekkelighet kan være fylt med alle slags problemer. Det ville være ønskelig å merke seg igjen at i alt tiltaket er nødvendig og i intet tilfelle ikke bør frata babyen av fysisk anstrengelse, fordi livet er på farten. Ofte gå i frisk luft, fordi frisk luft er så nødvendig for den voksende organismen.
Lykke til for å oppnå den ideelle vekten for babyen din.