Før du begynner å skjule barnet ditt og ty til radikale overtalelsesmetoder, må du forstå problemet og forstå hvorfor barnet nekter å sove. Kanskje han har noe vondt eller er overexcited, kanskje bare en liten mann er redd. Det første trinnet er å finne ut årsaken, og deretter bestemme hva du skal gjøre hvis barnet ikke vil gå til sengs.
For det første er nesten alle barn rastløse, de er vanskelige å spille rolig, de må løpe, lære noe nytt, gjøre noe, leke, etc. Og forestill deg at midt i det mest interessante spillet, kommer moren øyeblikkelig og sier at det er på tide å gå til sengs. Selvfølgelig er barnet ikke sannsynlig å like det, han vil spille, og ikke sove. Eller mens du ser på en tegneserie mamma, ringer også til sengs ... Det samme skjer i et dataspill ... Derfor bør foreldrene gi barnet før de går og legger seg til et stille yrke som raskt kan bli ferdig. Dette er hva du trenger å gjøre når et barn ikke vil sove, men det er høy tid.
For det andre har de samme dataspill og tegneserier for natten en negativ effekt på beredskapen til søvn. Barnets psyke er sårbar, så han, selv etter å ha fullført kampen, fortsetter fortsatt, som om han leker, ligger i sengen, vil han gjentatte ganger rulle på plottet til en forferdelig tegneserie eller et spill, være redd for sine egne tanker. Ikke la barnet gå og sove før du går og legger deg til datamaskinen, det er bedre å lese gode bøker sammen.
Noen barn panikk frykter for mørket, under sengen virker de som monstre, og blinker fra gatelampen - spøkelser. Hvordan i en slik situasjon for å hjelpe barnet? La nattlyset være inkludert i rommet sitt og ikke la din sønn eller datter være alene i rommet med lysene av. Å le og spille et triks på "feighet" er ikke verdt det, for et barn er dette et problem. Sannsynligvis, på grunn av frykt, vil barnet ikke sove.
Det skjer at en overflod av følelser forhindrer at babyen sovner, for eksempel på kvelden han besøkte en lunapark eller et sirkus, han tok positive følelser der, barnet vil dele dem med alle, han vil gjerne gjenta disse øyeblikkene brukt så mye moro, så han ruller kontinuerlig en hendelse i hodet. Men en streng mor insisterer på at det er nødvendig å gå i dvale, men babyen vil ikke ha det ennå, han er fortsatt i følelse og ekstase. Hva skal mor gjøre hvis barnet ikke vil legge seg etter en interessant dag? Vær tålmodig og hør på alt som barnet vil fortelle, mens du viser en ekte interesse.
Det er flere måter å hjelpe barnet som sovner, for eksempel kan du kjøpe en spesiell beroligende samling i et apotek, bare beroligende et glass varm melk med en skje med honning.
Generelt er det nødvendig å vite normene for søvn for et barn, siden hver alder trenger en viss tid. Hvis barnet ditt har sovet lenge, er det lite sannsynlig at du vil kunne legge ham om kvelden tidlig, bare barnet er ikke sliten.
Å sette et barn til å sove, må du komme opp med og alltid observere en spesiell ritual om å gå til sengs. Det er nødvendig å konsekvent utføre de samme handlingene hver gang barna raskt blir vant til det og raskt sovner også, bør bli en vane.
Prøv å ikke rocke barnet ditt i svært ung alder, men gi ham muligheten til å sovne selv, slik at du umiddelbart beskytter deg mot mange problemer med å sovne i fremtiden. Sterk og sunn søvn - et løfte om utmerket helse.