Ta av forbud mot kjærlighet.
Husk hvor mange ganger i livet ditt du hørte beskyldninger og negative vurderinger av dine handlinger eller kvaliteter? Sikkert, ikke litt. Foreldre, lærere, venner og bare utenforstående sparer ikke våre følelser når de prøver å formidle til oss noen av deres tanker eller krav. Alle disse uendelige: ikke bry deg, vær stille, gå, gjør noe selv. Om etiketter: du er skamløs, sloven, dum. Hjelper det å elske deg selv? Selvfølgelig ikke.
I tillegg har alle de nærtliggende menneskene rundt oss en slags bilde, som vi ifølge dem må svare til. Foreldre, venner, kolleger forventer visse handlinger fra oss, og når vi ikke rettferdiggjør disse forventningene, mister de deres temperament. Husk - vi trenger ikke å stemme overens med andres idealer. Vi er alle individuelle og har rett til å være forskjellig, forskjellig fra alle.
Husk alle setningene og setningene i adressen din som berørte deg mest. Tenk på det. Er du virkelig en slik slurk, dum eller snakkesalig? Mest sannsynlig viser det seg at hjemmet ditt er ganske rent, du vet hvordan du gjør ting og ikke bruker timer på tom snakk. Gi opp etikettene som andre hang på deg. La deg være akkurat det du egentlig er.
Enig.
Først av alt, med deg selv. Kanskje mest av alt - med meg selv. Når du forstår noe om deg selv som du ikke liker for mye, når du gjør en feil, så forstå - det er normalt. Perfekte mennesker eksisterer ikke, vi alle gjør ting som vi skammer oss for, og konsekvensene av dette ødelegger våre liv. Det er viktig å gjenkjenne at du hadde feil, men du kan og vil fikse noe.
For eksempel våkner du ofte. Ja, det er et faktum. Men du prøver å gjøre mer arbeid i løpet av dagen og holder ikke sjelden etter at arbeidstiden er over. Du tilfeldigvis er herdet - ja, men du skjuler ikke dine følelser, du vil ikke villede folk og raskt reise.
Se etter alt negativt er bra, det må være der.
De roste seg selv.
Vær sikker på å prise deg selv for alt som fortjener ros, men slike ting i livet florerer. De roste seg for småbiter og store prestasjoner, ikke glem å merke en god hudfarge og et vellykket kjøp, et ferdig prosjekt og vilje på besøk hos tannlegen. Du er nærmeste person du har, unn deg selv tilsvarende.
Oppsummer.
Hvis du tror at det ikke er grunn til å elske deg selv, ta et papirark, hvor du skriver ned alle dine mangler og all din verdighet. Det spiller ingen rolle hvilken del som er større, det er viktig at du forstår - du har mye skjønnhet i deg. Tenk på hvor mange mennesker elsker deg og setter pris på deg. Sikkert, de har en grunn, fordi ubetinget kjærlighet er, heller, fra fantasiens rike. Hvis du var en forferdelig person, ville du ha hatt så mange venner, vil dine foreldre og kolleger sette pris på deg?
Se deg selv.
Ikke glem at det er mye enklere å elske vakre og vellykkede mennesker. Prøv å se bra ut selv med deg selv, selv om du ikke kommer til å forlate huset. Ditt utseende bør behage deg, men ikke overhale tristhet. Du vil være fornøyd med deg selv som en helhet og vil lett godta dine mangler. I tillegg prøver du å oppnå suksess i alt du gjør. Ikke gi opp sjansen for å bli bedre, mer vellykket, rikere, smartere og mer interessant. Lær noe nytt, lær, les, reis, ta på nye ting. Ikke vær inaktiv, så vil du raskt begynne å motta resultatene av aktivitetene dine.
Det viser seg at du må elske deg selv, men det er ikke så enkelt som det ser ut til. Vi straffer oss ofte for mye, håner for hver liten ting. Vi selv er de strengeste skjebneene til våre handlinger, og samvittighet gir oss sjelden sjansen til å være fornøyd med oss selv. Men hver av oss er en unik person, der det er mye bra. Og hver av oss har rett til å elske.