For å tenke på et barn, er samleie best utført når eggløsning skal begynne. Da er slimhinnen i livmorhalsen svært følsom. Fremtidige foreldre skal elske hver dag i denne perioden, slik at spermatozoa trygt kan falle inn i egglederne, der de venter på utløsning av egget.
I gjennomsnitt oppstår denne perioden 12-16 dager etter utløpet av menstruasjonssyklusen. Den største sannsynligheten for å bli gravid er hvis du bestemmer riktig på hvilken dag du vil ha eggløsning.
Regler for beregning av eggløsning og tid for unnfangelse.
- Rytmisk metode (kalender)
Den mest vellykkede definisjonen av eggløsningsdagen vil være i tilfelle når en kvinne har samme menstruasjonssyklus hver måned. I dette tilfellet vil omtrent 14 dagers syklus være mest gunstig for å tenke barn.
- Metode for bestemmelse av basaltemperatur
På grunn av faktorer som helsetilstanden, tar medisiner, erfaringer og nervøse sammenbrudd, er det ganske vanskelig for mange kvinner å bestemme starten på menstruasjonssyklusen. Utgangen i denne situasjonen kan være måling av temperaturen i endetarmen (basal kroppstemperatur). Eksperter anbefaler å sjekke temperaturen hver morgen uten å komme seg ut av sengen. Før eggløsning vil basaltemperaturen være den samme hver dag. Og i løpet av eggløsningstiden stiger den litt (med 0,2-0,4 grader), som er et tegn på menstruasjon.
- Metode for overvåkning av livmorhalsslem
Før eggløsning selv og i løpet av denne tiden blir vaginal slim transparent, sparsomt og viskøst, som rå egghvite. Du kan gni et slikt slim mellom fingrene, så spre fingrene dine - slim vil ikke bryte med en gang.
- Symptomotermisk metode (mest nøyaktige)
Kombinasjonen av metodene ovenfor er den mest nøyaktige måten å bestemme midt på menstruasjonssyklusen. En slik metode ble kalt symptom termisk, og den inkluderer en daglig kontroll av slimets natur, måling av basal kroppstemperatur (temperatur i endetarmen) og en kvinnes nøye oppbevaring av menstruasjonssykluskalenderen. Vær oppmerksom på kroppen din, og du kan nøyaktig bestemme eggløsningens dato for mindre symptomer.
- Test, som du nøyaktig kan bestemme tidspunktet for eggløsning (solgt på apoteket)
Lignende tester er gjort på samme prinsipp som tester for å bestemme graviditet. Ved interaksjon med urinen, vises to tverrbånd i det tilsvarende testfeltet. En baldakin betyr at testen fungerer, den andre sier en stor mengde luteiniserende hormon (LH). En kraftig økning i mengden av dette hormonet antyder at egget snart skal "bli født", vanligvis på en eller en og en halv dag. Eggløsning kan bestemmes innen få dager, derfor selges fem tester umiddelbart. I tilfelle hvor den andre linjen blir blekere enn kontrolllinjen, bør du konsultere en gynekolog eller en endokrinolog. Dette kan bety at eggløsning ikke forekommer. Peak LK bestemmes av to striper av samme farge. Dette er den mest gunstige tiden for unnfangelse, som varer 2-3 dager.
Etter å ha begynt å forberede utseendet til ditt ufødte barn selv før unnfangelsen, kan du ikke tvile på, for de tok den riktige avgjørelsen!