Ansikts- og kroppspleie om våren

Til alle tider, selv de eldste, har alle kvinner prøvd å være vakker. Denne innsatsen var helt uavhengig av status og status for damene i samfunnet. De ville bare snakke med menn, for å vekke deres beundrende utseende. Hvordan redde en kvinne sin naturlige rikdom, hvordan å ordne omsorg for ansikt og kropp på våren og resten av året?

Først nok til å spise opp for natten og gå til sengs etter midnatt. Fra dette får kroppen din ingen fordel, bare skade. Hvis du vil bli yngre, mer attraktiv, vakrere og mer energisk, start idag den daglige omsorg for din elskede. Ja, ja, i dag, ikke i morgen og ikke i overmorgen! Hvis du ikke begynner å ta vare på deg selv, vil dager, måneder og år passere, og ingenting vil endres. Det vil være svært vanskelig for deg å overvinne latskap og treghet. Derfor er det nødvendig å handle her og nå. Utsett alle husarbeidene dine "for senere" og les regler for ansikts- og kroppspleie om våren.

En stor innflytelse på skjønnheten til en kvinne gjør huden av ansiktet hennes. En jevn, ren, behagelig nyanse gjør huden til eieren sin levende, attraktiv, vakker. Ikke alle kvinner vet hvordan man skal ordne omsorg for ansiktet, ikke ta hensyn til påvirkning av ulike årstider på omsorg.

Mange kvinner med utbruddet til vårmor føler ikke spesiell glede fra starten av det varme solfylte været. Hvor er det å glede seg, hvis huden på ansiktet peeling, faller hår og cilia ut ... Det er på våren at mange skumle og røde "øyer" vises på huden. Disse er døde celler som blir fjernet fra overflaten av kroppen i en økt. For å returnere huden til et normalt utseende, må du gjennomgå en rekke prosedyrer: rensing, fuktighetsgivende, påføring av forskjellige masker og komprimerer.

Før vi går videre til beskrivelsen av de nødvendige prosedyrene for huden etter "vintering", bemerker vi at for å opprettholde kroppen i normal tilstand, er det ikke bare nødvendig, men også riktig, rasjonell ernæring, sunn søvn (minst 8 timer per dag). Så, glem alt sjetonger, kjeks, brus, søtsaker, etc.

Prøv å ha så mange friske frukter og grønnsaker som mulig om våren. Men selv disse produktene vil ikke kunne fylle kroppen din med de nødvendige vitaminer og mineraler. Akk, grønnsaker og frukt over tid mister i stor grad forsyningen av nyttige stoffer. Derfor, kjøp på et apotek et multivitaminkompleks som vil hjelpe deg med å opprettholde kroppen din i utmerket form.

Den mest akutte vinterperioden er den kvinnelige kroppen trenger vitamin C, B1, B6, B12. Disse stoffene er ansvarlige for normal funksjon av immunsystemet. Hvis du ikke vil utsette kroppen din for vitaminmangel, ta multivitaminkomplekser gjennom hele året.

Gå i nærheten av speilet og se hvilken tilstand håret og huden er i, fordi de er merkelige indikatorer på kroppen. Hvis dietten din mangler de nødvendige næringsstoffene, vil huden din bli slap, med rødhet og rynker. Disse hudfeilene du ikke kan eliminere selv med de dyreste og mest kjente kosmetikkene. Omsorg for problemhud i ansikt og kropp i dette tilfellet krever dypere metoder.

Forsiktig revidere din daglige meny: er det ikke så ofte er det stekt, krydret og salt mat i det? Tross alt er denne typen mat veldig dårlig for kroppens generelle tilstand, og spesielt for huden: irritasjoner og utslett forekommer på den.

Mange mennesker om vinteren får noen pounds av overvekt. Denne faktoren påvirker også hudens tilstand negativt: huden om vinteren og så "ikke søt", blir den flabby, og her fyller fettcellene de svekkede porene.

Hvis du gjenoppretter om vinteren for et par pounds, må du ikke ty til harde dietter for vekttap, ellers kan huden din sakke. Bedre starte daglig å gjøre morgenøvelse, ta flere turer i frisk luft. Veldig nyttig for slitasje i vinterhudsprosedyrene: Hver dag tar du en kontrastdusj. Han hjelper ikke bare med å bli kvitt de hatet keratiniserte cellene, men styrker også ansiktsmuskulaturen.

Og nå, la oss se på de grunnleggende reglene for hudpleie om våren.

Når du kommer hjem fra gaten, må du tørke ansiktet med en bomullspinne, i en løsning av avkok av kamille og kalkinfusjon. Linden infusjon er tilberedt som følger: Ta litt honning og 1 ss. l. tørket linden blomster, hell blomstene med kokende vann i 10 minutter, drenne vannet, belastning, legg til honning til den. Tørk ansiktet med en våt vattpinne, tørk ikke det tørt, la fuktet suge. Lime blomster toner godt, og nærer også huden.

Hvis du ikke fant limeblomstene, kan du lage en kosmetisk lotion eller tonic, som inkluderer urteekstrakter. Disse stoffene bør også finnes i fuktighetsgivende kremer som brukes som sminkebase.

Hver kveld før sengetid smør ansiktet ditt med en næringsrik krem ​​eller kosmetisk krem ​​med kamille ekstrakt, masser det forsiktig. Krem bedre med moderkaken.

På våren, i motsetning til vinterperioden, er det bedre å helt nekte (eller bruke minst) fra bruk av fundament og pulver. Huden din skal puste på våren, kremen og pulveret forhindrer denne prosessen.

Varm vårsol er veldig nyttig for vår hud, fordi den gir kroppen en jevn brunfarge, og med den, vitamin D.

Ikke glem også om masker: næringsrik, rensende og fuktighetsgivende for både ansikt og kropp. Gi preferanse til fruktmasker, de vil forbedre tonen i huden din, samt levere den med nyttige stoffer.

Hva slags glede er det i de varme dagene, fluffete knopper på trærne som har våknet opp og den søte vårsolen? Den voldsomme kampen for attraktivitet og godt humør begynner, noe som koker ned til banal eksisjon av akne, utslett og forskjellige andre "gaver" i vårmånedene. Ikke rush å løpe til mote salonger og leger, som ofte ikke er opp til dine kosmetiske følelser. Det er nok effektive og enkle metoder og metoder for å støtte huden i denne vanskelige perioden. Du må vite hvordan du bryr deg om ansikt og kropp om våren i hjemmet og i hjemmet.

Den første, og viktigst, tilstanden til en vakker, jevn og sunn hud er renhet. En slik enkel og grunnleggende sannhet. "La oss vaske, plaske!" - Kaller etter et barns dikt, propagandiserer ikke-barns regler. Ta et bad, vær glad for å stå under dusjen, besøk badstuer og bad bør alle og hele tiden. Å vaske av alt unødvendig under en dusj er nødvendig hver dag. Ikke tar mye tid, det er veldig nyttig for huden, spesielt hvis du forutsatt at vane å "skjemme bort" hennes kontrastfylte sjeler.

Bath er tatt to eller tre ganger i uken, mens det er lett å kombinere behagelig med det nyttige: badet kan også være kontrast. Men ikke tro at et veldig kaldt bad er akseptabelt for alle. Vannet skal være hyggelig, og for en stund har du råd til å ligge i en varm væske, men ta hensyn til egenskapene til din egen helse.

Det er kontraindisert for hypertensive personer og personer med hjertesykdommer. Det viktigste er at nedsenking i badekaret bør bidra til å bli kvitt undertrykkende tanker og avslapping.

Termisk bad må byttes med de der det tilsettes avkoker av planter, skum, salter, spesielle væsker til vannet. Slike prosedyrer er utformet for å lette tretthet og bidra til å opprettholde huden i en god, velpleidet tilstand. Det er en helbredende effekt, siden bad med ulike avkledninger av nyttige urter bidrar til å kvitte seg med hudsykdommer, manifestert i utslett og irritasjoner, noe som gjør huden problematisk.

For å behandle denne mangelen er bad fra stivelse meget nyttig. Pluss er at de er forberedt enkelt og ikke tung økonomisk.

Bad med tilsetning av stivelse:

Det er nødvendig å ta følgende komponenter:

- potetstivelse 0,5 kg;

-varmt vann 2 liter;

Bland vannet med tilsatt stivelse til fargen er jevn i enhver beholder og hell den resulterende løsningen i badekaret. Legg det i femten minutter, helst en eller to ganger i uken, da stivelsen gir hudens glatthet og elastisitet.

Bad med kli.

Overdreven tørr hud på noen av det rettferdige kjøttet vil myke badene med kli, komponenten som er et glass kli. I et vevservi eller en ren sengetøy skal du helle klanen og plassere den i et varmt vannbad. Under bading, lett, med forsiktig, forsiktig berøring, gni kroppen med en pose.

Effekten av fet hud vil bidra til å redusere bad fra en blanding av gunstige urter.

Bath of urter.

Du må ta ett glass med følgende urter: nesle, oregano, mor-og-mormor, limefarge. Denne blandingen helles i ett glass kokende vann og infunderes i en time. Etter dette må den resulterende oppløsningen filtreres og helles i et forberedt bad.

Kamillebad.

Hjelper med å eliminere peeling og tørr hud, fjerner betennelse fra det.

For badet bør ta et glass kamille og kokende vann og la stå de drenkte blomstene i omtrent en halv time. Deretter belastes forsiktig og helles i et ferdig bad. Huden er garantert å være glatt og myk.

Vår avitaminose med utslett og irritasjoner vil effektivt bidra til å overvinne badet med følgende sammensetning.

Bad fra hudutslett.

ingredienser:

-korn av eik 1 \ 2 briller;

-tørket celandine 2 ss;

- gress 3 ss;

Hver av disse urter skal helles i en separat bolle med kokende vann for 0,5 liter. Alle infusjoner fremstilles i en time, deretter filtreres, blandes og helles i et bad.

Fjerning av deformerende utseendet på pigmenterte flekker vil hjelpe badet med blekningseffekt.

Whitening bad.

I det forberedte badet med varmt vann er det nødvendig å presse ut juice av en eller to sitroner. Ved å ta det, vil du se at ikke bare har huden bleket, men porene er blitt mye smalere, som det står om dens dype rensing.

Elastisiteten i huden vil gi et bad med bruk av appelsiner.

Oransje bad.

Dens komponenter er 5-6 appelsiner og 3 ss olivenolje.

Ekstrudert appelsinjuice skal blandes med 0,5 liter varmt vann, tilsett olje og hell den resulterende blandingen i et bad. Effekten av en mild og smidig hud kan oppnås ved å ta et slikt bad minst en gang i uken.

Bleg og livløs hud, spesielt ikke å pynte bena våre i korte skjørt, kan heller ikke ødelegge stemningen, hvis du legger det på prøve av et tebad. Selvfølgelig, umiddelbart kan beina ikke bli sjokolade eller bronse, men blåset blir mykgjort.

Et tebad.

Du må røre fem ss te i et glass kokende vann. Når te brygges, la den brygge i ti minutter, så er det vanlig å spenne og helles i badekaret.

Vær vakker og sunn!