Ødem på ansiktet: hvordan bli kvitt raskt og effektivt

Morgen er ikke bra for alle. Stemningen i timene etter oppvåkning kan som regel ødelegge vårt utseende. Og hva gjenstår å gjøre når det er nødvendig å løpe til jobb, og når du reflekterer speilet, så ser du bortkastet på en hovent person? Ikke ha det travelt å bli forstyrret, da vi vil fortelle deg om årsakene og de mest effektive metoder for å eliminere ødem i ansiktet. På bare noen få minutter kan du sette deg selv i orden og trygt gå på egenhånd. Vel, for nå, la oss finne ut hvorfor vi er bekymret for dette problemet, og hvordan det kan forhindres.

Årsaker til puffiness

Faktisk kan det være mange grunner. Starter fra dårlige vaner, og slutter med helseproblemer. Overdriven inntak av salt og rikelig drikk før sengetid, alkohol og tar medisiner som forårsaker væskeretensjon i kroppen, utilstrekkelig eller for langvarig søvn, feil posisjon på pute eller mykhet, nedsatt nyrefunksjon. Dette er de viktigste faktorene som forårsaker puffiness i ansiktet eller hele kroppen i det hele tatt. Derfor bør du først og fremst bestemme og forstå hva som er i denne listen over livet ditt. Som de sier, er det bedre å eliminere årsaken enn å behandle konsekvensen. Så, her er de grunnleggende tiltakene som bør tas for å få deg til å se ut som en million dollar om morgenen:

1. Prøv å drikke vann senest en time før du går til sengs. Alkohol bare på helligdager, og det anbefales kun i små mengder vin eller brennevin.
2. Saltholdige matvarer prøver også ikke å bli båret, spesielt i noen timer før du går i seng. Faktum er at saltet for mye forsinker overflødig væske, som etterfølgende gir en så ubehagelig effekt.

3. Sov, ikke mindre enn 7-8 timer om dagen. Men ikke mer enn 9, fordi overdreven søvn ikke lenger er gunstig. Hvis du ved biologisk klokke refererer deg selv til "larks", så er den anbefalte oppgraderingen for deg 4-6, hvis du er en "ugle", så er det best å våkne fra kl. 07.00 til 10.00.
4. Prøv å erstatte myk eller lav pute med en pute eller en fjærpute av middels størrelse og stivhet. Det er verdt å merke seg at en overdreven høy pute kan skade ryggraden.
5. Før du sover, må du ikke bruke fuktighetsgivende krem. Unntaket er den såkalte nattlige serien, som ikke er i stand til å skape hevelse i ansiktet ditt.
6. Årsaken til utseende av puffiness kan være de banale tårene som kvinner liker å kaste om og uten. Prøv å være mindre opprørt, og du vil se at du vil se mye bedre ut.
7. Hvis du overholder alle ovennevnte regler, og problemet ikke har forlatt deg, anbefaler vi at du kontakter en lege. Kanskje ditt ekskresjonssystem ikke er i orden, spesielt nyrene.

Hvordan bli kvitt hevelse under øynene om morgenen

Så vi vurderte tiltak for å forhindre puffiness, nå la oss vurdere nødhjelp for å løse dette problemet. Siden dette problemet ofte påvirker huden rundt øynene, anbefaler vi følgende tips:

1. Påfør et sted under øynene av et kaldt kompres, eller masser isbiter.
2. Utmerket i dette tilfellet hjelper koffein. For å gjøre dette kan du legge ved hevelsen under øynene avkjølte teposer eller lage en liten vassel laget av naturlig kaffe. Skyll med kaldt eller kaldt vann.
3. Lag sirkulære øyebevegelser, det forbedrer blodsirkulasjonen perfekt og hjelper til med å eliminere poser.

Hva å gjøre hvis hele ansiktet er hovent

Til dette problemet gjelder de samme tiltakene som for pleie av edemaer rundt øynene. Til listen over anbefalinger, kan du legge til en annen massasje massasje og bruke en agurk juice til ansiktet. Prøv å avstå fra å bruke væske om morgenen.

Vi håper at disse tipsene vil hjelpe deg med å håndtere dette ulykkelige og ubehagelige problemet. Hevelse i øynene og ansiktet - dette er ikke en unnskyldning for å bli opprørt, men bare en ekstra stimulans for å gjøre helsen din.