Dessverre beskytter ikke amming med allergi seg mot denne sykdommen. Allergi hos spedbarn manifesterer seg som en diatese. Det kan skyldes nesten alle matvarer som forbrukes av en ammende mor. Men det er mat med høy grad av allergenicitet, som må utelukkes fra kostholdet.
Manifestasjon av en allergi
Når brystsmerter tegn på allergi er rødhet av huden og utslett, grønn flytende avføring, urimelig angst hos barnet, sterk gråt 10-15 minutter etter breastfeeding, bleieutslag med god pleie, skorpe på hodet.
Hvis matallergi påvirker foreldrene, reagerer barn ofte også dårlig på allergifremkallende matvarer. Mamma fra de første dagene av amming kan ikke spise mat som forårsaker allergi mot henne eller far. Hvis allergien bare er i faren, kan moren etter barnets 2 måneder være litt å spise disse matene. Kanskje var babyen ikke allergisk mot babyen.
Når du kjøper produkter i en butikk, få en regel - å studere sammensetningen. Selv om det er potensielt nyttige produkter, kan produsentene legge til allergifremkallende komponenter: fargestoffer, smaker, bakepulver, egg, krydret krydder, natriumnitrit etc. Ideelt sett kan du kjøpe naturlige produkter og tilberede mat selv. Husk at selv "sikre" produkter kan forårsake allergi. Derfor, ved de første tegn på sykdommen, bør du konsultere en lokal lege.
Det vanskeligste er å bestemme produktet som forårsaker allergi. Det vil ta tid. I utgangspunktet bør moren helt bytte til lavallergen mat og vente til allergien er stoppet. Deretter introdusere i dietten et medium allergenprodukt og se reaksjonen av barnets kropp. Innføring av alle nye produkter før eller senere vil du kunne identifisere de som forårsaker allergi. Du kan prøve å inkludere dem i kostholdet ditt om noen få måneder, når babyen blir sterkere.
Selv om du er på hypoallergene diett, må du maksimere dietten din innenfor grensene for de tillatte produktene. Og i alle fall kan du ikke overeat. Ideelt sett er hvert produkt ønskelig å spise ikke mer enn en gang om tre dager. Siden noen allergener virker først etter akkumulering i mors kropp.
Meget allergifremkallende produkter
- Sitrusfrukter og eksotiske for din område frukt (ananas, mango, avokado, etc.);
- Mattilsetninger, emulgatorer, konserveringsmidler, fargestoffer, smaker, smakforsterkere;
- Sprit, kakao, kaffe, søt brus;
- Sjokolade søtsaker, syltetøy, karamell;
- Nøtter, sopp, honning;
- Fra tørket frukt fiken, datoer, rosiner, tørkede aprikoser;
- Søt yoghurt med tilsetningsstoffer, mange oster, kumelk melk;
- Alle røkt produkter;
- Marinater og hermetikk av industriell produksjon;
- Kylling egg;
- Krydret mat og krydder;
- Sjømat, rød og svart kaviar, noen typer fisk;
- Selleri, sorrel, aubergine, gulrøtter, surkål, tomater, rødbeter, rød pepper, gresskar;
- Bær og frukt av oransje og rød farge: blomme, melon, granatepler, kirsebær, druer, persimmoner, bjørnebær, blåbær, jordbær, havtorn, jordbær, bringebær, røde epler etc.
- Juice og drikke fra de listede grønnsaker, frukt og bær.
Produkter med en gjennomsnittlig allergenicitet
- Herbal decoctions;
- Bønner, erter, poteter, grønn paprika;
- Bær og frukt (unntatt grønne epler, stikkelsbær, hvitløk);
- Kjøtt av kanin, kalkun, lam, hestekjøtt, fett svinekjøtt;
- Noen frokostblandinger (bokhvete, mais, hvete).
Lav Allergen Produkter
- Mineral uten gass, surmjölkprodukter, kompotter fra epler, bouillon av dogrose, svak te;
- Svisker og tørkede epler (pærerallergi sjelden forårsaker, men fører til alvorlig forstoppelse hos spedbarn);
- Kremet, olivenolje, solsikkefrøolje;
- Manna, perle, ris, havremel;
- Kastanje, squash, rogn, grønn salat, kucchini, persille, dill, spinat, agurk, brokkoli, farget og brusselspirer (hvitkål i amming anbefales ikke);
- Brød med kli;
- slakteavfall;
- Noen arter av fisk (havabbor, torsk, etc.);
- Kylling, biff, fettfattig svinekjøtt.