En hvilken som helst moderne kvinne undrer: hvordan i hverdagens bekymringer for å bevare ungdom og skjønnhet, uten å miste mye dyrebar tid? Tross alt, minutter som er tildelt for en elsket, i vekt av gull, men uten skikkelig omsorg for kroppen til en vakker kvinne og en fashionista kan ikke gjøre.
Hvordan kan du styre alt, ikke gå glipp av noe, ta hensyn til det viktige? Som alltid kommer klar planlegging av handlinger til redning. Ja, det er litt monotont og kjedelig, men ellers vil den evig travle kvinnen nyte de hyggelige øyeblikkene av avslapning og ta vare på seg selv, og det ønskede blomstrende utseendet vil forbli en fjern drøm.
Handlingsplan
Så, vi starter systematisk og trinnvis for å implementere det langvarige ønske om å bli en strålende gudinne.
1. Med en betydelig del av kritikken (bare ærlig - for oss selv prøver vi!) Vi estimerer den nåværende tilstanden for å "grooming" kroppen. Definer hovedretningen til det kosmetiske angrepet. Alle har sin egen tilnærming til å bry seg om utseende, men hovedobjektene med oppmerksomhet er like:
- hud av ansikt, nakke
- kropps hud
- problemområder av figuren
- hår
- negler.
Vi vil ikke ta hensyn til fysiske aktiviteter (selv om de også er et løfte om skjønnhet og livskraft), her er det et spørsmål om hjemmets daglige omsorg for kroppen din.
2. Opprette en personlig liste over slike ønskede og nødvendige helseforbedrende prosedyrer. Vi velger dem med sjelen, i sine sanser, og tar vare på hver av de kjære av den kjære (akkurat som det!), Klar til å bli forvandlet for å slukke kroppen. Mest sannsynlig vil denne listen være svært bred, men det bør ikke glemmes at det bare er 7 dager i uken, og i hver av dem er det mange hyggelige minutter for skjønnhet. Derfor velger vi de mest nødvendige tiltakene, som absolutt ikke kan unngås. For eksempel:
- ansiktshud, nakke (foruten det daglige vaskeanlegget!): peeling, rensemaske, nærende maske, fuktighetsgivende maske
- Kropps hud: peeling, næring, fuktighetsgivende
- Problemområder i figuren: Bruk av anti-cellulittfond i kombinasjon med smøreeffekt
- hår: mascapital (gjenopprettende, kurativ - avhengig av hårets behov), strammende maske for røttene, øyevipper, øyenbryn (om nødvendig)
- negler: styrke, ernæring.
3. Gitt de midlertidige mulighetene for hver dag (vanligvis sen kveld), bryter vi prosedyrene i 5-6 dager. Samtidig prøver vi å distribuere omsorg for hver sone jevnt, det vil si for en bestemt retning (ansiktshud, hår og negler), er det uønsket å gjøre alt på samme tid. I gjennomsnitt kan kosmetiske triks en kvinne bruke 10 til 30 minutter daglig. I tillegg er det nyttig å gjøre flere prosedyrer samtidig, og nyte en hyggelig kumulativ effekt.
En omtrentlig skjønnhetsplan
Mandag : Påfør ikke massasjebevegelser for å skille huden i ansikt, nakke og etterpå - rens masken. Smør cilia, øyenbrynens ricinusolje for å styrke og vokse, etter noen minutter, fjern overflødig bomullspinne.
Tirsdag : harde vanter og skrubbe (eksfoliering) eksfolierer vi huden hele kroppen, drikker den med krem eller oljer (oliven, fersken, aprikos, mandel - alle kan brukes sammen og forbinder dem med en unglasert glassflaske).
Torsdag : En nanomancy-cellulittbrems, og gni den intimt i problemområder i kroppen. Parallelt legger vi merke til hårfjerning, øyenbrynskorreksjon og andre personlige bagasjerom.
Fredag : Vi styrker hårrøttene med spesielle midler, eller burdock, ricinus, oliven, cedarolje. På ansiktet med denne nærende (foryngende) masken.
Helger : hvile, avslapning, positive følelser, uten planer og ordninger! Det er bevist at positiv tenkning, holdning, holdninger har en fantastisk helbredende effekt på en persons fysiske tilstand. Og med en kvinnes attraktivitet og gjør mirakler. Så, vi tenker på oss selv og kroppene våre bare positivt og glatt, i lyse farger, som representerer vårt sjarmerende bilde!
Skoreevsego, i begynnelsen vil tidsplanen for skjønnhet lider vesentlig fra mangel på tid, styrke, organisasjon. Men vanen er en stabil ting, og etter en viss tid kan en kvinne gjenta de nødvendige prosedyrene på maskinen. Og hvis du gjør alt dette i forbindelse med et muntert humør, kjærlighet og ømhet, vil resultatet ikke ta lang tid. Kroppen vil reagere på konstant omsorg med utstråling, helse, livskraft, og en ung, velpleiet skjønnhet podvoshichennye visninger med letthet vil fly for å møte en ny, lykkelig dag.