Studier har blitt gjennomført, hvor det ble kjent at visse mineraler og vitaminer kan øke nivået av hormoner og følsomhet. Dessuten, takket være vitaminer og mineraler, kan intime kjærtegn brenne deg på alle tenkelige måter som er verdig oppmerksomhet.
Hvis du i løpet av middagen sterkt ønsket å ha sex, så se på bordet, og legg oppmerksomheten på rettene som står på den. Tross alt kan de være grunnen til at de vil ha sex. Kanskje du vil inkludere denne parabolen i kostholdet ditt. Deretter har du en hyggelig appetitt, og selvsagt gal sex!
Topp 10 aphrodisiacs
- Egg. Stekt egg, eggerøre, stekt eller hardkokt egg - retter som inneholder mye vitamin B6. Takket være dette vitaminet i kroppen opprettholdes den nødvendige balansen i nivået av hormoner, håndterer kroppen flere stresser lettere. For eksempel, hvis seksualiteten din hindres av tanker om en utilstrekkelig svigermor eller sjef, bestiller du dristig en omelett, og så vil alt falle på plass. Egg kan erstattes med andre produkter som inneholder vitamin B6 - gulrøtter, spinat, solsikkefrø, fisk, erter, hvetespirer.
- Jordbær. Utseendet til en attraktiv, om enn liten, bær er allerede selv seksuell. Men i tillegg inneholder denne bæren antioksidanter som forbedrer sirkulasjonen, og dette øker sjansene for en lidenskapelig dato.
- Beef biff. Hvis du liker kjøtt, så gled deg! Kjøtt av fjærfe og biff hjelper kroppen å kontrollere dannelsen av prolaktin, et høyt nivå av dette hormonet kan moderat lyst til å ha sex. Brun ris, grønne grønnsaker, helkornsbrød, smuldrende oster (Lancashire, Cheshire) er produkter for vegetarianere, hvorfra du kan få samme effekt.
- Sjokolade. For en rekke kvinner er dette konfektproduktet et stoff. Og det er forklaringer på dette. I sin sammensetning har sjokolade metylxanthin, en komponent som aktiverer frigjøringen av dopamin i kroppen. Det er han som gir glede av glede.
- Hvitløk. Etter å ha spist hvitløk, vil lukten fra munnen være noen flere timer av det virkelige massedødeleggelsesverktøyet. Men krydret krydder har evnen til å utvide blodårene, og dermed forbedre sirkulasjonen i alle crotches, og kan derfor gi din seksuelle livsfarve. Og lukten fra munnen er en slags defekt som nødvendigvis vil passere.
- Appelsiner. Disse fruktene inneholder vitamin C, som hjelper kroppen med å bekjempe forkjølelse. Videre kan matvarer som er rike på dette vitaminet utvikle seg i en person lyst til å ha sex. Det handler om selve vitamin C - det øker nivået av et hormon som oksytocin i kroppen som kaller deg til å nærme motsatt stripe med den enkleste metoden som er kjent for alle mennesker, nemlig å komme nærmere med hjelp av gjensidig omfavnelse.
- Ginger. Denne krydder kan forbrukes sammen med sushi og kan brukes som tilsetning til te, resultatet blir en - smaken av ingefær øker metabolismen, slik at kroppen din fra den gjenopplivede seksuelle energien begynner å spinne.
- Havregryn. Havregryn er god til frokost og ikke ser sexy ut, men under undersøkelsen ble det funnet ut at det er i stand til å øke nivået av testosteron i blodet. Og i så fall, så etter frokost kan du nyte morgenkøtet.
- Valnøtter. De er en lett matbit, som er full av fettsyrer, og dette er hovedstoffet i seksuelle hormoner. Derfor kan du trygt kaste noen nøtter i salat eller i en mikser. Du kan spise nøtter på samme måte uten salat og så din rumpa i natt vil være sexy.
- Med. Hvis du er vant til å drikke te med sukker, så prøv å erstatte det med et søtere alternativ - honning. Honning inneholder et bor - et mineral som er i stand til å øke nivået av testosteron. Og testosteron er et hormon som er ansvarlig for å øke libido.