Tørr hud er ikke en setning!

Hender ser ut til å bli gamle i et dusin år, ansiktet peeling og dekket med et nettverk av fine rynker, og det er verdt å vende seg uforsiktig - da er det en følelse av at huden er revet. Et ubehagelig bilde? Ja, dessverre kan dette skje med personer hvis hud er utsatt for tørrhet. Men det er ganske mulig at naturens uvennlighet kan tilpasses hverdagen. Til å begynne med er det nødvendig å redusere ytre påvirkninger, noe som fører til tørking av huden. Vi må gi opp soling i solariumet, lang bading, svømming i svømmebassenger med klorerte vann. Hvis det ikke er mulighet eller ønske om å helt utelukke slik tidsfordriv fra ens liv, må det i det minste bli redusert. For eksempel, ta et bad bedre en gang i uken, og andre ganger begrenses til en rask dusj; å besøke svømmebassenger ikke med klorert vann, men desinfiseres med ultrafiolett eller ozon. Også på huden har en negativ effekt av tørr luft. Om vinteren blir dens opprettelse fremmet av batterier, og om sommeren - klimaanlegg. Men siden det heller ikke kan utelukkes fra hverdagen, er det bedre å skaffe en luftfukter. Det viktigste er ikke å krysse grensene for optimal fuktighet for mennesker: 20-60%.

Men dette er ikke alle ytre påvirkninger som kan skade huden. Det er verdt å ta hensyn til vask og dusj. De fleste hudrensere fjerner ikke bare smuss, støv og andre forurensninger, men absolutt alle fettstoffer. For tørr hud er dette uakseptabelt, fordi sebaceous kjertlene ikke på kort tid kan gjenopprette alle nødvendige lipider som forhindrer fuktighetstap. Det er nødvendig å bruke rensemidler med nøytral pH: spesielle tonics, skum og andre sparsomme kosmetikk. Legemidler som inneholder alkohol, beregnet for andre typer hud og for dyp rensing, er uakseptable. Scrubs bør brukes ekstremt sjelden og veldig nøye, for ikke å skade den beskyttende hudmantelen. Det er en måte å myke ansiktets hud på med olje: en eller flere oljer påføres ansiktet (svært effektiv kombinasjon av oliven og ricinus), etter noen minutter blir den fjernet med serviet eller et håndkle. Men slike prosedyrer er mer hensiktsmessige om kvelden, og om morgenen er det bedre å produsere enkel vask med varmt kokt vann.

Etter den kompetente rensingen av huden, må den være godt fuktet. Du kan ikke bruke lette kremer, de vil bare tillate deg å føle hydrering og glatthet i kort tid, og deretter føre til enda mer tørrhet. Kremet bør tilnærming til barnehagen av konsistensen (det gjør også veldig bra med tørrhet, det er verdt å gi det til ham). Oppdraget av det fuktighetsgivende middelet er å belegge huden med en film som fremmer fuktretensjon og forhindrer bivirkninger. Når det gjelder rensing, er vegetabilske oljer utmerket for fuktighetskrem: oliven, avokado, druefrø, aprikos og andre. De kan legge til noen dråper essensielle oljer, og derved berike dem og multiplisere de nyttige egenskapene. For tørr hud, ideell: kamille, patchouli, jasmin, sandeltre, myrra og rose. Eteriske oljer kan også legges til en vanlig ansiktscreme, noe som vil forbedre effektiviteten betydelig. Først må du avgjøre om det er allergi mot valgt olje, og velg dosering, ellers kan du få en svært ubehagelig effekt.

Vel, huden er rengjort og fuktet, men det viktigste er ikke å fikse resultatet fra innsiden. Til hudceller var mettet med fuktighet, er det nødvendig å drikke rikelig med vann (opptil to liter per dag). Dette vil ha en gunstig effekt, ikke bare på huden, men også på hele kroppen. Og for å gjøre dette vannet naturlig, må du begrense forbruket av sterk te, alkohol og drikkevarer som inneholder koffein. Stoffene som finnes i disse væskene bidrar til dehydrering av kroppen. Bare vær spesielt oppmerksom på kostholdet ditt, fordi problemer med huden kan være forbundet med mangel på vitaminer og sporstoffer. Kostholdet bør inkludere flere grønnsaker og frukt, og noen av dem kan konsumeres ikke bare inne, men også eksternt - som masker. For eksempel, kucus, epler, agurker, salat, tomater, jordbær. Men før du setter på ansiktet for å mush deres frukt og grønnsaker, legg til surkrem.

Men hvis huden forblir smertefullt tørr, selv etter at du har tatt alle de tiltakene som er nevnt ovenfor, så er det sannsynligvis nødvendig å kontakte en hudlege. Tross alt kan slike brudd i kroppen forårsake både en katastrofal mangel på vitaminer og en mulig sykdom. I alle fall kan en spesialist lage et individuelt program for å gjenopprette beskyttelsesfunksjonen til huden, noe som i stor grad vil forenkle livet.