Tips for psykologer hvordan å håndtere livets problemer riktig


Det er øyeblikk i livet som du vil forlate i minnet i lang tid. Det er folk som det er godt å aldri forlate. Det er ting som gjør livet bedre. Men det skjer så, når noe lenge siden kommer for å bli kvitt, men det virker ikke. Vel, i det minste sprekk. For helt forskjellige grunner. Og det er ofte i disse byrdefulle tingene som grunnen til vår misnøye med livet ligger. La oss åpne kortene og stemme råd fra psykologer hvordan du skal håndtere livets problemer. Og vi begynner å jobbe med oss ​​selv.
1. Slett av de smale klærne, som du kan klatre bare etter en uke med sultestrike.

Nei, selvfølgelig kan du underholde deg selv med håp som en dag ... Og kanskje selv at dette "en dag" kommer ... Rasprekrasno! Bare trenger ikke torturere på forhånd, så å si på forhånd. Hver dag er uvurderlig, så ikke sliter med deg selv og ødelegge humøret ditt med det som ikke er tilgjengelig ennå. Råd fra psykologer: Bare et par størrelser mer - og hva annet er nødvendig for lykke ...

2. Fryg for å vise deg selv - i tjeneste, i seng, på dansegulvet, etc.

Ønsket om å gjemme seg fra alle, å unnslippe, å skjule oppstår periodisk i hver enkelt av oss. Og dette er normalt! Men gjemmer seg hele tiden, er det allerede søk. Ikke prøv å være hele tiden hvem du egentlig ikke er. Det er dumt og morsomt. Og fremdeles vil din sanne "jeg" forr eller senere erklære seg selv. Det er her alle vil forstå at du har latt ut og konspirerer hele denne tiden. Og sammen med livets problemer kommer skam, fortvilelse og depresjon til deg. Vær deg selv! I hvert fall vil du se hvem som virkelig ikke er likegyldig for deg, som ønsker deg lykke, som elsker alle dine mangler.

3. Spyt på en jobb som ikke tillater deg å nyte livet.

Selvfølgelig er tiden vanskelig nå. Arbeid er selvsagt nødvendig. Men hvis du tror: jobber vi for å leve eller leve til jobb? Hva er poenget med å opprettholde konstant ydmykelse, stress og annet søppel på jobben, hvis det senere forgifter hele livet ditt? Hva er meningen med livet ditt? I dette arbeidet? .. Tror du ikke at dette er tull? ..

4. Glem sigaretter og lightere.

I prinsippet handler det ikke bare om helsehelse. Sigaretter er avhengighet. Det er ikke gratis. Du er i konstant bondage, og dette er ydmykende. Tross alt er du egentlig fri! Du vil føle deg selv sånn? Så ned med slaveri! Psykologrådet: Behandle ditt liv fullt ut, og ikke la disse fuminginfeksjonene kontrollere deg.

5. La i de siste drømmer om sex med en stjerne.

Ja, det er noen ganger fint. Først. Og så våkner du, du gni øynene dine - og du faller. Det ser ut til at det aldri skinner for deg, du er uverdig, du er bare "en av" ... Vel, fiken med dem, med stjernene! I nærheten er det mange vakre, smarte, talentfulle gutter med hvem du kan gjøre det. Og når du finner ham - din eneste - drømmer om sex med stjernene vil gå til fortiden for alltid. I hvert fall fordi om natten vil du ikke bli sovnet.

6. Ned med hysteri!

Ja, du er hurtigherdet. Ja, det er ubehagelig for deg eller for andre. Du er bare mer emosjonell enn du, sannsynligvis, vil de fleste. Tro meg, denne måten å løse problemer vil føre deg bare til en blindgyde. Eller til sykehuset. Selv om det ser ut til at du kjemper for en rettferdig sak, prøv å være roligere. Hysterikk tiltrekker seg ikke noen - de avviser bare. Dette er sannheten i livet.

7. La kjæresterne leve under mottoet: "Han ga ordet selv og tok det selv."

Tror du virkelig at flere er uverdige?! Eller tror du at alle gutta er sånn? Dette er ikke så! Rundt virkelig nok "ekte" menn. Tro på deg selv - og gå! Til et nytt forhold, full av gjensidig forståelse, respekt og kjærlighet.

8. Unngå kjærester, etter å ha møtt med hvem du vokser komplekser.

Egentlig er det egentlig ikke en kjæreste ... Men i alle fall trenger du ikke et slikt nummer i nærheten av deg. Selv om de faktisk ikke har noe å gjøre med det. Vennskap er likestilling. Finn deg en kjæreste som ikke vil ydmyke eller irritere deg. Søket kan ta tid, men resultatet vil ikke skuffe.

9. Glem til slutt dine mislykkede antics for et år siden.

Vel, du skrudd da, men verden falt ikke sammen! Og du forblir den samme. Og andre, tro meg, har lenge glemt dette. Vel, hvis du selvfølgelig ikke påminner dem om det hele tiden. Stopp pine og lidelse. Slett fortiden og gå endelig til fremtiden. Light.

10. Kassett med hjemmeporn - i søppel! Selv om det ser ut til deg at du ikke kan finne ut på denne videoen.

Tro meg, han vil kjenne deg! På det mest uopprettholde øyeblikket. Har du noen gang tenkt på dette? Si farvel til slike poster umiddelbart! Ikke ignorere dette punktet! På et tidspunkt kan dette ødelegge livet ditt.

Vi håper at takket være disse tipsene fra psykologer hvordan du skal håndtere livets problemer, vil du endelig bestemme deg for å forandre livet ditt. Bare start - det blir enklere. Du vil selv bli overrasket hvor mye enklere. Og så vil alt vise seg.