La oss begynne med forebygging, for å unngå dem trenger du ikke bare å se på huden din, men også hva du spiser. Det vises ofte strekkmerker ikke bare i løpet av graviditeten, men også på grunn av hormonell ubalanse eller miljøfaktorer, men kan skyldes feilaktig ernæring. For å unngå at dette skjer, må du redusere forbruket av store mengder konserveringsmidler, karbohydrater, fettstoffer. Generelt er sjetonger, pommes frites, cheeseburgers, hamburgere en garanti for utseendet på strekkmerker.
Hvilke matvarer bør konsumeres slik at strekkmerker ikke vises? For å redusere risikoen for strekkmerker, vil bruk av proteiner, vitaminer, kaliumforsterkede matvarer, massasje og kontrastdusjer hjelpe. Hvis du bestemmer deg for å gå på en diett, ikke glem å bruke spesielle kremer, lotioner og oljer. Med en kraftig vektreduksjon vil det ikke være mindre sannsynlighet for utseende av strekkmerker enn hvis du har en kraftig økt vekt. Den beste måten å unngå strekkmerker på er å fukte huden. Alt handler om forebyggende tiltak.
Og hvis streamers allerede dukket opp? Det er flere måter å eliminere dem på. Selvfølgelig kan du ikke garantere et 100% resultat, alt avhenger av hvor lenge disse strekkmerkene du har. Jo eldre de er, desto mindre sannsynlig vil de forsvinne helt. Hvis strekkmerker dukket opp ikke mer enn et og et halvt år, så hvis du velger riktig kompleks, kan du helt bli kvitt dem eller gjøre dem nesten usynlige. Du kan også fjerne strekkmerker hjemme.
Ved hjelp av essensielle oljer
I denne planen vil mandelolje være effektiv. Forbered kroppens lotion, for dette tar vi en teskje mandelolje og blander den med 8 dråper rosmarinolje. Den resulterende blandingen må gnides hver dag.
Peeling Cream
For å gjøre det trenger vi en spiseskje med mandelolje, 150 ml naturlig yoghurt og kant av 1 sitron. La oss gni lemonzest og blande med resten av ingrediensene. Den resulterende massen påføres i 20 minutter til problemområdene. Men før du vasker av denne peeling krem, må du massere huden litt. Denne prosedyren bør gjøres to ganger i uken.
bad
Legg til badet 2 dråper muskatolje, 3 dråper røkelse, 6 dråper neroli, 2 dråper geraniumolje, 5 dråper essensiell olje av oransje. Du bør vite at kroppens essensielle oljer må påføres ved klemmebevegelser. Dette vil bli en utmerket massasje, og så vil huden undergå mindre strekking.
Bad for å gi hudens elastisitet
Ta 3 dråper lavendelolje og 2 dråper kamilleolje. Vi helles i en spiseskje saltolje og oppløs dette saltet i varmt vann. Disse badene er godt kombinert med massasjeblandinger og lotion. Kompleks kombinere alt dette kan komme til en vakker og sunn hud.
mumie
- Rubbing
Bland 1 gram mumie med en spiseskje essensiell olje. Denne sammensetningen gnides før du legger deg til sengs.
- Krem
Ta et gram mamma og fortynn en skje med kokt vann. Den resulterende blanding blir blandet med 80 gram babykrem. Gni en gang om dagen. Husk at denne krem skal lagres i kjøleskapet.
- Lotion
Ta 50 ml melk til en fettfattig kropp og 4 gram mumi, og rør godt. Påfør hver kveld.
Lotion fra strekkmerker
Ta to dråper røkelseolje, to dråper neroliolje og to dråper lavendelolje. Denne lotionen skal brukes daglig etter en dusj. Gni med forsiktige bevegelser, på de stedene hvor du har strekkmerker.
Massasjeblanding som kan brukes under graviditet fra strekkmerker på brystet Ta 3 dråper appelsinolje, en spiseskje med søt mandelolje, 3 dråper geraniumolje.
Med denne blandingen masser forsiktig brystet. Når brystet begynner å øke, må du starte denne massasjeprosedyren. Vi gjør det en gang i uken, forsiktig og veldig pent.
Fra de gamle strekkmerkene på magen hjelper du med å massere med denne blandingen:
Ta 2 dråper mandarinolje, 2 dråper neroliolje, 2 dråper lavendelolje, 50 ml hvetekimolje.
Lotion for hud med strekkmerker
Ta to dråper lavendelolje, to dråper røkelsesolje, de dråper neroliolje. Denne lotionen hver dag, vi smør huden, men bare på de stedene hvor strekkmerker dukket opp.
Forebygging av strekkmerker på hofter og underliv
Ta en spiseskje jojobaolje og 3 dråper petit grahamolje. En slik massasje for gravide bør gjøres, fra 5. graviditetsmåned hver annen dag. Deretter vil strekkmerker aldri vises.
Naturkrem-peeling fra strekkmerker
Ta en sitronskål, revet på en liten rist, en spiseskje med mandelolje, 150 ml naturlig yoghurt.
Blanding for massasje fra strekkmerker på brystet
Ta en spiseskje olje fra søte mandler, 3 dråper geraniumolje, 3 dråper søt oransjeolje.
Søknad fra å bli kvitt strekkmerker
Ta 3 dråper palisanderolje og 5 dråper olje fra hvetespirer. Bland disse oljene og forsiktig vtrem denne blandingen inn i huden der det er strekkmerker.
Nå vet vi hva strekkmerker er og deres behandling hjemme. Vi ga de mest effektive oppskrifter i kampen mot strekkmerker. Pass på deg selv, elsk kroppen din og deg selv, fordi det er mye billigere og lettere å forhindre problemet enn å fikse konsekvensene.