Bak minnene om glade øyeblikk, levde problemer, fødsel av barn, glede og sorg. Du var for hverandre de mest elskede og innfødte. Bak tilbake mange år med gift liv.
Men noe har endret seg. Mellom deg skjedde noe - som om en svart katt løp. Følelser har forlatt, har avkjølt seg.
Den siste samtalen ... og du og mannen din kommer til registret igjen, men allerede for å løse ditt forhold. Du blir skilt. En rehabiliteringstid venter både deg og din ektefelle. Og vi vil prøve å hjelpe deg med å overleve skilsmissen uten stress.
Hva føler du i løpet av denne perioden? Du vil låse deg selv fra alle, lukke i din egen verden, pakk deg inn i et teppe og ikke se eller høre noen. Sist, du var glad. Og nå er du alene. Det ser ut til at du har blitt forrådt, forlatt, og du vil aldri stole på noen igjen. Forræderi er ikke bare forfalskning, din nære og elskede person bestemte seg for å forlate deg. Han bestemte seg for at han ville være lykkelig uten deg.
Psykologer sier at lidelsen til en person som har overlevd skilsmissen varer i gjennomsnitt seks måneder. Dessverre mister de fleste kvinner sin følelse av selvtillit - deres selvtillit faller. Og som du vet, gjør selvtillit på et perfekt nivå en kvinne - en ekte kvinne.
Skilsmisse uten stress - er det ekte eller er det bare en myte, som bare ensomme unge damer tror? La oss finne ut.
Det viktigste er å forstå at depresjonen du nå opplever, er typisk for enhver kvinne etter skilsmissen. Tårer, tristhet, lyst til å unnslippe - den vanlige reaksjonen til kroppen din til den stressende situasjonen som oppstår fra skilsmissen til to en gang i kjærlighet.
Det vanskeligste du må takle er følelsen av tomhet i sjelen din. Hvis du har barn, er det allerede lettere - du er ikke alene, barna dine trenger deg, så det er noen som gir kjærlighet og omsorg.
Når folk går, er det mest banale man kan gi råd om "alt vil gå forbi", "alt som ikke er gjort - alt til det bedre." Ja, selvfølgelig, dette er sant. Men realiseringen av denne sannheten kommer med tiden, og i en tid da du opplever "stress etter skilsmisse", fra slike ord, bare brutt i tårer, som en beluga. Likevel er det en måte - å finne en ny mann. Men som regel når en kvinnes selvtillit er lavere enn en sokkel, er dette psykologisk svært vanskelig å gjøre. Selv om det hjelper å distrahere.
Etter en skilsmisse, vil du alltid mope og gråte. Så gråte, du må gråte ut alle negative følelser. Ifølge psykologer varer denne perioden i gjennomsnitt på en måned. Videre er skilsmisse ikke det verste som kan skje i vårt liv. Bare ett endring, prøv å bli kvitt ting, bilder som kan minne deg om et gift liv. Stemningen du ikke hever den.
Så snart du lever gjennom denne perioden - fortvilelse og lengsel - vil du selv ikke legge merke til hvordan du skal oppleve et ønske om å leve videre. Stemningen vil bli bedre, du vil være mer optimistisk om situasjonen din. Det er i øyeblikket, jeg anbefaler deg å trekke deg sammen og gå for å forandre deg selv. Du er fortsatt vakker og du fortjener en ekte kvinnes lykke. Endre bildet, kjøp en nydelig ny kjole. En annen fin måte, finn en hobby for deg selv - du kan gjøre det som vil tilfredsstille deg og finne nye venner.
En av fordelene med skilsmisse - du trenger ikke å vaske mannens sokker, stryke skjorter og lage borscht. Begynn å elske deg selv og ta vare på deg selv. Forsikre deg om fremtiden og husk at "alt som ikke er gjort - alt til det bedre!".