Seksuell helse for en mann

I mange år har samfunnet blitt tvunget til å tolerere en gradvis nedgang i gjennomsnittlig forventet levealder for menn. Spesialister i overklassen har slitt seg over spørsmålet om å bevare menns helse i årevis for å overvinne problemet med deres reduserte levetid.

Og i mange år med forskning og mange eksperimenter, har medisinens felt nådd mye. Spesielt ble det bestemt at hovedproblemet ved de tidlige dødsfallene hos menn ikke er lagt i deres tilbøyelighet til alkoholisme eller smake av ulike narkotiske stoffer. Nærmere bestemt er denne tilbøyeligheten ikke en naturlig naturlig kvalitet for menn. Det dikteres av mye dypere forutsetninger. Nemlig mangelen på oppmerksomhet mot seksuell helse av det sterkere kjønn.

Så hva påvirker det seksuelle systemets kompleksitet i en manns kropp?

Den første fra avbruddene av hennes arbeid lider psyke. I 80% av tilfellene av menn blir deprimert, er årsaken til dette urealisert seksualitet av pasienten. Enda oftere blir mangelen på sex i det sterkere kjønnets liv en ideell plattform for neurosen. Siden testosteron - et hormon som produseres i blodet av en mann under samleie med en kvinne - påvirker arbeidet i hjertet, nyrene, leveren og nervesystemet, blir den andre hovedsonen av skade hans karakter. En mann hvis seksuelle helse blir rystet, blir mer irritabel, emosjonell, aggressiv og ikke-sammenblandet. Alt dette bidrar ikke til hans personlige utvikling og avledet av det - tilfredsstillelsen av behovet for selvrealisering, som for menn er avgjørende betydning.

Ikke bare psykologien, men også den fysiske tilstanden til hunnhelsen, avhenger direkte av kvaliteten på hans seksuelle liv. Dermed sikrer mangelen på regelmessig rensing av prostata og underbelastning av arbeidet systematikken til dannelsen av dets ødem. Det fører igjen til funksjonsfeil i prostata, urinveisystem og lever. Nyrer lider også i stor grad av brudd på seksuell helse hos en mann: som følge av mangel på testosteron kan de danne steiner og til og med svulster. I tillegg har en manns seksuelle helse en alvorlig innvirkning på stoffskiftet i kroppen: Hvis det blir krenket, kan en mann møte diabetes, fedme, blokkering av blodkar, kjent som trombose etc. En liste over mulige risikoer forbundet med seksuell dysfunksjon organism av en mann, kan være svært variert. Det har blitt skrevet mye arbeid om dette og hundrevis av eksperimentelle studier har blitt utført. Av alt dette må en mann bare forstå en ting: han må ikke bare verne om og kontrollere sin seksuelle helse, men han bør ikke nøl med å snakke om problemer med ham. I hvert fall med sin kone, hvem vil sikkert finne ut hvordan hun får mannen til å gå til resepsjonen til en kvalifisert spesialist og fortelle sistnevnte alt som det er.

Problemet med menns seksuelle helse

Til tross for at problemene med menneskers seksuelle helse lenge har vært oppført i listen over de viktigste og krever raskest eliminering, etter statistikk begynner mannen å snakke om dem, ikke når alt fortsatt er mulig å fikse nesten smertefritt og raskt, men bare på forekomstens forekomst alvorlige komplikasjoner. I dette tilfellet vil behandling av seksuelle helseforstyrrelser være både lang og ubehagelig. Og for de fleste menn psykologisk vanskelig.

Hvorfor forblir representanter for det sterkere kjønn så irrasjonelt i denne saken, selv om deres tankegang bare er innstilt på en konstruktiv og rask oppløsning av helseproblemer? Det handler om stereotyper. Sikkert at en tur til urologen eller prokologen sikkert vil bli ansett som en skammelig venn, har de en tendens til å utsette den så langt som mulig. Til det er for sent. Eller nesten helt sent. Men leger blir ikke lei av å gjenta: Menns seksuelle helse krever regelmessig forebygging, nøye oppmerksomhet og konstant styrking. Og ikke bare menn som har nådd aldersgruppen på 50 år eller mer. Tvert imot begynner prosessen med å bevare seksuelle funksjoner av det sterkere kjønn mye tidligere - før full puberteten.

Hvilke uansvarlige handlinger kan forstyrre hans seksuelle helse?

Først, den tidlige opplevelsen av intime relasjoner. Psykologer sier at før 16 år skal en mann ikke komme inn i seksuell livsstil. Hvorfor? Det er enkelt: før denne alderen i en tenårings kropp er det konstante endringer, og det første kjønn er ganske alvorlig stress for en uformet organisme. Det kan føre til tidlig erektil dysfunksjon, og til og med til impotens i 40-45 år. For det andre, den senere inngangen til et seksuelt forhold. I motsetning til den vanlige misforståelsen vurderes det sent påbegynnelsen av et intimt liv for en mann i løpet av 34-40 år, i stedet for 27-30. Selv om den ideelle alderen å begynne å elske, er 22-25 år.

For det tredje er et av hovedproblemene i den moderne generasjonen menn mellom 50 og 60 år klamre klær. Mote for stramme jeans, erobret verden på 70-tallet, ble i dag for den voksne mannlige befolkningen denne steinen. Og det er ikke overraskende: stramme klær eller bukser fører til en systematisk overoppheting av kjønnsorganene. Som igjen gir flere brudd bokstavelig talt i alle prosesser relatert til aktivitet i den intime sfæren. Seksuell helse hos en mann begynner med de riktige klærne, og slutter med kompetent ernæring - dette er et dogma som må aksepteres, forstås og brukes.

For det fjerde bør en mann ha kjønn regelmessig. Som ikke innebærer en høy frekvens av kjærlighetshandlinger. Det som er viktigere er systematikken for deltakelse i dem. Tilfeldig seksuell aktivitet garanterer ikke bare sterk seksuell helse, men også fullstendig fravær av det i 3-4 måneder. Ifølge noen forskere er ideen til en mann en plan med intime fornøyelser med en frekvens på 3 ganger om 7 dager, og enda viktigere, er ikke krenket av regelmessighet. I dette tilfellet reduseres sannsynligheten for erektil dysfunksjon hos representanter for det sterkere kjønn til tider, og perioden med aktivt seksuelt liv er lengre i minst 70 år.