Ungdom bare demonstrerer conformisme i kommunikasjon med jevnaldrende, og negativitet i kommunikasjon med foreldre er conformisme tvert imot. Dette gjelder spesielt de voksne som har modnet, som ennå ikke klart har formulert sine livsmål. Tross alt kan bare en sterk person forsvare sine stillinger i gruppen, og huske de tre grunnleggende reglene for den enkelte:
- gjør det som er best for ham
- velg deg selv;
- Å endre beslutningen etter eget skjønn, til ingen som rettferdiggjør seg selv.
Og siden manipulasjonsgrunnlaget alltid er bruk av svakheter av samtalepartneren (for eksempel nysgjerrighet, uvillighet til å se en fei), er tenåringen ubevisst avhengig av å ikke gjøre dem. Så, ukjent for deg selv, blir barnet trukket inn i stygge situasjoner eller kjøper dårlige vaner.
Memo til foreldrene
Først må du ikke lage skandaler - dette kan forårsake motsatt effekt, eller barnet blir ganske enkelt forklart mer forsiktig. Bedre rolig fortelle meg hva helsemessige konsekvenser av røyking. Argumenter skal ikke bare begrunnes vitenskapelig, men også motivert av hverdagen.
Og også du trenger:
- Fortell barnet hvor opprørt og bekymret du er, at han røyker, og bygge et varmt forhold med ham;
- Oppfordre idrett og andre aktiviteter - da vil det ganske enkelt ikke være røykfritt, uinteressant, eller til og med rett og slett uakseptabelt;
- inviter sine venner (sannsynligvis også røykere) til hjemmet hans og vis dem videoer om de irreversible konsekvensene av røyking - tro meg, det er imponerende;
- snakk med lærerne om muligheten til å invitere til skolen en foreleser, som skal beskrive konsekvensene av røyking kompetent og "i farger";
- gi til en tenåring en av bøkene til det aktuelle emnet (vi vil vise deg);
- Oftere fokusere på de umiddelbare "minusene" av røyking: mindre penger for noe annet, kortpustethet, dårlig ånde, gule tenner, ubehagelig lukteklær;
- Hvis barnet sier: "Jeg kan slutte så snart jeg vil," be ham om å demonstrere det innen en uke;
- Hjelp tenåringen å utvikle en plan "Hvordan slutte å røyke" og gi informasjon ressurser for å hjelpe (ikke glem å rose for et verdig valg);
- Fjern fra de fremste stedene av sigaretter (eller bedre - og slutte å røyke), fordi den beste metoden for å bekjempe røyking med barn er foreldrenes eksempel.
Ikke gjør:
- Å si at du ikke vil elske barnet ditt fordi han røyker;
- bryte ned i et rop eller snakke med ham i stil med en "foredragssprekke".
Memo for en tenåring
Realiser og klart formuler hvorfor du vil bli kvitt den skadelige vane med å røyke i ungdomsårene, hvordan du skal håndtere det og hvordan du kan unngå det. Lag en liste over dine motiver (utmerket søvn og helse, roen nervesystem, stressmotstand, forbedring av forholdet til foreldrene). Prøv å forestille deg lungene, grundig bortskjemt med røyking.
Tenk deg deg selv og din gode helse etter å bli kvitt denne dårlige vanen,
Bestem selv at når du vil røyke, utfør et bestemt ritual (for eksempel 50 push-ups), så tenk igjen om du vil røyke eller ikke.
Gjør sport - det hjelper mye.
Viktig! Hvis gruppen er "presset" av gruppen, er det mest riktige å ta teknikken med konstruktiv motstand: ta en fast stilling, ikke vri og ikke kom opp med "gyldige" grunner.
Sigarett effekter
Redusert mental og fysisk evner.
Nervesystemet og konflikten.
Truslen om utvikling av koronar hjertesykdom, hypertensjon, magesår, kronisk bronkitt, kreft, samt utslettende endarteritt - skade på blodkarene i underlivet (i folket - "røykerens føtter") opp til gangren.
Trusselen om seksuell impotens hos menn og infertilitet hos kvinner.
For tidlig aldring og forkortelse av livet i 10-15 år.
fakta
Folk som begynte å røyke før 15 år har 20% sjanse for å dø av lungekreft enn de mer "sent" røykerne.
For en voksen er den dødelige dosen av nikotin en pakke sigaretter, røkt samtidig, for en tenåring - en halv pakke!
Tenåringer, som røyker en dag mer enn en pakke sigaretter, er utsatt for angrep av årsakssympig 15 ganger oftere enn deres røykfrie jevnaldrende.