Mange unge mødre kjenner førstehånden hva en rastløs drøm om et spedbarn er. Ungene deres våkner hele tiden, snu seg, gråte. I den forbindelse har unge foreldre et spørsmål: er det noen avvik fra et elsket barn? Søvnforstyrrelser kan være forbundet med fysiologiske problemer og problemer som ikke er relatert til helsen til babyen.
årsaker
Vi vil takle den første grunnen. Kolikk er en av de vanligste årsakene til dårlig søvn i et spedbarn. Barnet er engstelig, presser beina til magen. I noen barn løper dette til to måneder, og noen kan trekke ut til fire. Her er det nødvendig å konsultere barnelege, han vil undersøke og foreskrive visse medisiner.
Småbarn som blir introdusert til utfyllende matvarer, kan oppleve allergier mot "nye" matvarer. Eller det kan være "nye" produkter som min mor brukte, så du må strengt følge kostholdet til en ammende mamma.
Tennene er prikket
I en alder av 6-7 måneder begynner barnet å briste tennene, dette er også en av testene for foreldrene. Foreldre opplever stor glede når de ser den første tannen, men for en baby er dette en ekte test, et barn kan ikke tolerere smerte, så han bekymrer seg og sover ikke. I slike tilfeller er det nødvendig å ha tålmodighet og ulike anestetika for barn, men før rådgivning med en lege.
Ofte gråter babyer bare på grunn av sult. Mamma bør være oppmerksom på om hennes barns baby er nok? For dette er det nødvendig å uttrykke melk og måle mengden. Og legg det også en stund i kjøleskapet og se om det er såkalt "krem" øverst, så du kan avgjøre om du har feit melk eller ikke.
Barnas rom
Hvis barnet er fullt og fortsatt ikke sover, bør du være oppmerksom på stedet der han skal sove. Barnas rom skal være rent, ventilert og kjølig. Tørrluft kan tørke babyens slimhinner, noe som fører til angst.
Barnets regime
Rastløs søvn kan skyldes et brudd på barnets regime. Det er nødvendig å følge regimet og la barnet sove i tid, og dermed ikke dekk av sin lille kropp.
Før du legger deg til sengs, er det å gå inn i en viss modus for å sovne. Mest sannsynlig vil det se slik ut: badning, fôring, en vugge eller et eventyr.
Det vil være riktig hvis du stopper alle aktive spill med barnet ditt 2 før du legger deg til sengs for at nervesystemet skal roe seg ned.
Noen triks som hjelper babyen til å sove fredelig
- Å utdanne kveldsritualene til å sovne til barnet, og dermed la ham vite at det er tid for søvn.
- Fôr barnet før sengetid. Under nattmating må du ikke slå på lyse lys, ikke snakke og ikke spille.
- Når babyen når 9-12 måneder, prøv å ikke utføre nattfôring, i begynnelsen vil det være vanskelig, babyen kan være lunefull og gråte, men ikke bekymre deg, vanligvis blir barna rolig etter 30 minutter. For at krummen skal bli vant til det nye regimet, vil det ta omtrent en uke, og så vil krummen sove.
- Å ligge et barn å sove strengt på samme tid. Og oppvåkning av babyen bør også være omtrent på samme tid.
- En barneseng til et barn bør bare tjene som et sted å sove, og ikke for spill og underholdning. Så det blir ikke forbundet med babyen med moro og moro.
- Barn, fra og med året, liker å sove med deres favoritt leketøy, la det gjøre det, fordi det gir barn trygghet og trygghet.
- Lag en innstilling for søvn, et dimmet lys i rommet, stillhet, en stille vugge eller et eventyr vil roe barnet. Barn elsker å lytte til lullabies, selv om du ikke har vokaldata, så sjør du fortsatt til barnet ditt, så du danner en tillitsfull atmosfære mellom deg og barnet, som varer i mange år.
Hvis barnet ditt har problemer med å sove lenge, må du se en lege, ikke forsink besøket. Tross alt er tidlig behandling mer effektiv og raskere.