Salma, vi gratulerer deg med det første årsdagen til datteren din! Hvilke prinsipper i utdanning skal du følge? Hva er viktigst for deg nå?
Salma Hayek: Takk! Det er veldig viktig at den lille Valentine er i kontakt med naturen. For meg er ting som natur, musikk, kunst viktig. Jeg inspirerer henne til at du først og fremst må respektere deg selv, men i alt annet ... prøver jeg ikke å presse henne til å gi henne evner til å avsløre seg selv. Fordi hvis det er mulig å stimulere barnets fantasi, hans åndelighet og støtte dem i denne tilstanden, er alt de trenger, bare for å la dem manifestere seg, i stedet for å prøve å lede barnet på den veien som synes riktig for deg. Jeg tror at natur, musikk og kunst spiller en svært viktig rolle i dette. De hjelper barnet til å forstå seg selv, stole på sine ønsker og utvikle fantasi.
I Vesten er det en tendens til å skaffe barn for første gang etter 30 år. Det er tydeligvis vanskeligere for en kvinne fysisk, men det er en oppfatning at hun i voksen alder er mer klar for fødsel psykologisk. Den populære skuespillerinnen Salma Hayek, hva synes du om dette?
Salma Hayek: Jeg fødte meg ganske sent på 41, og jeg forplikter meg til å si at det er nødvendig å ta et slikt skritt bare hvis du virkelig vil ha det. Det er dårlig når en kvinne fødes, ikke fordi hun vil ha en baby, men fordi det kreves av noen sosiale normer. Hun er redd for at det senere blir for sent, og skaper en familie. Uansett, men i samfunnet er det en stereotype at hvis en kvinne ikke har barn, så er alt ikke riktig med henne. Du kan være veldig velstelt og slank, talentfull, etterspurt i yrket og rik, men hvis du av en eller annen grunn ikke har noen barn i lang tid, vil du bli lei deg. Jeg er sikker på at det å være mor er et veldig viktig oppdrag, og man bør ikke nærme seg denne tankeløs. Tross alt, hvis du oppriktig ønsker å bli den, da ved å føde et barn, vil du føle deg så glad at den vil betale alle vanskeligheter med interesse!
Den populære skuespillerinnen Salma Hayek, i ditt tilfelle, var det så?
Salma Hayek: Selvfølgelig! Graviditet var ikke lett for meg. Mens jeg klekk Valentina, var jeg syk hele tiden. Jeg hadde en stor mage, og jeg virket for meg selv ganske enorm. Men jeg sa til meg selv: siden jeg er bestemt til å passere gjennom dette, vil jeg tåle alt. Faktisk lærer graviditet å være virkelig tålmodig.
Salma Hayek, men du ser fantastisk ut! Har du noen spesiell skjønnhet hemmelighet?
Salma Hayek: Jeg kan forsikre deg om at for to uker siden (før prosjektets start) så jeg meg veldig bedre ut: turer er en veldig kjedelig okkupasjon. Og jeg ville ikke bli plaget av noe treningsøkt. Trening er flott! For eksempel, jeg elsker virkelig Pilates. Men generelt ... Jeg tror ikke at skjønnhet har oppskrifter. Jeg var alltid mer populær med motsatt kjønn enn mange andre kvinner. Selv da jeg var barn. Og var tynn og veldig liten. Jeg hadde heller ikke fremre tenner, men likevel ble jeg tiltrukket av noe. Kanskje er den viktigste hemmeligheten av attraktivitet selvtillit?
Har du fulgt en diett for å gjenvinne den gamle formen etter graviditet og fødsel?
Salma Hayek: Jeg har aldri vært gal på overvekt og dietter. Vanligvis spiser det jeg vil ha.
Jeg er veldig stolt over at jeg deltar i prosjektet "PAMPERS og UNISEF" Packaging - Vaccine ". Jeg beundrer i denne kampanjen at mødre fra hele verden har kommet sammen for å beskytte barn. Det spiller ingen rolle hva din sosiale status er. Hvis du har en baby, så 99% at du vil kjøpe bleier. Ved å kjøpe en pakke, kan du gi en vaksine med en annen mor som bor i en annen del av verden. Hjelp barnet til en kvinne du ikke kjenner personlig, men ... I dette øyeblikk dannes et usynlig bånd mellom deg. Dette er en fantastisk følelse! Men etter fødselen begynte jeg å være mer oppmerksom på min ernæring. Nå prøver jeg å spise balansert og spise ofte, men i små porsjoner. Fordelen med denne tilnærmingen er at du på den ene siden ikke trenger å gi opp favorittmat, men på den andre - du går ikke ned i vekt.
Hvorfor deltok du i kampanjen Pampers-UNIF-CEF? Hvor mye er denne beslutningen på grunn av at du selv ble en mor?
Sannsynligvis ville jeg ta del i dette prosjektet, selv om jeg ikke var mor. Men det er ganske mulig at det var tilstedeværelsen av mitt eget barn som hjalp meg med å forstå problemene med småbarn som bor i fjerne afrikanske land, for å ta dem til hjerte. Jeg husker at i Sierra Leone (landet der vaksinene ble kjøpt, finansiert fra å selge Pampers-produkter), var det en gutt som heter Melvin. Han er den samme alderen som datteren min. Han var så syk og så liten, og ingen visste hva som skjedde med ham. Han panting, nektet å spise for en hel måned. Jeg så inn i øynene hans og prøvde å forstå hva som var med ham, hvordan han kunne hjelpe ham. Sannsynligvis sa han meg til sjel, fordi han var i samme alder med min Valentine. Jeg så på Melvin og skjønte hvor annerledes de har med datterens skjebne ... Nå som jeg ser min sunne datter, føler jeg litt urettferdighet. Hun spiser godt, spiller, sover i hennes barneseng ... Og jeg takker skjebnen for hvordan livet hennes er. Nå vet jeg fast at den jeg er nå og den jeg er i fremtiden, vil disse inntrykk alltid være hos meg. Hvert tredje minutt, mens barnet mitt ler og kjører, dør en annen baby fra tetanus. Men denne gutten har en mor. Og hun er absolutt hjelpeløs i denne situasjonen. Hun ser på sitt syke barn og kan ikke gjøre noe. Det er forferdelig! Men vi kan! Vi kan forhindre denne katastrofen, og hver av oss kan bidra ...
Veldig personlig
Den populære skuespillerinnen Salma Hayek ble en mor på 41 år. 21. september 2007 i Los Angeles medisinske senter hadde hun og hennes brudgom François-Henri Pino en datter. Kalt den lille jenta til Salma Hayek Valentine Paloma Pinot ...
Og likevel ikke så lenge siden oppfordret den populære skuespillerinnen Salma Hayek til ikke å fordømme kvinner som ikke ønsker å skaffe seg barn raskere: «Morskap er ikke for alle kvinner,» sa stjernen. Nå er dette hennes favorittrolle.
Kjøper du bleier til din datter selv?
Salma Hayek: I de fleste tilfeller gjør jeg ikke dette. Men jeg spør alltid personen som handler: "Pass på at emballasjen har UNICEF-logoen!"
Hvordan har moderskapet forandret deg? Føler du deg annerledes? På hvilken måte er dette manifestert?
Salma Hayek: Mens du er alene, har du kjærlighet, du forsvarer det, redd for at du kan bli skadet ... Og så, når et barn opptrer, blir mye av det som er såret og fikk deg til å bli mindre, mindre viktig. Nå er hele verden oppfattet annerledes, alle problemer forsvinner, livet ditt blir mye fullere.
Jeg blir ofte spurt, har morselskapet blitt den vanskeligste rollen? Selvfølgelig ikke! Det ble det beste av mine roller! Men kanskje er det fordi datteren min fortsatt er veldig ung? .. Kanskje i fremtiden vil det bli mye vanskeligere med henne. La oss se ...
5 hemmeligheter av den populære skuespillerinnen Salma Hayek, hvordan man holder seg i form etter fødselen:
1. Gi deg selv tid
Det første du må utelukke fra ditt postnatalliv, er ikke engang noen kalorimat, men stress og angst om at du ikke er så slank som før. Tross alt er det han som gjør oss til å spise mer!
2. Spis for å stimulere både barnet og deg selv. At det er amming som bidrar til å returnere skjemaet etter fødselen, er en myte. Mens du ammer, må du holde deg til en diett som vil hjelpe deg med å få melk. Du må konsumere 500 kalorier mer enn vanlig.
3. Når du velger hva du spiser, tenk på crumben "Mens du ammer, spiser den det samme som deg. I fôringsperioden valgte jeg de beste kvalitetsprodukter. Noen kjøtt, friske grønnsaker og frukt, nøtter, soyabønner, skummet melk, hvetebrød fra hele hvetemel og flerumettede fettstoffer.
4. Eliminer alkohol, koffein og sukker mens du ammer. Og også alle de matene du ikke spiste under graviditeten. Jeg klarte å raskt komme i form, fordi jeg utelukket stekt mat, rødvin og desserter.
5. Hold deg aktiv med barnet ditt
Jeg prøver å gå til fots, i stedet for å gå med bil, tar jeg barnet mitt med meg når jeg vil shoppe og ofte ta turer i frisk luft.