Du vet hvordan du skal forvandle en familiehytte for å gjøre det enda bedre og mer komfortabelt. I hodet mitt nå og da er det ideer, hvordan å omorganisere møbler og hvilket tapeter som skal limes inn. Du føler styrken til å håndtere alt selv. Ikke gjør det! Bedrak deg selv om at du fortsatt vil være vanskelig, for selv å klatre i stigen og vaske er vinduene nå ikke så enkle som før. I perioden med å vente på babyen, sørg for å gjøre noe for å gjenopprette orden til fremtidens far. Du tror du ikke kan gjøre det? Det var bare at du ikke ga ham sjansen til å komme inn i smaken av høstvasken av vinduer, den store vasken og transplantasjonen av favorittpalmet ditt. Dette betyr ikke at mannen vil jobbe alene. Du er en trofast assistent. Ikke bruk for mye. Jeg er sikker på at din ene tilstedeværelse vil gi ham styrke og tro på seg selv. Og hvis han er en av de mennene som ikke tolererer verdifulle instruksjoner, gi han frihet til kreativitet. Og på dette tidspunktet forbereder du en deilig middag (ikke glem det sparsomme regimet).
Generell rengjøring
Umiddelbart er det verdt å klargjøre: Uansett hvor nydelig elskerinne under graviditeten du var, er dine muligheter nå helt underlagt helsetilstanden. Føler du deg i stand til å feat? Fantastisk. Men ikke glem å hvile oftere. Ikke bruk mer enn en time på føttene, ellers blir de hovne om kvelden.
Gjør det selv
Rengjør tepper eller polstrede møbler bare ved å støvsuge under graviditet. Hvis du trenger å vaske av noen flekker, ikke bøy deg over - det er bedre å stå på alle fire. Min gulv er en mopp med et langt håndtak. Er det med automatisk spinn? Det er bare flott! Ofte er det vanskelig å bøye seg over deg. Ta vare på deg selv. Sett ordren i skapet, men bare på de midterste hyllene. Det er opp til deg. I tillegg sorterer t-skjorter, gensere, roen nerver.
Tilordne mannen din
Vinduesvask virker ikke for deg under graviditet. Den fremtidige moren skifter tyngdepunktet, som et resultat, i høyden risikerer du å miste balansen. Omorganisering av møbler i en leilighet vil din favoritt utføre seg selv. Du må løfte vekten av kontraindisert. Rengjøring på mezzaninen har ennå ikke blitt utsatt eller klarert med en klar samvittighet. Den fremtidige pappa vil trolig ta seg av renslighet på bad og toalett, uten glede, men med beredskap. Giftige stoffer er skadelige for deg.
Adferdsregler med last
Hvis hjemme var det ikke en av assistentene, og den gamle blomstervasen skulle flyttes umiddelbart, da det begynte å irritere deg, prøv å gjøre det selv. Har du planlagt en tur til butikken? Utmerket! Bare i det første, og i det andre tilfellet, hold deg til noen regler. En stor vas, en blomsterpotte, en krukke med vann eller melk, støtter alltid underfra. Hvorfor? Fartøyet vil ikke slippe ut av hendene dine. Ikke lene for langt, ellers kan du lett strekke ryggen muskler og miste balanse. Knust, benene er brede fra hverandre. Så det vil være mye mer praktisk for deg. Dessuten, stå opp, vil du holde balanse. Husk at en tung gjenstand ikke kan bæres foran deg, fordi muskler i ryggen strammer. Når du transporterer last, bruk ditt eget lår som støtte. Du vil redusere trykket på ryggraden. Ikke trykk på en stor boks, stor klut eller veske med dagligvarer til magen, så du trykker på frukten. Han vil ikke like det. Ikke hold en tung gjenstand på utstrakte armer. Pass på at albuene er litt bøyd. I en shoppingtur for dagligvarer i en uke, går ulike frukter og grønnsaker, husholdningsverktøy, alltid inn i selskap med noen. Og hvis du går alene, kjøp bare det mest nødvendige: et par tomater og epler, yoghurt og 300 gram kjøtt. Til middag nok. Prøv å ikke bære tunge poser. Din hastighet: ikke mer enn 2-3 kg. Den maksimale belastningen som du nå kan holde i hånden er tre pakker med melk. Ikke glem at det finnes kjøretøy på hjul i supermarkedet. Selv om du opprinnelig ikke hadde tenkt å ta noe meningsfylt, vil du se en praktisk stekepanne eller vakre briller, uten som du selvfølgelig ikke kan forlate butikken. Handler for mye? Ta taxi.