Min mage pisker opp: hva er årsakene og hva skal jeg gjøre med det?

Alle, minst en gang i livet, led av flatulens og oppblåsthet. Og tradisjonelt går vi til apoteket for å kjøpe medisin som raskt og effektivt kan bli kvitt det vanskelige problemet. Men hvis magen belittles, kan problemet være mye mer alvorlig, og det kan ikke være nok å ta tablettene enkelt.

Hvorfor kan magesmerter?

1. Hvis flatulens bare forekommer sporadisk, så er sannsynligvis problemet i produktene du nylig har brukt. For intens dannelse av gasser i tarmene kan påvirke belgfrukter, kål, noen varianter av epler og brus. Dette gjelder også mat, noe som medfører fordøyelsesprosesser i fordøyelseskanalen: kvass, øl og svart brød.
2. Konstant oppblåsthet kan oppstå hos voksne som er vant til å spise på farten eller snakke mens de spiser. Så en person fanger for mye luft, som akkumuleres i fordøyelseskanalen og forårsaker dannelsen av gasser. Også årsaken til gassen kan være for lang tyggegummi.
3. Sykdommer i fordøyelsessystemet kan også føre til flatulens. Disse inkluderer gastritis, cholecystitis, pankreatitt og dysbakterier. Mat som ikke har blitt fullstendig fordøyd av magen, akkumuleres i tarmene og forårsaker dannelse av gasser.
4. Hvis magen puchit etter en nervøs belastning, så vet at stress kan være årsaken. Når vi er nervøse, tarmkontaktens muskler, gassene i det, og magen begynner å pukle.
5. Kirurgi i magehulen. Etter operasjonen er mat vanskeligere å passere gjennom tarmene. Derfor blir overskudd av gasser tatt.
6. Gravide kvinner kan også oppleve flatulens og oppblåsthet. Dette er helt normalt, ettersom kvinnekroppen er fullstendig gjenoppbygget i hormonplanet, noe som påvirker dannelsen av gasser.

Narkotika og metoder for å bekjempe hevelse

For å bli kvitt problemet, må du først og fremst søke hjelp fra en gastroenterolog for en fullstendig undersøkelse av fordøyelsessystemet. Men hvis ingen alvorlig sykdom har blitt identifisert, bør følgende tiltak tas:

• Tyg grundig mat og prøv å ikke snakke mens du spiser
• Eliminer fra diettmat som kan forårsake dannelse av overflødig gasser
• Bruk folkemedisiner: tinkturer og buljonger av kamille, mynte eller rot av valerianen
• Unngå stress, og hvis dette ikke er mulig, må du i det minste ikke bli nervøs mens du spiser
• Etter å ha konsultert en lege, kan du ta medisiner som vil redde deg fra helminter (ormer), som også kan føre til oppblåsthet
• For å lindre lidelse, kan du utføre spesielle øvelser: "sykkel", massasje magen med klokken, alternerende avslapning og spenning i bukemuskulaturen som ligger på ryggen.

Raske metoder for å kjempe

Det er mulig å kvitte seg med de ubehagelige opplevelsene som oppstår når magen stønner.

• Drikk flere tabletter av aktivt kull
• Sitt i et varmt bad eller sett på magen varmere
• Gjør en massasje av magen. Bevegelser må gjøres utelukkende med klokken i ti minutter
• Hvis de ubehagelige opplevelsene ikke forsvinner, må du gjøre et rensende emalje

Uansett betyr det at du bruker for å rydde opp de ubehagelige opplevelsene, er det verdt å sjekke med legen, siden det ikke er riktig å forstå årsakene til oppblåsthet, i det minste ikke riktig. Tross alt kan magen stadig svulme, og sykdommene som denne prosessen utvikler vil bare forverres.