Det er absolutt ikke verdt å snakke om fordelene med massasje, da alle vet at det er nyttig for å forebygge en rekke sykdommer og for å forbedre tonen i kroppen som helhet. Spesielt viktig er fotmassasje, siden overflaten av den menneskelige foten har et stort antall aktive punkter. Massasje på babyens føtter (spesielt i det første år av livet) har en gunstig effekt på hans fysiske utvikling, styrker muskuloskeletalsystemet, forbedrer muskeltonen, forbedrer blodsirkulasjonen i det voksende barnets kropp.
Pediatrisk fot er forskjellig fra den voksne foten på grunn av sine særegenheter. I de ettårige babyene er musklene på beina fortsatt for svake, og beinene på pedicle er ennå ikke sterke. De første årene ser barnets fot helt flatt ut, dette er fordi i fellingen av foten er det lagret en fett pute som gjemmer den nøyaktige plasseringen av barnets fot. Hvordan et barns ben utvikler vil hjelpe til med å identifisere en sykepleier-massør eller en barnelege.
For tiden, blant barna, har problemer med clubfoot og flat føtter spredt mye. Årsaken til utviklingen av slike feil er forskjellige faktorer, men heldigvis, ved hjelp av en rettidig massasje startet, kan du enten hindre utviklingen av en defekt, eller glatte den.
For å starte massasje på barnets føtter er det mulig i 1,5-2 månedlig alder. På dette stadiet er det ikke noe komplisert, siden teknikken med massasje er begrenset til en teknikk - strekker foten. For å gjøre dette, skal moren bruke sin venstre hånd for å støtte barnets ben med benet og tegne en figur med åtte med høyre hånd i sirkulære bevegelser på barnets fot.
Massasje føtter er best gjort hver dag. Massasjeprosedyren utføres når barnet er muntert, fullt når rommet er rolig. Ikke massør babyens føtter når han er sulten eller bare spist. Du bør også ta hensyn til søvnregimet, massasje skal gjøres 2 timer før sengetid (minimum), bare da kan barnet sovne normalt. Massasje av føttene til flere voksne barn er ikke begrenset til strekk, da det er mulig å legge til vibrasjon, æltning, effleurage av føttene.
Massasje 4-5 måneder gammel baby du må starte med å strekke foten, så kan du gå på gni, som er produsert av et lite trykk. Effektive pokolachivaniya stopper, de forbedrer blodsirkulasjonen i barnets kropp, har en gunstig effekt på kardiovaskulærsystemet. Massasje bør alltid ende med rolige slag. Når det gjelder varigheten av massasjen, er alt avhengig av barnets alder. Hvis barnet, for eksempel 2 måneder, varer massasjen bare 1 minutt, og hvis barnet er 1 år - så 5-7 minutter.
Barnets ben til 8-10 måneder er litt sterkere, så klar for nye typer massasje. Du kan for eksempel skrive inn fingrene dine. Denne metoden er mild, men samtidig håndgripelig, fordi bare i dette tilfellet vil effekten av massasjen. Fingrene av barnet vrir seg litt med klokken, så mot klokka, så beveger fingrene seg ned og opp, så til venstre og høyre. Massasje ender med strekking og gnidning.
Etter at babyens ben vokser litt, blir ikke hele foten massert, men dens enkelte deler. Massere sålen, ikke glem å massere den øvre buen på foten. For å gjøre dette, legger vi fingrene til ankelen fra tærens tær med lys, strøk og knådende bevegelser.
Viktige steder for massasje på føttene til et barn er stedet under fingrene og hælen. Du må massere hvert område. Massasje begynner med å strekke og går gradvis til mottak av gnidning. Du kan legge til tapping: Mamma lette bevegelser med baksiden av fingrene trommer barnet på foten. For babyens hæl er det spesielt bra å tappe, for i denne sonen er det et stort antall reseptorer som er ansvarlige for arbeidet til et voksende barns kropp.
Massasje bør gjøres selv om barnets fot utvikles normalt. Tross alt er massasje et forebyggende verktøy mot problemer med barnets lokomotoriske apparat, mot flate føtter, og forbedrer også blodsirkulasjonen.