Husk hvordan en gang du ikke kunne rive deg selv fra hverandre? Du likte hvert øyeblikk tilbrakt sammen. Nå bruker du hvert øyeblikk til å tilbringe litt tid alene. Du vil ikke ha noe intimitet, som om noen trakk en knapp med funksjonen "sex" fra kontrollpanelet. Din partner er opprørt og forstår ikke hva som skjedde. Du er også bekymret, fordi du er redd for at konflikter vil oppstå mot denne bakgrunnen, og forbindelsene vil komme til en slutt. Hvor kommer mangelen på seksuell lyst ut av en kvinne? Og viktigst - hva skal jeg gjøre med det?
Årsak 1. Torturert rutine
Manglende lyst til å ha sex plutselig eller gradvis forverret situasjonen? Hvis du valgte sistnevnte - du er bare lei av monotoni. Sex ble til "obligatorisk", lidenskap forsvant sammen med resten av følelsene. Du er bare lei av hva som skjer i soverommet ditt. Hvis hendelser alltid følger samme scenario - vet du fra og til hva som vil skje i neste minutt. Det er bare naturlig at intimiteten med mannen din ikke lenger opphisser deg. Som din partner, hvem forstår det at han ikke lenger er din ideelle elsker.
Hvordan kan jeg endre situasjonen? Stillhet løser ikke problemet, så snakk med mannen din. Men før du gjør dette, tenk på hva det egentlig kan gjøre for deg. Tenk på dine ønsker og hva du vil ha i sengen. Hvis du ser at du ikke kan overbevise en partner for å endre sexlivet ditt, er det bedre å konsultere en spesialist. Sexologen vil fortelle deg hvordan du kan vekke dine ønsker igjen.
Årsak 2. I hormonene i hormonet
Hvis du har mistet libido dramatisk, etter spesifikke hendelser eller et helseproblem, kan årsaken være hormonelle forandringer i kroppen. Med en reduksjon i nivået på visse hormoner, reduseres ønsket om sex også. Kanskje tilnærmingen til overgangsalderen eller bivirkningene av prevensjonsmidler. Ofte er det også et symptom på en syk skjoldbruskkjertel, for eksempel hypothyroidisme. Så se deg selv. Føler du fremdeles noen angstige symptomer? Kanskje du har symptomer som uregelmessig menstruasjon, plutselig feber, eller du lider av overdreven døsighet, tretthet, tap av humør? Generelt er denne grunnen ikke så forferdelig. Den hormonelle bakgrunnen kan utjevnes ved å bruke en bestemt terapi. Bare én betingelse: Du må gjøre dette under oppsyn av en lege.
Hvordan kan jeg endre situasjonen? Ikke glem å kontakte gynekologen og fortelle ham om dine problemer og kommentarer. Legen din vil kontrollere ditt hormonnivå og bestemme hva du skal gjøre neste gang. Hvis årsaken er overgangsalder, vil du bli bedt om å velge et egnet stoff for hormonbehandling. Det vil bidra til å lindre symptomene og nyte kjønn som før. Hvis årsaken er dårlig utvalgte prevensjonspiller, har det nok tid til å slutte å ta dem. Da må du revidere. På denne tiden kan andre metoder for prevensjon, som kondomer eller vaginale prevensiver, brukes. Hvis det imidlertid er mistanke om at du har en skjoldbruskpatologi, så vil legen henvise deg til en spesialisert endokrinolog.
Årsak 3. Du har forskjellige tilnærminger til sex
For din partner er sex en måte å avlaste spenning på. Han hadde en hard dag på jobben, han vil bare slappe av. På dere alle tvert imot. Sex begynner i hodet, og det påvirker umiddelbart ønsket. Har du nylig opplevd noe som gjør at du bor i en tilstand av stress? Disse kan være midlertidige problemer på jobben, en uforklarlig økonomisk situasjon eller en fornærmelse mot en partner. Alt som kan påvirke din uvillighet til å ha sex. Du skiller ikke følelser fra kjønn, så hvis du ikke er i fred med deg selv, vil du ikke ha lyst til å elske.
Hvordan kan jeg endre situasjonen? Ikke tving deg til noe. Noen ganger er det bare verdt ventetiden. Når den stressende situasjonen rydder opp, vil alt tilbake til det normale. Ofte i et forsøk på å forandre noe, vil du bare gjøre det verre. Hvis du føler at libido er ledsaget av generell svakhet, mangel på glede og uvillighet til å gjøre det som tidligere var hyggelig - kontakt en psykolog. Ingen lyst til å ha sex i noen mennesker betyr å ha alvorlige emosjonelle problemer (depresjon, neurose). Og hvis du tror at du ikke har noe annet igjen, og du tror at det er ditt problem - snakk med partneren din. Forvent ikke at problemet forsvinner.
Forklar til ham hva som skjer
For de fleste kvinner er sex fysisk og emosjonell energi, det styrker sammenhengen mellom to personer, en måte å uttrykke kjærlighet på. For menn er det bare sex - avslapning, fysisk handling, det forbinder ikke med følelser, det bærer ikke bekreftelsen av følelser. Derfor er sannsynligvis din mann så vanskelig å forstå akkurat hva du vil, og hva du ikke vil. Din plutselige mangel på seksuell lyst kan til og med skremme en mann. Han kan virkelig ikke forstå hva problemet er.
Det er viktig at du snakker med ham om hva som skjer med deg. Kvinnen trenger begge parter til å finne årsaken til mangelen på seksuell lyst. I intet tilfelle bør du late som om det ikke er noen problemer. Og selvfølgelig, tving ikke deg selv til å gjøre det du ikke vil, for dette vil bare øke avsky for sex. Kvinne libido er noen ganger lunefull, og det er veldig viktig å raskt finne årsakene til nedgangen og sørge for at alt går tilbake til normalt.
Senke libido er en sykdom?
I de senere år har diagnosen kvinnelige seksuelle lidelser av seksuell lyst blitt en vitenskap. Nylige studier utført på Wayne State University i Detroit viste forskjeller i prosessene som skjer i hjernen til en kvinne som klager over lav libido. Forfatteren av studien, Dr. Michael Diamond, antyder at den virkelige årsaken er et fysisk problem. En studie av forskere involvert 50 kvinner som hadde lav libido. Rekord av hjerneaktivitet ble sammenlignet med syv andre kvinner som ikke hadde et slikt problem. Kvinner så på daglige fjernsynsprogrammer, som ble avbrutt av innlegg av erotiske filmer. Familien av "problemfrie" kvinner kunne se endringer i hjernedepartementene som er ansvarlige for seksuell opphisselse. Resten fant ikke slike endringer. Kvinner som lider av brudd på libido, hadde ingen følelser.
Denne studien viser at lav libido er en sykdom av selvmotiverte mennesker. Men ikke alle eksperter på dette feltet har samme mening. Peter Bell, en sexterapeut, mener at mangelen på hjerneaktivitet i erotiske bilder av en kvinne som har mistet interessen for sex, kan ha forskjellige årsaker. Denne lidelsen er nå anerkjent som en sykdom, men det er fortsatt ukjent om det er en eller flere grunner til dette. Ifølge eksperter kan mange faktorer, alt fra livsstil, fysiske problemer, som for eksempel polycystisk ovariesyndrom, føre til tap av seksuell lyst hos kvinner.