Kvinne Helse: Seksuelt Liv

Det er vanskelig å argumentere for at sex er grunnlaget for ikke bare harmoniske relasjoner, men også psykisk og fysisk helse for en person. Det påvirker spesielt kvinners helse - seksuelt liv for kvinner er av største betydning. På spørsmål om kvinners seksualitet, dens formasjon og utvikling, samt mulige fravær, og vil bli diskutert nedenfor.

Prøver å finne ut om en kvinne er sexy, noen menn vurderer utseendet hennes, andre er interessert i arbeid, men de fleste prøver å finne ut alderen. Det er en oppfatning at seksualitet våkner opp på alle kvinners skinne samtidig: 28-30 år holder den på dette nivået til 45 år, da reduseres det gradvis. Men er det virkelig så? Hva forhindrer en kvinne i å være en "bær" i 25 eller 55 år? Og generelt, avhengig av hva kvinners seksualitet er: om det bare er i alderen eller på noe annet?

LEAVING FOR RAMME

Faktisk blir de fleste kvinner seksuelt aktive først etter 30. Ifølge amerikanske forskere er antallet kvinner som aldri har opplevd orgasme i 30 år, 3 ganger mindre enn i 25. Men det handler ikke bare om orgasme - seksuelt liv i fjerde tiår blir mer intens og interessant. Dette, så å si, er et aksiom. Imidlertid er det i noen regel, som det er kjent, mange unntak.

Det er en slags såkalte "tidlig modne" kvinner. Interessen for forholdet mellom kjønnene vekker opp dem veldig tidlig - selv før begynnelsen av overgangsårene. Ved 10-12 år er de nysgjerrige på sin egen kropp og er engasjert i onani selv før menstruasjonen begynner. Etter flertallet har mange representanter for denne gruppen seksuell erfaring. God eller dårlig er et retorisk spørsmål. Men forskning viser at "ung og tidlig" når orgasme selv før 20 år. Det er i samme periode som tradisjonelt betraktes som treg i form av kvinnelig seksualitet. Og disse damene "ikke brenner ut" lenge, gjenværende lidenskapelig gjennom livet. Ifølge tyske forskere er det mange kvinner-vampas: Studier viser at omtrent en av hver tre jenter i alderen 17 til 19 år ikke bare kan regelmessig oppleve orgasme, men til og med "fullføre" flere ganger på rad eller med en pause på 1-2 minutter! Ifølge prognosene fra forskere vil fremtiden i slike framtidige mennesker bli mer, ettersom kvinners seksualitet er bestemt til å "se yngre" ut: jenter vil begynne å gå inn i seksualitet tidligere, vil være mye mer aktive i seksuelle termer.

Det er en annen gruppe kvinner som kan kalles "mellomstørking". Ved 12 er de fortsatt barn, men i 16-17 år begynner de å blomstre, og i 20 fortløpende mester "vitenskapen om ømt lidenskap". Mange av dem i de første 2-3 årene av intime forhold uten mye anstrengelse kan oppnå orgasme. Superstrastnymi disse damene, selvfølgelig, kan ikke bli navngitt, men også ikke-seksuell - også. De kan få utslipp fra tid til annen, og har ikke noe imot å gjøre noe "forbudt" i soverommet, for eksempel å ta til hjelp av seksuelle leker. Selv om de aldri vil møte mannen sin i et forkle "uten noe" eller legge en vibrator under hver pute hver gang, men også deres seksualitet kan komme til en kulminasjon mye tidligere enn alle som er kjent i 35-40 år.

Eksperter fjernet også en annen myte - at en kvinne på 50 år bare er interessert i senger og barnebarn. Som etter overgangsalderen forverres kvinners helse og seksuelt liv kommer til en slutt. Imidlertid kjenner sexologer ganske få eksempler, når damer 55-60 år fer til sex 2-3 ganger i uken og er i stand til å oppleve en hel rekke orgasmer. Faktisk kan mange kvinner virkelig slappe av i denne perioden (barna vokste opp, du trenger ikke å bekymre deg for uønskede graviditeter, etc.). Det er derfor du ikke trenger å sette et kryss på deg selv når du blir med før du går i pensjon: absolutt er alle aldre lydige til å elske!

HORMONALE SKADE

Avhenger kjønn av en kvinne og mange andre faktorer, for eksempel mengden mannlig hormon testosteron i kroppen. Forresten, etter 30 kvinners seksualitet, forklares i stor grad av det økte nivået av testosteron: i løpet av denne perioden begynner antall kvinnelige kjønnshormoner å sakte, men sikkert, men mengden testosteron forblir den samme.

Kvinner som har alt med testosteron, er lidenskapelige partnere som elsker sex. Det er sant at overskytende testosteron noen ganger fører til uønskede konsekvenser, for eksempel "hårhet" av hender og føtter, men nå er det mange måter å epilere (roe deg selv at økt hårhet er et tegn på et sterkt temperament). Men med epilering på de mest intime stedene, anbefaler vi deg å vente - faktisk er ikke alle menn som haircuts "under null" i pubic-området. Mange motsatte blir "hår" i sin opprinnelige form (som regel er jo mer testosteron, jo mer fantastisk er det), spesielt hvis hårfargene er "der" mørkere enn på hodet. Derfor, før du går til salongen av intime frisyrer, ikke glem å spørre din elskede hva hans preferanser er.

Men andre hormoner kan også gjøre sitt sexarbeid. Alle vet at i forskjellige perioder av menstruasjonssyklusen i en kvinnes kropp produseres en eller annen hormon. Dermed endringene i kvinners helse, seksuelt liv. Så, nærmere midten av syklusen, er selv de mest reserverte representanter for svakere sex klar til å rush til partneren først. Forresten viser studier at de "venstre" forbindelsene damer bestemmer seg nøyaktig under eggløsningen (på 12-14 dagen fra menstruasjonens begynnelse), det vil si når kvinnens kropp er klar for unnfangelse.

Det ser ut til at forplantningsinstinktet kan gjøre dette. Seksuell tiltrekning forblir "eksplosiv" før og etter menstruasjon. Til dels er dette bekreftet av de utførte forsøkene: Damer er mer ivrige etter å se erotiske filmer og lese "het" litteratur før og etter kritiske dager. Men i den første uken etter eggløsning hos de fleste kvinner, forsvinner interessen for erotikk som regel helt.

Oppturer og nedturer av seksuell tiltrekning kan også oppstå under graviditet. Hvis i de første tre månedene noen få damer i situasjonen selv husker om "det", så i midten av svangerskapet har kvinner villig sex (med mindre det ikke er noen medisinske kontraindikasjoner). Etter fødsel kommer en annen seksuell sprang. Men ikke i de første månedene (en kvinne er for trøtt, tar vare på et spedbarn), men i omtrent fem til seks måneder. På denne tiden blir tegn på seksualitet vekket selv av de mest seksuelt inaktive damene, og de begynner å oppleve orgasme.

BUSINESS WIRE BEGINS ...

... og vinner! Det viser seg at arbeidende kvinner er i stand til å lede et mer aktivt sexliv enn de som stadig sitter hjemme. I tillegg mottar de fra sin sanne fornøyelse. Sannsynligvis støtter arbeidet bare kvinner i en tone, noe som gjenspeiles i seksuell funksjon. Og kanskje sex hjelper kvinner til å lindre stress etter en dags arbeid. Videre er det svakere kjønet i vår tid ikke mindre arbeid, og noen ganger enda mer enn den sterke. Forskere har funnet ut at graden av seksuell tilfredsstillelse er relatert til om en kvinne liker jobben eller ikke. Damer som går på jobb hver dag, som på ferie, er mye mer villige til å pensjonere seg i soverommet med en partner om kvelden enn de som er undertrykt av tanken om at de er engasjert i en ubemerket virksomhet.

Sport sporer også merkbart vår seksuelle attraksjon. Dette gjelder imidlertid kun for moderat fysisk anstrengelse, si aerobic eller forming 3 ganger i uken. Intensiv trening (spesielt hvis damen sitter "på den strengeste dietten), tvert imot, kan svekke den fysiske tilbøyeligheten. Før sex, hvis kroppen er så sliten, at han bare vil ha en - for fullstendig hvile!

LASKY OG GENTLE OF THE HUSBAND

Damer, som du vet, er øm og sensitiv vesener, med en subtil emosjonell organisasjon. Deres seksuelle aktivitet avhenger direkte av forholdet til partneren. Hvis han er uhøflig, uansett, sint, vil selv den mest lidenskapelige kvinnen øyeblikkelig kjøle seg ned. Hvis en mann alltid kommer til den seksuelle handlingen formelt, alltid i samme stil: han kysser to sekunder, kjærtegner brystet i to sekunder, så begynner straks hovedprosessen, kvinnen blir også likegyldig for sex. Primektivitet, dumhet og grovhet av partneren er de viktigste faktorene som "tør" kvinner fra intimitet. En nylig undersøkelse av 300 kvinner, utført av amerikanske psykologer, viste at for hver av dem er den psykologiske atmosfæren i familien og grad av tillit mellom partnere viktige først. Dette bekreftes av statistikk: en stor halvdel av kvinner som anser familielivet lykkelig, har regelmessig orgasme. Mens blant de misfornøyd med at en partner var seksuelt fornøyd, var det litt over 20%.

Seksuell aktivitet av kvinner er hindret av en følelse av klemming i soverommet. Og så mye (om ikke alt) avhenger av partneren. Hvis han er opprettet for eksperimenter, vil han, hvis han oppfordrer partnerenes fantasier, snart eller senere slutte å være sjenert og gi ut seksualiteten. Når partneren er konservativ og ikke ønsker å akseptere noe nytt i sex, er det ikke sannsynlig at en kvinne tillater seg å bli frigjort, slik at han ikke blir forkjølet. Selv om det er rettferdighetens skyld, må det sies at menn ofte bare velkommen "alt det" i soverommet. Er det ikke hvorfor engelen er villig til å gifte seg med utlendinger enn amerikanere og tyskere satt sammen? Tross alt var det for de engelske kvinnene at berømmelsen til "snødronene" ble løst, noe som er negativt relatert til sengetøy ...

Så en vei ut: glem puritan oppdragelse og komplekser og raskt bli kvitt mysthet og ubesluttsomhet! Ikke vær redd for å virke dristig og sensuell for din partner! De fleste menn innrømmer at i deres erotiske drømmer virker som temperamentelle "løver".

Gi rytme!

"Seksuell funksjon, som enhver annen funksjon av kroppen vår, trenger trening," sier sexologer. Jo mer "trening", det vil si seksuelle handlinger, desto høyere er seksuell aktivitet. Og omvendt: Jo sjeldnere du husker om sex, jo raskere blir seksualfunksjonen "dør ut". Og denne regelen gjelder for kvinner og menn. Så legg sex på skalaen av livsverdier, om ikke på første linje, så minst i topp ti og utvikle din rytme av seksuelt liv. Noen har det 5 ganger i uken, noen - 3, noen - 1. Vanligvis gifte par med erfaring til å koble til sex 2-3 ganger i uken, men i store byer, for eksempel Moskva, denne indikatoren nedenfor: De fleste familier unnslipper i kjødelige fornøyelser ikke oftere enn 1-2 ganger i uka. Selv om begrepet normen i seg selv er svært relativ. Legene mener at den seksuelle rytmen skal passe begge parter. Det viktigste er å holde seg til denne "rutetabellen", og unngår for lange pauser.

Hvis dine seksuelle behov avviger fra mannlige, kan de justeres ved hjelp av en sexolog. Tross alt er timeplanen for mannlig seksualitet forskjellig fra den for kvinner: det sterkere kjønn er på toppen av hennes seksuelle evner i 19-25 år. Etter det begynner seksuell aktivitet gradvis å redusere, selv om det er mange unntak i denne regelen. Fordi par som er over 30, ofte står overfor et lignende problem: en kvinne vil ha hyppig sex, ordner en mann en moderat rytme. Ofte fører dette til ganske alvorlige konflikter, inkludert skilsmisse, selv om seksuelle uoverensstemmelser ikke er så vanskelig å jevne ut.

I ekstreme tilfeller, hvis en mann ikke er i stand til å fullstendig tilfredsstille deg, kan du ty til onani - også en slags seksuell trening, men mindre "kvalitativ" enn samleie. Sexologer ser ikke noe dårlig i onani og anbefaler det til pasienter (det virker som en sikkerhetsventil). Og det er bedre fra tid til annen å pensjonere seg alene på badet enn beskyldte mannen for seksuell insolvens.

HAR EN FAKTUR!

Spørsmålet om seksuell aktivitet er en skjøre ting. Veldig mye kan redusere det eller helt utelukke det. Først røyking. På grunn av en sigarettrøkt forblir fartøyene i spastisk tilstand så lenge som 2-3 timer, som i seg selv kan forstyrre tilførsel av organer med blod og oksygen. Tenk deg hva som skjer med kroppen, hvis du røyker mer enn en sigarett, og en hel pakke?

For det andre, overdreven bruk av alkohol. Et glass champagne kan tone deg opp og tilpasse seg en frivoløs harmoni, men her er en flaske som enten vil sette deg i seng eller forårsake migrene. For ikke å nevne at en kvinne ikke bør drikke alkohol i det hele tatt: Hvilke konsekvenser dette kan føre til i tilfelle av graviditet, vet alle. Tredje, mangel på søvn. Du vil bli overrasket over hvor mye kronisk søvnmangel påvirker livet vårt. Eksperter mener at folk som stadig "ikke nok" om et par timer sover, er mer utsatt for smittsomme sykdommer, depression, raskere oppsamler ekstra pounds, mindre sannsynlig å ha sex og leve mindre! Derfor, begynner raskt å endre sitt regime. Det beste alternativet er en søvn som varer 8 timer (merk at "overdose" for kvinners helse og seksuelle liv er også skadelig!). For det fjerde, en rekke kroniske sykdommer og stress. Alt dette svekker kroppen, og den seksuelle funksjonen også.