Utseendet til et barn i familien er alltid en stor glede, men samtidig et utrolig ansvar. Dette er tillegg av mange problemer og ansvar, og endringen av den vanlige rutinen i familien, og mange, mange flere store og små endringer.
Ofte har foreldre en tendens til å gjøre alt etter reglene, for å bevise for seg selv og alle rundt deg at du er en god forelder . Med en så hektisk rytme er mamma og pappa utmattet, og barnet blir fortsatt godt, men helt slitne, irritable og trette foreldre. Pappa går på jobb, absolutt ikke nok søvn. Og min mor har hennes døgnarbeid - fôring, gåing, gymnastikk, bading, vasking, stryking, rengjøring, matlaging ... Jeg vil sove slik dette hele tiden, søvn blir en besettelse.
Ikke gjør deg selv en "drevet hest" . Hvis du forstår at dette ikke kan fortsette lenger - samle raskt et familieråd. Tenk på hvor og i hvilke kompromisser som er mulige, og stol på det, kom opp med nye regler og regler for familien din.
For eksempel, hvis du er sliten, og babyen ikke er enda innløst - ikke ta håndklædet og såpen! Slå av badet til i morgen. Barnet ditt virker ikke på byggeplassen, det er ikke så skittent. Tenk også på den optimale tiden for bading - kanskje dette blir kvelden når mannen kommer hjem fra jobb og har mulighet til å hjelpe deg? Tenk på barnets stemning, mange barn er så utmattede om kvelden at bading blir til tortur med lunger. Da blir det bedre å bade barnet om ettermiddagen eller kvelden. Sørg også for å koble andre til denne saken. Har en kjæreste besøkt henne? Flott, la ham hjelpe!
Hvis en crumb ikke liker å svømme i det hele tatt - så når som helst, prøv å ta et stort bad sammen! Alle barna liker å bade med sine foreldre. Det viktigste er å vaske badet grundig før og vaske deg på forhånd.
Det er ikke nødvendig å streve etter et ideal - dette er umulig! Ikke vask oppvasken - det spiller ingen rolle, du vil vaske senere. Ikke strykt klær kan også vente - det er jo ikke de siste klærne i deg og i barnas garderobe. Ikke tilbered deilige retter - du er ikke opp til dem nå, koker oppvaskene enklere, i 2-3 dager. Forresten hjelper frosne frukter og grønnsaker, halvfabrikater og andre hurtigmatretter.
Ikke gi opp av fremmede! Hjelp av andre til en familie der det er et lite barn er en nødvendighet, ikke en svakhet. Mens du går med barnet ditt i friluft, la familie og venner rense, stryke, lage mat, vaske osv. Ja, de, og ikke omvendt. Du er nå veldig viktig for frisk luft, fordi dette er en garanti for helse. Og hvis du er sunn, vil du bli frisk og babyen din, men er dette det viktigste? Forresten, du trenger ikke å gå i samme område. Til livet virker ikke grått og kjedelig - bytt rutene.
Hvis barnet sover i dag - kaster all din virksomhet og går også i seng! Hvis du ikke engang sovner, så minst en liten hvile. Og nei "Jeg er ubehagelig"! For ammende mødre er søvn den viktigste ammingstankeren. Og selv om du ikke ammer, er det fortsatt din delikate og irriterte tilstand at barnet føles subtilt, og det er videreført til ham. Som et resultat - krummen blir lunefull, noe som gjør deg enda mer sliten. Så det kommer en ond sirkel.
Du trenger ikke å tenke stereotypisk! Tanken om at mens barnet er lite, har moren ikke rett til å ta seg av seg selv og ha det gøy - grunnleggende feil! Selvfølgelig har du nå mindre tid for deg selv, men ikke glem deg selv og drukne i bryr seg om babyen. La ektemannen spille litt med en crumb til du gjør en manikyr og søk en maske på ansiktet ditt. Når det gjelder underholdning - selvfølgelig, kan du knapt gå til en nattklubb, men forays til naturen og turer til gjester er ikke forbudt i det hele tatt. Og for å gå til museet eller parken i sentrum, vil du hjelpe slynge eller kenguru.
Ikke motløs! Finn den optimale løsningen individuelt for familien din, velg hvilken modus som passer best for deg, og snart vil du se at livet har blitt mye lettere!