Åh, hvordan vi ønsker å forbli ung for alltid! Fornøyd flatterende møller fra blomst til blomst. Vær alltid i fokus. Å fange de beundrende blikkene til fansen. Akk, dette er ikke mulig ennå. Aldring er et uopprettelig livssituasjon på jorden. Men hvem hindrer deg i å holde friskheten i kroppens og munterhet av ånden så lenge som mulig? Vil du lære å se ti år yngre enn din alder? Her er åtte enkle, men effektive måter.
- Alder er bare et sett med tall i passet. Husk: du er like gammel som du føler. Hold deg ung i dusjen! Hold en lekfull holdning til livet! Ikke bekymre deg for alle små ting. Optimisme og munterhet av ånd vil bidra til å bli ti år yngre.
- Gjør det du liker. Vær et barn i dusjen. Vær aktiv, ikke sitte tomgang. Tilbringe mer tid i naturen. Kommuniser oftere med folk nær deg. Pass på å finne en lidenskap etter din smak. Og husk: Inaktivitet og dovenskap er de beste vennene i alderdommen.
- Er du fortsatt dressing i mote av 80-tallet? Skjul alle klærne dine i skapet, men ikke bli kvitt det (mote for 80-tallet kan returnere). Det er på tide å endre bildet ditt! Ikke vær redd for å eksperimentere - og du vil raskt finne den rette stilen. Ikke vær redd for å følge de nyeste modetrendene. Hvis de nye trendene i mote for deg er for dristige, tilpass dem til din alder og kropp. Ikke nøl med å shoppe på jakt etter nye ting. Shopping er et fantastisk anti-stress!
- Får ikke nok søvn? Dette er veldig dårlig. Ser ti år yngre vil hjelpe en sunn søvn. Hvis kroppen ikke får nok tid til å hvile, tar han hevn med grå hud, slitent utseende og poser under øynene. Trenger du dette? Jeg tror ikke. Prøv å sove minst åtte timer om dagen.
- Hvis du ikke er en tilhenger av botox og kirurgisk inngrep, vil et utmerket alternativ til kirurgi være en kvalitetsrynkekrem. Kosmetologer utvikler flere og flere nye mirakelkurer for hudpleie. Ikke lagre på god kosmetikk. Kosmetikk av lav kvalitet kan ikke bare vesentlig lindre lommeboken, men også forårsake farlige allergier.
Uheldig bruk av kosmetikk forvirrer ikke bare din alder, men også aldre. Unngå "tykk" og "tung" sminke. Det er bedre å henvende seg til tjenestene til en profesjonell make-up artist. Hans råd vil sikkert hjelpe deg å se yngre og vakrere ut.
- Hvis du ikke har endret håret de siste tjue årene, så kjør du umiddelbart til frisøren. En stilig haircut fra en profesjonell mester vil definitivt ikke skade deg. Ikke vær redd for å eksperimentere med hårets farge og form. Den eneste anbefalingen: For eldre kvinner er bedre egnet korte frisyrer.
- Undervurder ikke kraften i undertøy! Korrekt valgt bh spiller en viktig rolle i livet til en kvinne. Han støtter ikke bare skjemaer, han kan gjøre deg høyere og slankere på et øyeblikk.
- Likevel er nøkkelfaktoren anerkjennelsen av din alder. Ikke gråt over hver rynke, se på timer i speilet grått hår. Misnøye med seg selv vil bare forverre problemet. Da naturen ikke har dårlig vær, så har alderen sin egen skjønnhet. Vær i harmoni med deg selv og med verden.
Som du kan se, for å se yngre, trenger du ikke å utøve titanisk innsats. Trenger ikke millioner av penger. Alt du trenger er kjærlighet og litt oppmerksomhet mot deg selv og din familie. Etter disse enkle tipsene vil du føle en økning av vitalitet og energi. Søvn gir en sunn hudfarge. Fuktighetskrem vil glatte ut rynker. Et godt humør og indre positiv vil gi deg en ekte ungdom.