Hvordan holde huden ungdommelig?

Har du slått 25? Ser du sjarmerende og planlegger å motta komplimenter i lang tid? Så det er på tide at du tar en ung fighter i gang mot å aldre din vakre hud. Og det er verdt å være oppmerksom på ikke bare glassene med kjære kremer og kosmetiske salongprosedyrer, men også kanskje å revurdere noen av dine daglige vaner, og også å stole på Mor Nature, fordi det er mange naturlige ingredienser som gjør huden vår ung og frisk for en stund. Vi vil være vakker inni ...
Til å begynne med inneholder retningen av anti-alder (dvs. anti-aldring), annet enn foryngende prosedyrer for huden, mange nyttige vaner. Fordi en vakker kropp og ansikt er handlingen av ikke bare naturlige rettsmidler og nanokismetiki. Dette er en konsekvens av riktig ernæring, mosjon (eller bare stor motoraktivitet) og å skaffe åndelig harmoni. Ifølge forskere er genotypen til den moderne mannen programmert for 120-140 år av livet. Så hvis det fra en ung alder nidkjært og regelmessig utfører et anti-aging-program, kan det være mulig å rettferdiggjøre denne teorien. Hyggelig, men et forsøk!

For å holde ungdommen utenfor, må vi ta vare på den indre verden i alle sanser av ordet. Så, med all styrke styrker vi immuniteten. Miste vekt, hvis nødvendig, og ikke sitte stille, flytte. Du trenger ikke å gjøre dette i treningsstudioet, fordi det er mye morsommere måter å holde seg i form - du kan bytte fra sykkel til bil, gå så mye som mulig og melde deg på en danseskole. Vel, sex - elsker å brenne kalorier til alle for misunnelse. Neste - mat. Vi spiser riktig, i små porsjoner, nekter vi skadelige produkter som butikk majones, margarin, ketchup, sjetonger. Og rengjøres: pust frisk luft, besøk badstuer, ordne avlasting dager, og viktigst av alt - bli kvitt dårlige følelser som bidrar til utseendet av for tidlige rynker enda mer enn direkte sollys.

Hvordan bli kvitt den negative? Til dette kommer hver person på sin egen måte - gjør yoga, går på psyko-trening, leser smarte bøker, kommuniserer med gode, lyse mennesker. Dessverre blir banen noen ganger forsinket, og en person har tid til å bli gammel og ikke lære å nyte livet og elske folk. Men dette er selvsagt ikke vårt tilfelle ...

... og utenfor
Og fortsatt, la oss snakke om bevaring av ungdom på utsiden.

Oppgaver for å gjøre skjønnhet utenfor kontrollen av tid, bestemte kvinner i mer forhistoriske tider. I kurset var potions, ofre og hekseri. Litt senere begynte prosessen å bli behandlet mer ansvarlig. De indiske prinsessene gni perlene inn i huden og belagte kroppen med silt i halvparten med sandeltreolje. Allerede for noen tusen år siden i det antikke Hellas ble "skjønnhetssalonger" spredt bredt, hvor de første "kosmetologer" - kvinnelige travnitsy, som hadde komplekse kosmetiske oppskrifter, arbeidet. De var i stand til å nivåere huden ved hjelp av en sau placenta rette, pigment flekker ble utskilt fra galleblæren av oksen, og dermatitt ble behandlet med et ekstrakt fra geitgenitaliene. Romerne trodde på ildemelkets foryngende kraft, og egypterne brukte Cleopatras favoritt peeling: bland havsalt med krem, en halv time for å massere huden, og skyll deretter med varmt vann. Cleopatra stiller vanligvis tonen til all gammel kosmetologi. Dette er det i 40-tallet f.Kr. e. introduserte mote til melk og honning bad og kropp masker fra en mashed fersken. Noen ganger var det "forvrengninger" - ikke med Cleopatra, selvfølgelig visste denne damen mye om ansiktspleie - og franskene i Belle Epoque-æraen, som bare er en foryngende krem ​​fra dukke av duer, kalvhjerner og svette.

Noe fra opplevelsen av to tusen år siden kan bli tatt i betraktning i dag, fordi urter og blomster med en foryngende effekt for hele denne tiden ennå ikke har diskreditert sitt rykte.

Så for eksempel øker aloe fornyelsen av hudceller, beroliger og lindrer rødhet. Fra aloe, kan du lage tonics og masker, og hvis du drikker om morgenen før du spiser fortynnet i like stor grad med vann, aloe juice, vil det bidra til rensing av kroppen.

Tinktur av rosa petals forbedrer hudens elastisitet og bidrar til å redusere akne og ikke-uniform hyperpigmentering: mørke flekker på ansiktet kan jo visuelt legge til en kvinne i minst fem år.

Myntblad bidrar til å forbedre hudflekten, gir huden glatthet, og du leverer fred. Men ikke bli for bortført med myntete for de som er utsatt for vegetative-vaskulære sykdommer og redusert trykk, som, som du vet, bidrar peppermynte kun til en jevn nedgang.

Lavendelbaserte produkter fungerer som gode naturlige fuktighetskrem for huden, og bidrar også til å helbrede små skader og skader.

Rosemary fremmer naturlig utjevning av arr på huden, har en antiseptisk effekt, lyser pigmenterte flekker.

Takket være roten til ingefær, får huden ytterligere elastisitet og glatthet.

Virkningen av salvie er rettet mot å redusere manifestasjonen av couperose, reduserer betydelig forstørrede porer, reduserer betennelse.

Også, hvis du har en problem hud, er det en god ide å tørke den med avkrok av rose hofter, plantain, dragon og marigold. Hvis den økte pigmenteringen av huden eller for mange fregner gir deg ubehag, kan du tørke huden med en løsning av blomstrengene av marigolds, unge blader av vill jordbær, svart askebær og agurk. En utmerket forfriskende effekt er levert av hjemmemasker med naturlige plantekomponenter. Så, hvis du vil kjøpe en skånsom ferskenfarge, bland 1: 1 persille juice og løvetannjuice og gni denne huden med hammelen. Men en vakker tonic med løfteeffekt: Bland i like deler blomstene av calendula, kamille og salvie, gjør infusjon, frys det og tørk ansiktet og halsen med isbiter hver morgen.

Huden blir ung og skinner av bær og fruktmasker - fra en jordbær, et eple, en pære. Agurk- og kålmasker strammer huden. Hvis etter hver tur til dusjen eller badekaret for å smøre kroppen med oliven eller linolje, vil huden få mye næringsstoffer og bli mettet med fuktighet, selv om vinteren.

Hvis det er mørke sirkler og poser under øynene, og de vises til og med i svært unge jenter, vil krus med skivet agurk, halvkokte poteter eller en liten persille gled gjennom kjøttkvernet hjelpe. Vi holder disse spiselige masker på øyelokkene i 10 minutter, ta dem av, tørk dem - og se at øynene våre skinnet med ung ild, og huden vår ble jevn, som en porselenfigur ...

Mask mot de første rynkene
Kombiner kalk honning, eggeplomme og linolje i samme forhold, hell for en mer flytende konsistens en liten kamille kjøttkraft. Våt en bomullsboll eller et stykke gassbind i denne blandingen. Påfør masken på ansiktet, nakken og décolletéområdet og hold den i ca 20 minutter. Etter skyll ansiktet ditt med kaldt vann og bruk nattkremet.

Mask av hvit for hudens elastisitet
Rist godt med en mikser eller visp med protein av en kylling, tilsett et par spiseskjeer mel og 1 teskje honning (helst lys). Spred den resulterende blandingen på ansiktet og hold den i ca 15-20 minutter, skyll deretter med vann og bruk en nærende krem.

Hvis du bruker alle disse masker, lotioner og tonics regelmessig i mange år på rad, vil hele tiden være fast, fuktig og ren, noe som betyr ung.