Hvordan glemme en elsker og bryte alle relasjoner med ham? Nei, det kan jeg ikke. Jeg kan ikke. Så mange jenter tenker, som fremdeles føler følelser for den andre halvdel.
Du elsker ham, men du må glemme. Årsakene kan være forskjellige. For eksempel ble hans følelser for deg falmet bort. Eller kanskje du forstår at han ikke er helt av din roman av noen grunn. Eller han er gift, og du bestemte deg for å bryte denne onde sirkelen, og for å være mer presis, en trekant. Og kanskje kan du ikke være sammen av en eller annen grunn av uovervinnelig kraft. Faktum er at du må kaste den ut av livet og ut av hodet og fortsette å leve videre.
Uansett hvor bitter det var, bør du huske at livet ikke slutter der, og lyset kom ikke sammen med en kil. Mange passerer gjennom en smertefull avskjed. Som de sier, helbreder tiden. I øyeblikk av hjertesorg ser det ut til at du aldri vil glemme ham, og ingenting kan lindre din lidelse. Men dette er ikke slik.
Selvfølgelig er det ingen slik oppskrift som umiddelbart kan redde deg fra mentale traumer, men det finnes måter å lindre denne vanskelige perioden på.
Først, hvis den førstnevnte var initiativtaker til ditt gap, prøv å internt tilgi ham og la ham gå, uansett hvor vanskelig det virket. Det vil lette din sjel. Prøv å uttrykke aggresjon og fornærmelse på papir - skriv ham et brev, men ikke send det. I dette brevet, klandre ham, fortell oss om smerten din, skriv om alt som var dårlig i forholdet ditt og i det.
Oppsigelse med avskjed. Hvis du vil glemme den tidligere, ikke husk håpet om at han kommer tilbake og alt vil bli som før. Du kan gi utslag til følelser og gråte, men ikke for lenge - ikke la tristhet og depresjon dekke deg med hodet.
Bryt opp med den tidligere. Hvis du fortsatt har noen uløste problemer, løser du dem før. Etter det kan du slutte å snakke med ham. I hvert fall til ditt sårssår er helbredet. Ikke ring eller skriv til ham. Hvis det er vanskelig for deg å motstå denne fristelsen, fjerner du kontaktene. "Bli venner" vil ikke fungere, i hvert fall ikke ennå.
Bli kvitt alt som kan minne ham om: gaver, bilder, brev og ting. Hvis du ikke kan kaste den ut, pakker du alt i en boks og gjemmer den bort, slik at alle disse små ting ikke får øye og ikke tar såret ditt.
Ikke bruk ting som han likte, og det minner ham om det. Prøv å unngå favorittsteder. Prøv å ikke kommunisere midlertidig med folk som knytter deg til deg eller påminner deg om ham.
I intet tilfelle ikke ha sex med den tidligere, prøv å unngå å møte med ham, la tanken på hevn og ikke gjøre noe dumt. Det kan ha dårlige konsekvenser for deg.
Ta det bort i leiligheten, gjør en omstøt, kast ut alt som er overflødig. Gratis din plass i leiligheten din og i ditt liv. Hvis du føler deg dårlig, kan du starte reparasjoner.
Ring vennene dine og ordne dine åndelige samlinger. Vask steiner for menn. La vennene dine ærlig talt fortelle deg hva de synes om din eks. Bare ikke bli motløs. Du kan drikke en flaske vin, men ikke bli full, fordi hovedmålet med denne hønepartiet er å få vennlig støtte og muntre opp.
Ikke vær hjemme, gå, snakk med venner, gå på kino, gå til kafé, gå på en skøytebane, gå til en klubb, etc. Tenk på en hobby. Hjemme ikke bli sint, og gjør dine favoritt ting, les gode bøker, se komedier, spill dataspill og lignende.
Endre bildet. Gjør en ny hårklipp eller endre hårfarge. Ordne shopping, kjøp deg noe nytt fra klær og kosmetikk. Gjør sport, helst i treningsstudioet, og ikke hjemme, tk. Gruppøvelser er mer effektive for å øke stemningen. Den slags sport er ikke viktig, det er viktig at du, med deg, lar deg være negativ, og du var sliten og glad. Legg vekt på arbeid eller studier. Det vil bidra til å distrahere, og kan til og med bli et trykk for karriereveksten din.
Møt nye mennesker, kommuniser, flørt, cheerleaders. Ikke alle menn er de samme. Men ikke sammenlign alle med ex. Han er et bestått stadium, og et sted foran deg er en ekte følelse, det viktigste er ikke å savne det.
Du kan gå et sted å hvile. Velg noe i samsvar med dine interesser og materielle muligheter. Å endre situasjonen vil være en god terapi.
Hvis du har et barn, må du betale mer tid og oppmerksomhet til det. Gå til kino, zoo, sirkus, fornøyelsespark, etc., for å distrahere deg selv og ha det gøy.
Finn noe positivt i din avskjed, slik, sikkert, der.
Spoil deg selv på mange måter. Ta et avslappende bad med skum og essensiell olje, gå til massasje, skjønnhetssalong, osv. Gjør hva som helst, distrahere deg fra triste tanker.
Etter disse tipsene, vil du enkelt overleve separasjonen og raskt glemme den tidligere kjærligheten.
Og hva skal jeg gjøre hvis dette er en byrde for deg? Hvordan bryte dem? Du, sannsynligvis, vil at alt skal gå jevnt, rolig og sivilisert, men ikke det faktum at det vil være slik. Det avhenger av reaksjonen til partneren din.
Det er flere grunnleggende måter å dele.
Den første måten er å pause forholdet. Velg et nøytralt øyeblikk og si noe som: "Vi ble rammet av sterke følelser, jeg er enda redd. Alt er for sterkt, lyst og vanskelig. Jeg trenger tid til å finne ut det. La oss ta en pause. " Etter at pause er bra, kan du stramme det så lenge det tar for eksempel for alltid.
En annen måte er å gjøre alt mulig, slik at partneren selv vil forlate deg. Du må terrorisere det, få det, gjøre små ting, la til å være en sjalu raseri, alt avhenger av fantasien din. Motay en manns nerver, mocke ham, fornærme ham, latterliggjøre hans seksuelle evner, irritere ham med sin oppførsel, lage skandaler om og uten, gjør dumme ting, skam ham for venner, bry deg, kom opp med ulike grunner til uenighet, slutte å håndtere ham sex, osv., til mannen ikke brister tålmodighet. Morsom måte, som krever tid og fantasi.
Neste vei - avskjed "på engelsk." Uærlig måte, men effektiv. Unngå det på noen måte, ikke svar på hans samtaler, brev, meldinger osv. Hvis han fortsatt kommer, fortell ham noe som: "Jeg er veldig opptatt, jeg har mye arbeid. Jeg ringer deg tilbake. " Og ring ikke. Snart vil mannen forstå alt. Og selv om han finner deg og krever forklaringer, blir det ikke så vanskelig, han har allerede forstått alt og er klar for det verste.
Og en annen måte , det vanskeligste, men også edle, er å si det ok. Her må du kanskje mønstre motet, tenke gjennom tale. Sannsynligvis vil det være en vanskelig samtale, og ikke alt vil gå greit. Men over tid, når en person beroliger seg, vil han forstå at han ble behandlet rettferdig og behandlet ham med respekt.
Nå vet du hvordan du skal glemme din elsker og bryte alle relasjoner med ham. Kjærlighet og bli elsket!