Hva du skal gjøre først - er å prøve å forstå årsaken til å forlate mannen sin. Du bør ikke oppfinne noe, men det er viktig å forstå hva som forårsaket separasjonen. Og bare da tenk på hvordan du skal gjenopprette fra ektemannens tilbaketrekking til en annen kvinne. Ofte etter noen refleksjon, blir noen isolert i seg selv, de bor i sin egen verden, der de ikke lar noen inn i. At dette ikke skjedde, men at du kan forstå årsaken til å forlate mannen til en annen, må vi ta en veldig seriøs tilnærming til familielivet. På en gang lagde de sammen feil og oppførte sig feil. Bare omtanke hva som var galt med deres oppførsel. Alt dette er nødvendig for å unngå slike feil i fremtiden.
Hver kvinne bestemmer seg for å gjenopprette fra ektemannens tilbaketrekking til en annen kvinne. Du kan sitte gråt og bekymre deg om din mann forlot en annen, eller du kan bare smile og starte om igjen. Tross alt, hvis du forstår det, har ingenting skjult, du er i live og bra. Og ønsket om å gråte er at hver kvinne forlot barndommen, og dermed tiltrekker seg oppmerksomhet. Du kan gråte når du tar en dusj eller en pute, roper stille på en benk i en øde park, i offentlig transport, kan du rope på naturen ... hvis han forlot bare i går, en måned siden eller seks måneder.
Når du fortsatt er et barn - dette er forståelig, og når en voksen kvinne allerede er, er det ubrukelig å helle tårer, vi må snarest gjøre noe.
Det vil være veldig vanskelig for deg å komme til deg umiddelbart, men du må prøve å være sterk og trekke deg sammen.
Her er noen tips for deg.
- Til å begynne med må du roe ned, fordi du ikke er den første kvinnen med hvilken en slik situasjon har skjedd og skjer. Du kan tro at saken din er den mest forferdelige. Men tenk på deg selv - ingen har dødd, ingen av dine kjære er syke med en uhelbredelig sykdom, så saken din er ikke så forferdelig som det ser ut til.
- Vårt minne er utformet på en slik måte at vi ofte husker bare gode ting, og alle dårlige ting går i bakgrunnen. Og du tar en penn og et tomt papirark og skriver på det alle de dårlige tingene som var i ektemannens natur og natur. Og etter at du skriver, les det godt flere ganger, bli kvitt det, så du vil bli kvitt misbrukeren din
- Du kan bruke telefonen til tillit eller hjelp fra en psykolog eller rope til din beste venn / venn. Du trenger bare å snakke. Men du må fortsatt snakke med foreldrene dine. Og jo tidligere denne samtalen foregår, desto bedre. Ikke legg den av i den lange boksen. De vil alltid forstå og støtte din beslutning, uansett hva det kan være.
- Du kan prøve å endre noe i utseendet ditt. Bytt hårstil og hårfarge, bytt stil i klær. Gå deg selv eller med en venn i butikkene, skjem deg bort med nye kjøp. Ikke vær redd for å forandre seg uten anerkjennelse.
- Ikke la deg være lei meg. Synd gjør en person enda mer stresset.
- Gi opp hevn, det vil føre til ingenting. Motstanden din er kanskje verdig til forskjellige ubehagelige uttalelser, men hvis du ikke sier noe, vil du være høyere enn henne. Ikke bli ydmyket og til og med starte en samtale med henne. La det være på hennes samvittighet. Det er ikke for ingenting at det er et godt ordtak: "Du kan ikke bygge din lykke på andres ulykke."
- Ikke forvent at han kommer tilbake til deg. Ikke prøv å stoppe det. hvis han bestemte seg, da vil du være maktløs for å stoppe ham.
Jeg vil advare deg mot to ting:
- Det er ikke nødvendig å tillate at mannen bodde "på to hus", som går fra en kvinne til en annen, sammenligner hvor han er bedre og mer glad.
- Ikke endre mannen sin straff for det faktum at han forlot deg for en annen kvinne. Dette vil primært påvirke deg og ditt videre trivsel og for ekteskap, som fortsatt er der. Mens du ikke tar riktig og riktig beslutning, hva skal du gjøre neste, dette bør ikke gjøres. Bare på denne måten vil du skaffe seg noe nytt for deg selv.
- Du må finne noe å gjøre. Hvis før du ikke har tid til å gjøre deg selv, så er dette øyeblikket når du må registrere deg for fitness, gå på treningsstudio, klasser i bassenget. Du kan gå til orientalske danser, en sirkel av keramikk, gå til teatre, kino, kommunisere med venner, generelt, ikke hold deg selv.
- Den kardinalt gale handlingen som kvinner ofte bruker for å holde en ektemann, er manipulering av barn. Som praksis viser, er allianser som er basert på slike relasjoner ikke holdbare, og før eller senere vil han forlate deg igjen. Den psykiske av barn er svært sårbar, og hvis barna blir manipulert, kan barnet få et psykologisk traumer. Tross alt, selv om mannen forlater, betyr det ikke at han avstår fra sitt barn. På dette punktet er det viktig å beskytte dem mot å klargjøre holdninger hos voksne.
- Du kan få deg et lite kjæledyr, som du vil bære all din omsorg og kjærlighet til. Hvem vil bli gitt fritid.
- Hvis det er mulig, så gå et sted hvile litt, for eksempel kan du gå et sted i utlandet. Tro meg, i et hvilket som helst land du kan slappe av og hvile, legg tankene dine i orden.
- Det er verdt å ta dette trinnet, gjennom ditt problem og smerte, og i fremtiden vil du vise deg å være en lykkelig person.
Det er nødvendig å huske alle damer at rollen som en omsorgsfull mor og vakker kone ikke er alt, og meningen med livet er noen ganger ikke bare at du er elsket av noen. Fordi forholdene kan dannes ganske annerledes. Vi må lære å elske oss selv, for å lære å være en ekte kvinne, bare på denne måten kan du finne sted i livet. Det er nødvendig å oppdage at det er liv uten menn, at man kan leve alene. Det er derfor du må realisere deg selv i det du har drømt om hele livet ditt.
Så ikke miste hjerte, kjære kvinner, kjærlighet, lykke og familie velvære til deg og din familie.