Problemer med hodet til samtidige mye mer enn med utseende
Se på hendene dine. I virkeligheten er fingrene lengre enn du tror, og penslene er tynnere. Dette er kjernen til hjernen vår: Modellen av vår egen kropp er forvrengt i den. Det er omtrent to tredjedeler større og en tredjedel kortere enn i virkeligheten. Og tilsynelatende korte fingre - den mest uskadelige stereotypen om sitt eget utseende. Den mest fasjonable sykdommen i vår tid kan betraktes som dysmorfofobi - utilstrekkelig oppfatning av kroppen med dens påfølgende avvisning. En av grenene er anorexia nervosa. Etter å ha nådd den ekstreme utmattelsesgraden, når ikke bare fettrester i kroppen, men også muskler, vann og alt, uten hvilken kroppen ikke kan fungere ordentlig, anser den ufattelige unge damen seg fett. Ser i speilet, ser hun ikke en tynn jente, men en selvmater med bretter på magen. En annen populær manifestasjon av dysmorfofobi er en lidenskap for å omforme ansiktet og kroppen. Nei, ikke tilstrekkelig omsorg for seg selv, men en fanatisk endring, en konstant, systematisk, som aldri slutter, fordi det ikke er noen grense til fullkommenhet. Det viktigste er å slette funksjonene dine, for å skape nye, ikke som de var. Tross alt, med en slik ufullkommen livets ytre der.
Dysmorfofobi er assosiert med avvisningen av nåtiden. Årsaken ligger ofte i et dypt psykologisk traumer. Måter for søknaden - ikke å telle, og mange - kommer fra barndommen. For eksempel, latterliggjøring på grunn av overflødig vekt, lang nese eller fremspringende ører, noe som gjorde barnet ulykkelig. Som et resultat oppstår en sterk forening: smerte, problemer - hele kroppen / utstående ører. Derfor er det "feil" skallet å skylde på alt - det er dårlig, det må bli remade. Ofte hjelper foreldre også. Tross alt, akkurat hva barnet føler og ser i forhold til seg selv fra sin side, danner selvtillit. Noen ganger verdsetter foreldre et barn bare for sine prestasjoner (smart, vakkert, best); Hvis suksessen ikke er åpenbar, merker avkomene ikke bare (i beste fall) eller blir stadig fortalte. "Da tar barnet for seg ideen om at hans eneste verdi er hans prestasjoner og hans utseende. Hvis det viser seg at han i denne forbindelse er middelmådig, er han ikke i stand til å elske seg selv. Bare forstår ikke: hvordan er det? Tross alt, fordi han bare er (plump, med en stor nese og dårlige karakterer i skolen), liker ingen han. " "Det er ikke noe mer deilig enn din egen tynnhet." Denne setningen på Kate Moss modellikon er blitt dødelig for mange unge og usikre. Tross alt, selv om alt er i orden med et nært miljø, og ingen for fullstendighet eller en nese, ikke retter potet, kommer "samfunnet" til "hjelp". Dens parametere og standarder ligner formelen: suksess = skjønnhet. Sistnevnte er ikke et relativ konsept. Derfor, etter å ha sett på neste samfunnskronikk, bestemmer jenta: Hvis jeg er den samme (tynn / med en rett nese / i sko fra Lubuten), vil det være lykke for meg, kjærlighet, suksess. Hvis plutselig et stykke glatt puslespill faller ut - alt liv er bortkastet. Det faktum at objektet fra bildet ikke er attraktivt for naturen, men til fotografen og designeren, er på en eller annen måte savnet. I tillegg til det faktum at de fleste moderne skjønnhetsstandarder er unormale og ikke har noe å gjøre med kilden til ekte skjønnhet, har de ikke helse. Det er imidlertid ikke overraskende - å introdusere mote i kroppens naturlige konturer og manifestasjonen av alder er økonomisk urentabel. Hvem vil da kjøpe kostholdspiller, bruke penger på massasje, personlige trenere, injeksjoner, kremer og operasjoner? Så det er illusjonen at brøhet, vektløshed og evig ungdom er et sted i nærheten - bare strekk ut hendene og betal: en ernæringsfysiolog, en trener, en plastikkirurg.
I dag tenker vi mer på hvordan kroppen ser ut, og ikke om hvilke muligheter den gir. Den nåværende besettelse med utseendet og den allabsorberende forretningsstrukturen i den såkalte "sunne" livsstilen, som i teorien skal gi den ønskede skjønnheten, at en person mister kontakten med seg selv, slutter å føle sanne behov, for å skille mellom sin egen "gode" og "dårlige". Men det er med å identifisere seg selv at banen til sin sanne skjønnhet begynner. "Gestaltterapi aksepterer oppgaven at jeg er kroppen min. Det er - du må ta vare på deg selv. Hvis formuleringen er forskjellig - jeg bryr meg om kroppen min, da blir det et eget objekt, en slags mekanisme. Det viser seg at det fungerte, du må gjøre dette og det. Faktisk trenger alle ikke så sjeldent vedlikehold, men kjærlighet. " For å bli finere må du koble til igjen med kroppen din og elske den. Gi ham det han trenger, ikke hva som er fasjonabelt. Psykologen Didkovskaya er overbevist: "For å bestemme de sanne ønskene og behovene, er det ofte nødvendig å spørre deg selv spørsmålet:" Hva vil jeg egentlig ha? Tross alt er vi alle forskjellige og alle har noen enkle tegn som identifiserer komfortsonen: varm eller kald, velsmakende eller smakløs, jeg vil komme eller flytte. Det eneste viktige er om det passer deg personlig eller ikke. "
Til tross for forbud mot å bruke unødvendig tynne modeller i showene, for å bruke photoshop i reklame anti-aging produkter, er mote for livløshet og urealistisk jevn hud fortsatt relevant. Indignasjonen til noen skuespillerinner som våget å vises på omslagene av magasiner uten photoshop, er en dråpe i havet. En ting gjenstår - å forstå at den ultimate tynnheten og mangel på rynker på 60 år er mange modeller og skuespillerinner. Kroppen for dem er et instrument. De kan forandre det og omforme - de blir betalt for det, og betydelige. Resten er å forlate standarden. De viktigste tipsene om utseendet bør ikke være tall og parametere, men dine egne følelser. Hvis kroppens konturer svømte, det er kortpustethet, eller omvendt fører overdreven leanness til svimmelhet - det er grunn til å tenke på å endre livsstilen. Ingen sier at du må flittig øke fett, bytte til mat med "junk food", glem eksistensen av frisk luft, bevegelse, kosmetologer og fasjonable klær. Det er skadelig for psyken, helse og selvtillit. Bare fra alle forslag er det verdt å velge hva som er godt, hyggelig og akseptabelt personlig for deg selv. Vi har alltid et valg. Velg en behagelig vekt og hvordan du opprettholder den. Velg nivå og type trening som er hyggelig. Velg farge og lengde på håret, nyanse av nyanser og leppestift, stil av klær. Lag din personlige naturlige og vennlige standard for skjønnhet for deg. Velg det som et ideelt par sko er valgt: vakkert, men behagelig, som ikke føles på føttene, men det hjelper deg med å gå gjennom livet lettere.
Dette er for mye!
Verden av skjønnhet raser sine sykdommer. Og dette er ikke bare anoreksi ...
• Sharon Stone Syndrome - besettelse med treningsopplæring. Hans ofre bruker mesteparten av tiden i hallen, gjør utmattende treningsøkter som undergraver deres helse.
• Tanorexia er en patologisk lidenskap for soling. Det spiller ingen rolle - i solen eller i solariumet. Fans av sjokoladehud legger ikke merke til tørrhet og vanning. For dem er det viktigste å mørke til enhver pris.
• Michael Jacksons syndrom påvirker mennesker som, gjennom plastisitet, prøver å enten forandre seg uten anerkjennelse, eller bli som et utvalgt objekt (vanligvis en kjendis).
• Dorian Gray Syndrome er en panikkfrykt for aldring og gjør alt mulig og umulig å slette fra ansiktet og kroppen noen tegn på naturlig visning.
• Barbie dukke syndrom - en maniacal avhengighet til å se blanke magasiner, moteshow, rapportering om kjendislivet, etterfulgt av en depresjon fra realiseringen av en ideell glansig skjønnhet.