Ved den åttende måneden faller mange babyer først på hodet. Dermed trykker man en hake på et bryst (langsgående hoveder prevlejanie), andre, tvert imot, løfter et hode. Dette arrangementet av barnet i livmoren kalles et fremre hode. Og i det første, og i andre tilfelle, kan en kvinne føde naturlig. Noen originaler er plassert over mors mage. I denne situasjonen anbefaler spesialister en keisersnitt. Det skjer at barnet slår ned bena eller rumpa. Da har du sjansen til å føde det selv. Men best av alt, hvis babyen faller som den burde, gå ned. Og han vil gjøre det hvis du hjelper ham. Lær hvordan du legger fosteret riktig i livmoren, ved hjelp av våre anbefalinger.
Straight Talk
I dag praktiserer spesialister metoden for visualisering. Denne prosedyren er hyggelig og effektiv. Hennes mål er å etablere følelsesmessig kontakt med babyen og be ham omvendt.
pussycat
Gå ned på alle fire. På inspirasjonen, spark ryggen, ved utånding, gå tilbake til startposisjonen (7-10 ganger). Øvelse vil ikke bare hjelpe babyen å rulle over, men også lindre belastningen fra ryggraden.
rotasjoner
Ligg på ryggen. Nå snu sakte først til den ene siden, og prøv å holde seg frossen i denne stillingen, og deretter - til en annen (7-10 ganger). Alle øvelsene utfører flere tilnærminger per dag.
Poluberezka
Ligge på ryggen, legg føttene på veggen. Legg noen puter under hoftene for å gjøre bekkenet litt høyere enn hodet. Legg deg ned så i 10-15 minutter. Croche blir ubehagelig, sikkert han vil endre situasjonen.
Tenk over alt til minste detalj
Lag en avslappende atmosfære. Lys aroma lampen med lavendel, mynte eller bergamot olje (forutsatt at du ikke har noen allergier!). Disse luktene avlaster helt nervøs spenning. Slå på stille musikk. Velg en melodi til din smak. Du kan sette en plate med en oversikt over sjøbrann eller naturens lyder. Sitt i en komfortabel stol. Legg albuer under albuene dine. Ta tak i magen din, lukk øynene dine. Åndedrettsvern skal være dypt og jevnt. Tenk deg en baby. Prøv å lage et bilde til minste detalj: tegne i fantasien, til og med rosa små fingre. Snakk med den lille. Fortell meg at du elsker ham veldig mye og ser frem til å se ham. Forklar hvorfor du må rulle over. Han forstår alt! Eksperter anbefaler at du visualiserer om morgenen. Det er på denne tiden at alle metabolske prosesser i kroppen er aktivert. Legene bekrefter at slike samtaler med barnet fører til at han er i riktig stilling. Hører han hva mor sier? Eller tar det bare de minste signalene fra deg? Vitenskap er ikke akkurat kjent. Men resultatet er ubestridelig!
La oss fikse effekten!
Legen vil anbefale deg et sett med fysiske øvelser. Men etter at den lille gjør sitt etterlengtede somersult, bør de ikke utføres. Du vet aldri, din gymnast vil ønske å rømme igjen! Men fortsett å snakke med ham. Akkurat som det, hjerte til hjerte. Leveringsmetoden - keisersnitt eller fysiologisk fødsel - avhenger i stor grad av presentasjonen av babyen. Legen vil gi råd om riktig taktikk.