Den naturlige solbrentningen fra solbrenthet i solariumet er ikke annerledes, da pigmenteringsprosessen er helt identisk. Derfor spiller det ingen rolle hvor du vil sole deg i solariumet eller på stranden, noe som resulterer i at du fortsatt får en naturlig prosess med soling. Det viser seg således at begrepet "solbrent soling" ikke eksisterer. Ja, og holder tan lik, uansett hvor du har det, i et solarium eller ute. Derfor er råd om hvordan du opprettholder en brunfarge etter en soling, det samme som når du soler under solen.
For å opprettholde solbrenthet etter en solarium, anbefales det å bruke ettersolprodukter som vanligvis tilbys i salongen. Produktene etter solbrenthet kan kjøle seg og berolige huden. Etter en solarium for manifestasjonen og videre konsolidering anbefales å bruke lotion.
Naturligvis bør midlene etter solbrenthet tilpasses for din hudtype. Det er fire hovedtyper av hud.
Nordisk type hud. I dette tilfellet har kvinnene brune, grønne eller blå øyne, lyse, raskt brennende hud, lysebrunt hår. Kvinner med denne typen hud oppnår riktig brunfarge og holder det lettere.
Keltisk hudtype. I dette tilfellet har kvinner rettferdig hud med fregner, grønne eller blå øyne, blondt hår. Slike hud ser ikke solsenger, det brenner også raskt, så det er ganske vanskelig å oppnå og opprettholde effekten av solbrenthet. Men hvis du velger produktet riktig etter solbrenthet, kan det oppnås en viss effekt.
Mellomstore hudtype. Representanter med denne typen hud har lys hud, mørke øyne, mørkhåret eller kastanjebrunt hår. På en slik hud er det vanskelig å holde solbrun. Denne typen hud tåler ikke hudpleieprodukter med blekemidler, det tolererer ikke scrubs godt. Eiere av denne typen hud anbefales å besøke solarium i uken 1-2 ganger.
Middelhavet type hud. I dette tilfellet har kvinner mørk hud, mørkt hår og øyne. Denne typen hud beholder lett tan. Med et ukentlig besøk til solariumet og riktig bruk av kosmetikk, kan du oppnå samme tanningseffekt som om du nettopp var kommet fra et spa.
Som allerede nevnt, fungerer solarium og sollys på huden jevnt, så alle anbefalinger for hudpleie etter soling tatt på stranden er egnet for etter soloppgang i et solarium.
Kroppene våre er nyttige og nødvendige for soling, men innenfor rimelige grenser. Lengre redning tan vil hjelpe og riktig ernæring. I dietten bør det alltid være tre vitaminer - A, E og C. Disse vitaminene er i stand til å opprettholde solbrenthet, for å håndtere de skadelige effektene som påvirker doser av ultrafiolett. Dessuten bidrar dette trippelet med vitaminer til en bedre absorpsjon av et kraftig antioksidant-selen.
I dietten bør også inkluderes provitamin A (beta-karoten), som stimulerer dannelsen av melanin. Provitamin A er på listen over de mest kraftige naturlige aktivatorene av solbrenthet, så vel som dets fixere.
Vitamin C finnes i frisk frukt og grønnsaker - jordbær, paprika, tomater, vannkress.
Vitamin A finner du i melk, aprikoser, eggeplomme, spinat, bifflever, gulrøtter, fettfisk, tomat, ost, smør. Husk at med fett, fordøyes vitamin A bedre.
Lagre brunfarge vil hjelpe gul og rød frukt og grønnsaker, bladsalat.
Elskere av solbad aprikos og gulrotjuice blir kreditert med mirakuløse egenskaper, fordi de gjør tan lysere. Det er imidlertid ikke nødvendig å drikke disse saftene med fanatisme! Etter gulrot-aprikos sminke kan gi solbrun en gulaktig nyanse. I tillegg kan et stort antall juice gjøre kroppen din "leopard". Så misbruk ikke denne saften, og da vil du unngå slike flau. En dag er nok til å drikke bare ett glass juice.
E-vitamin er rikelig i mais og solsikkeolje, i andre vegetabilske oljer er det mindre. Vitamin E finner du i mandler, friske grønnsaker, hasselnøtter.
Selen finnes i fisk, krepsdyr og sjømat.