For det andre, morens følelsesmessige og psykiske stemning. En kvinne ser frem til fødselen til sin lille baby, tenker på hvordan han blir pen. Men det faktum at utseendet til et barn i huset også er uendelige problemer, en kronisk søvnmangel, i hvert fall for første gang, faller på en eller annen måte inn i bakgrunnen. Så det er postpartum depresjon.
For det tredje trodde ikke troen på forskjellige overtro og skilt, fra ingensteds, på dem før en kvinne. Et barn som ikke blir døpt, kan ikke vises til noen. Noen ganger kommer det til at foreldre ikke er tillatt på dørstokken. Aye, fuglen slår vinduet, noe vil skje med barnet ... Men fuglene kjempet i vinduet før, og ingenting skjedde, kanskje er de bare sultne og de leter etter Simuliidae på vinduet. Vel, hvordan her ikke å falle i depresjon.
Det er flere måter å unngå postpartum depresjon eller i det minste å glatte det.
En kvinne trenger en assistent først. Ikke la deg hjelpe barnet, ikke alle kvinner vil fortsatt stole på barnet til noen, selv om det er veldig nært person. Men her for matlaging, rengjøring, vasking, stryking, etc. unge mødre har ofte ikke nok, ingen styrke, ingen tid. Dette er hvor hjelpen til husholdningen er nødvendig.
Bare for å takle postpartum depresjon, må du forsøke å distrahere den unge moren fra alle slags myter, aksepter og overtro. Ikke la henne bli hengt opp på dem, finne forklaringer for alt.
Ikke vær oppmerksom på ekstra pounds. Så snart du slutter å amme, vil du nødvendigvis ta vare på deg selv og få figuren tilbake til normal. Og de fleste kvinner trenger ikke engang dette. Kilogrammer går bort av seg selv. Tross alt, omsorg for babyen, går, ofte våkne om natten bidrar til å redusere vekten.
Og ikke glem om din elskede! Noen ganger går du ut shopping, skjønnhetssalong! Da vil du aldri ha et spørsmål: "Hva er postpartum depresjon?".
Elena Romanova , spesielt for området