Rens huden din hver dag
Bli kvitt døde kåt skalaer, du fremmer celleregenerering. Som et resultat ser huden din yngre ut. Men husk at scrubs (de som inneholder naturlige slipemidler - små partikler av et skall av nøtter eller silisium) kan være for grove for sensitiv hud. Vi anbefaler rensemidler som inneholder milde kjemiske exfoliater, som glykolsyre. De fjerner forsiktig døde celler og er egnet for daglig bruk. Bekjempelse av rynker vil hjelpe dyp peeling. Det kan gjøres hver sjette måned, men før prosedyren, konsulter en skjønnhetspleie.
Ikke overser øynekrem
Beskytt den delikate huden rundt øynene med fuktighetsgivende kremer designet spesielt for dette området. Bruk dem om morgenen og kvelden. De inneholder effektive fuktighetsgivende komplekser, som, setter opp cellene med fuktighet, øker dem i volum, og bidrar dermed til å glatte ut rynker. Hvis du har en tendens til hevelse under øynene, legg krem i kjøleskapet om natten. Kaldt vil begrense blodkarene og lindre hevelse.
Det er riktig å hente serum
Over tid, frie radikaler, aktivert av solen og dårlig økologi, tømmer butikkene av kollagen og elastin (et bindevev som holder huden frisk). For å fylle dem, bruk et serum som er rik på antioksidanter, vitamin A, C og E eller druefrø ekstrakt. Påfør serumet fra hårvekstlinjen til dekolleten, slik at både nakken og brystet også mottar sin del av næringsstoffene.
La sminken din holde huden frisk
Siden grunnlaget og fundamentet er på huden din hele dagen, hvorfor ikke velge de som inneholder aldrende ingredienser. For ytterligere effekt i kampen mot rynker, velg produkter med SPF-beskyttelse, antioksidanter, kollagen og hyaluronsyre.
Ikke rør ansiktet med hendene dine
Bruk av sminke med fingre sprer ikke bare bakterier, men strekker også ansiktets hud. I stedet bruker du et mykt fundament for sminke.
Fukte huden dag og natt
Siden tørrheten i huden bidrar til dannelsen og økningen av rynker, følger det at etter at du har renset huden og påført serumet, bruk en fuktighetsgivende eller næringsrik krem. På dagtid bruker du kremer med en SPF-faktor. Om natten er det beste valget en krem med retinolkilde (avledet fra vitamin A), noe som akselererer regenerering av celler i huden din.
Fitness hver dag i 30 minutter
Studier viser at morgenøvelser hjelper huden å beholde fuktighet. Accelerated heartbeats sprer blod gjennom karene, og leverer raskt næringsstoffer til vevet.
Finn riktig prosedyre
Rynker på pannen kan smelte med små doser Botox eller en disport, hvis effekt vil vare fra 3 til 6 måneder. Disse stoffene "fryser" for en stund musklene under rynker og til og med huden. Hyaluronsyre er egnet for å fylle rynker. Det er tilstede i spesielle injeksjoner som binder vann til cellene.
Ikke forsøm søvn
Når du ikke får nok søvn, begynner kroppen din å produsere et stress hormon kortisol, og det bryter til slutt hudcellene. Og mer råd - bedre søvn på ryggen din (stillingen vender nedover "krummer" huden og forårsaker rynker). Bruk en spesiell ortopedisk pute for å holde deg i posisjon.