- Immuniteten minker. Det ser ut til at i det kalde årstiden, når et barn bokstavelig talt i hvert trinn ligger i vente på virus, bør det beskyttende systemet, som du på alle tilgjengelige måter styrkes om sommeren, møte forårsakerne av respiratoriske infeksjoner som er fullt bevæpnet. Men når vinteren nærmer seg, reduserer barnets blod innholdet i beskyttende proteiner - immunoglobuliner A og M. Den første er å bevare slimhinnene i luftveiene, hindre invasjonen av virus, og den andre holder forsvaret inne i barnets kropp. Ikke bare det! Barnelærer fant at i november var aktiviteten til to svært viktige for immunsystemet enzymer - succinat dehydrogenase og alfa-glycerofosfat dehydrogenase. Effektiviteten av lymfocytter er avhengig av dem - de viktigste forsvarerne til barnets kropp. Og hvis han var 4-5 år gammel, er den årlige svekkelsen av immunitet overlappet på en så viktig begivenhet som forandringen i leukocytformelen av barns blod. Dette er en ekstra risikofaktor for åndedrettsinfeksjoner!
- Sammenligning av blodprøver med krummer med de som ble gjort for ett år eller to siden, kan man se at han har økt antall nøytrofiler som gir den første beskyttelsen mot bakteriell infeksjon og redusert innholdet av lymfocytter - spesifikke immunceller som ødelegger virus og andre fremmede partikler i direkte kontakt , og også ved hjelp av antistoffer. Nå blir forholdet mellom hvite blodlegemer i et barn, som hos en voksen, og det reagerer på infeksjon fra nå av så stort. Dette er et svært viktig øyeblikk - leger kaller det en kritisk periode med utvikling av immunitet. Beskytt babyen din fra alt som kan skade immunforsvaret ditt! Dine handlinger. Pass på at barnet sover mer. Mange barn går motvillig til sengs om ettermiddagen. I mellomtiden er søvn på dagtid svært viktig, ikke bare for det nervøse, men også for beskyttelsessystemet: mangel på søvn svekker det og fører til hyppige forkjølelser.
- Øk immuniteten med riktig ernæring. Å bygge beskyttende antistoffer mot barnets kropp krever proteiner, så barnet må spise kjøtt og fisk. Kalvekjøtt og kanin er spesielt nyttige.
- Drikk crumb ferskpresset juice - oransje (hvis det ikke er allergi), eple (du kan legge til det 4-5 ss gulrot), granateple, samt fruktdrikker fra tranebær og kirsebær. De inneholder "levende" vitaminer og sporstoffer som er nødvendige for immunsystemets funksjon.
• Hver dag gjør du såkalt perkusjon ("slagverk" på latin - "slående") massasje thymuskjertel. Det produserer beskyttende celler - lymfocytter - og ligger bak den øvre delen av brystbenet. Trykk lett på babyen på dette stedet med tipsene på fire fingre foldet (unntatt den store) 15-20 ganger.
• Begrens kontakten til barnet med fremmede, slik at barnet ikke får noen infeksjon fra dem.
• Sørg for å vaksinere mot influensa.
Ikke nok lys. En kort lysdag bidrar til utviklingen av høstdepresjon. Mumier er overbevist om at dette er en sykdom hos voksne, det kan ikke ha en crumb! Sesongmiljøer besøker selv spedbarn, og hos små barn blir et dårlig humør umiddelbart somatisert, det vil si forstyrre arbeidet med indre organer og systemer. Dette fører til en reduksjon i immunitet, forringelse av appetitt, utvikling av gastritt, allergier og andre sykdommer. Derfor må foreldrene være svært forsiktige med barnets mentale tilstand, fordi tegn på mild depresjon finnes på denne tiden av året for hvert tredje eller fjerde barn!
- Det er ikke nok frisk luft. I dårlig vær vil jeg ikke gå ut. Vi prøver å gå mindre med barnet når det blir kaldt: i stedet for to eller tre ganger utledes det for en tur bare en, og deretter bare i en halv time. Dette er ikke sant: ikke bare om høsten, men også om vinteren, bør barnet tilbringe 2-3 timer om dagen utendørs. I det minste - en time, hvis været er helt forverret. Lange spaserturer temperament barn, øke motstand mot luftveisinfeksjoner, har en gunstig effekt på nervesystemet. I rommet er "grønne" barn, beskyttet mot det minste utkastet, en høyere risiko for anemi, som ligger bak i fysisk utvikling, søvn og appetittforstyrrelser, og kinnene er bleke og øynene er triste, og stemningen er ikke opp til merket. En tusen ganger rett var barnelege Alexander Andreevich Kissel, som fortalte foreldrene sine: "En dag uten tur er en tapt dag!" Og til og med "Et rom er et fengsel for et barn!" Et barn trenger en tur, ikke bare for friluftens skyld, men også for kunnskapen om verden rundt ham, nye inntrykk som leger figurativt kalder vitaminer for sjelen.
- Utvikle barnas psyke, de er dobbelt nødvendige! En tur gjennom parken kan bli en fascinerende leksjon av naturhistorie, som barnet aldri vil glemme. Samle en herbarium fra bladene som har falt rundt. Vis en dam med prikker og forklar at de faktisk er trekkfugler: De går vanligvis til sør, men byendene bor ofte hjemme, fordi de er lei av det. Council. Behør barnet ditt for en tur, slik at den ikke fryser og samtidig ikke overopphetes. Hovedkravet - flere avtagbare fragmenter og kombinere deler. For eksempel ville det være fint å ha en jakke med vest i barnas garderobe: Hvis det er varmt nok, blir jakken fjernet, den blir kaldere - de setter den på igjen. Forresten vil det være en avtakbar hette og / eller en varm krage: fjern den, og det er fortsatt en liten avføring rundt babyhalsen. Babybarn har også avtagbare kanter. Hvis hodeplaggene er slitt uten dem, viser det seg noe som en baseballpotte, og hvis du fester den manglende delen, vises en varm hjelm som dekker ørene og nakken. Lette votter, varme sokker og skjerf bør være innen fingertuppene. Sett dem på babyen hvis en kald og fuktig vind har rammet, det begynte å regne, temperaturen falt under 10 ° C.
For øvrig strikker estiske bestemødre seg miniatyrhansker til små barnebarn, hvor fingertrådene (unntatt de store) forblir åpne - det er veldig praktisk når du vil hente et vakkert løvløv, leke eller spatel tatt fra huset. Men disse hanskene har en hemmelighet: På baksiden til hver av dem er en spesiell cheholchik bundet, som strekker seg over fire barns fingre som en mitten, hvis den plutselig blir kaldere. Tross alt er været på den baltiske kysten svært byttbart, og en slik forholdsregel er veldig nyttig! Ta en god titt på babyen for ikke å gå glipp av tegn på hypotermi. Berør spissen av dysen - kald? Barnet kjeder seg og trøtt? Så må vi kle seg varmt og skynde seg hjem.
Kid vokste ut av støvlene sine
Ofte skjer denne måten: om våren kjøpte de en støvel for krummer å vokse, med en margin, men beinet vokser veldig raskt, og skoene ble trangt til høsten, og mor så ikke merke til! Derfor er det ganske vanlig på denne tiden av året at barns problem - deformert av en tett neglesko, kan vokse til omgivende vev. Council. Pass på at støvlene og støvlene er små i størrelse. Kjøp bare høy kvalitet barnas sko (helst ikke kinesisk og ikke koreansk - for østlige barn har foten litt forskjellige proporsjoner).
• Klipp kjempegodsene riktig - i en halvcirkel, ikke akkurat i en rett linje. Ellers vil skarpe hjørner, slitt av toppen av skoen, kutte i fingeren og forårsake betennelse, spesielt hvis barnet snubler.
• Kontroller forsiktig krummens fingre. Noen barn får i seg selv uregelmessig form - kantene bøyes ned og skader huden. Hvis dette er tilfelle, vis krummer til en pediatrisk ortopedist eller kirurg! En regelmessig kontroll er også nødvendig for den klassiske form av kjempegods. Det skjer ofte slik: i går var alt i orden, men i dag gikk en ødelagt eller skadet negl "på feil måte".
• Klager en pjokk på en sår tommel? Kanten av neglen hviler mot rødt hud? Først og fremst, unzip beinet - gjør en crumb et varmt bad med kamille infusjon eller blekrosa løsning av kaliumpermanganat, og deretter behandle det røde stedet med grønt.
• Ta tak i manikyrsaksen (rett, ikke avrundet). Klipp forsiktig fingeravlen på huden langs hele lengden, avrunding av sidene. Hvis i går var alt fortsatt bra, betyr det at han ennå ikke hadde klart å vokse.
• I de kommende dagene, fortsett å undersøke fingeren og ta vare på neglene. Og samtidig foreta en revisjon av barnas sko - plutselig ble et par små, slitte, deformerte eller ubehagelige for barnet. For mye medisin. Eksperter fra Det europeiske presidium for Verdens helseorganisasjon lydalarm. Ved å analysere informasjon som kommer til dem fra forskjellige land, la de merke til at med begynnelsen av den kalde årstiden begynner babyer å få mye mer medisiner enn om sommeren, og ikke alltid mottaket er begrunnet av legenes anbefaling og er gunstig! WHO oppfordrer foreldre til å avstå fra antibiotika og sulfonamider i forkjølelse og forkjølelse hos et barn, febrifuge ved en temperatur under 38 ° C, men-spines og smertestillende midler for magesmerter. Eksperter mot det faktum at mødre forbedrer barnas appetitt og beroliger babyer med medisiner, de selv valgte deres rettsmidler for oppkast og diaré, misbrukt vasokonstriktive dråper i nesen som halazolin, ukontrollert brukt interferon og andre immunmedisiner for luftveisinfeksjoner. Council. Prøv å lindre barnets tilstand uten piller, for eksempel ved hjelp av akupressur.
• Hvis barnet har hodepine, trykk på pekefingeren eller en bomullspinne i det ytre hjørnet av pekefingerens negle.