Mange babyer sover, men våken om natten
Noen nyfødte forvirrer dag og natt. På dagtid sover de lenge, og forlater sin styrke for å våkne om natten. Foreldre til babyen, som våkner hver natt om natten for å spise, pod og ben, og også kreve foreldrenes oppmerksomhet, er veldig sliten. Og dette kan være ganske alvorlig rettssak, fordi vår fysiologi ikke er laget for at vi skal tilbringe natten til fots. Det er veldig hardt å lære en baby til den normale modusen for våkenhet.
Prøv å sove litt om dagen, når babyen sover, og ikke glem at denne situasjonen er midlertidig. Etter en stund, som utviklingen, dannelsen av hjernekrummene, så vel som nervesystemet, blir nattens øyeblikk lenger. De fleste barna går til en vanlig søvnplan med om lag en måned.
Foreldre kan imidlertid bidra til denne overgangen - slå av lyset om gangen, skape et rolig og stille miljø, men dnomotkryvayte gardiner til solen tændte hjemmet ditt. I dagsprosessen må du snakke med babyen, og om natten matrer du ham i fullstendig stil, med en form for belysning.
Barnas søvn er uforutsigbar
Barnet i de første ukene etter fødsel kan sove mye. Og de fleste barn har en sovevarighet på ca tre timer i denne alderen.
I utgangspunktet sover nyfødte ca 18 timer i døgnet i den første uken, 12-16 timer om dagen - i måneden. Siden alle barn er forskjellige, kan barnet ditt sove litt mer eller litt mindre.
Men dessverre, selv når barnet ditt liker å sove, betyr det ikke at du selv vil få nok søvn. Om lag 70% av mødrene intervjuet av BabyCenter hevder at søvnmangel er den mest grunnleggende vanskeligheten med å ta vare på et spedbarn.
Du har ikke nok styrke til noe, og årsaken til dette er at barnet ditt sover i snatches. Han kan sove en gang om fire timer, og resten av søvnen hans vil bli brutt for timers "økter".
Mange foreldre er tværtimot bekymret for at deres barn spytschen mye. Det er imidlertid ikke verdt å bekymre seg, at utøverne sier at noen spedbarn kan sove opptil 20 timer om dagen, noe som er ganske normalt. Og hvis dette er tilfelle, så bruk muligheten og sov deg selv, for denne perioden vil snart slutte.
Nyfødte å sove, trenger ikke stillhet
Hvis den nyfødte sover, bør du ikke snakke i hvisket eller gå "på tiptoe". Flertallet av små barn sover fredelig i støyende, lyse rom. Og det er ikke så overraskende, å ta i betraktning det faktum at babyen var ni måneder i mors liv, som ikke anses som det mest fredelige stedet. Tross alt er hjerteslag av moren, lyder produsert av fordøyelsessystemet og andre organer faktisk ganske høyt.
Også, noen nyfødte barn sover utrolig en undernivå, repeterende lyd, for eksempel fanens støy eller "ticking" av klokken.
Babyen er fortsatt for liten til å bli distrahert av glinsende anheng på nakken eller på bevisst oppmerksomhet fra andre som prøver å underholde smulene med smil - hvis barnet ønsker å sove, sovner han når som helst. Noen ganger er denne muligheten til å sovne i en støyende situasjon potentatorditeley bekymret, om barnet har en vanlig hørsel. Og hvis du er bekymret for denne saken, kan du selvsagt konsultere en spesialist. Men siden alle nyfødte babyer er sjekket for å høre rett etter fødselen, er den mest sannsynlige neste forklaringen at babyen sover, "som en baby".
Når barnet blir litt eldre, utvikler han sitt eget regime. Han begynner allerede å være mer interessert i alt rundt seg, ionen mister sin evne til å sove i enhver situasjon. I det øyeblikket vil støyende for ham gjøre en forskjell, så vil du begynne å gå rolig rundt huset mens babyen sover.
Søvn av hvert nyfødt er unikt
Babyer er født med respekt for søvn med en viss temperatur. Som voksne sover noen godt nok, noen er sensitive. De foreldrene som allerede har barn legger merke til en slik forskjell med en gang. Den eldre barnet ditt kan raskt og enkelt sovne og ingenting til morgenen vekker ham opp, babyen kan kaste og slå og våkne om natten flere ganger. Noen kjeder seg søvnig, noen sliter med søvn til det siste.
Og uansett hvilken type barn du er, kan du begynne å utvikle de riktige søvnvanene fra ham, og sette ditt rituelle slagord til å sove.
Spedbarn trenger "spartanske" forhold for søvn
Tidligere ble det antatt at i babys krybbe skulle være en myk støtfanger, samt flere komfortable tepper, et par puter. Nå har alt blitt forandret. Det viser seg at stedet for å sove en nyfødt bør være glatt og det bør ikke være noen mnogodnemetov (puter og tepper). Det er best når babyen sover på baksiden av en solid madrass dekket med ett ark. Den voksne kan bestemme at dette er veldig ubehagelig. Dette er imidlertid et ideelt alternativ for en nyfødt, forutsatt at han er riktig kledd til å sove.
Fjern fra barnesenget eventuelle overflødige gjenstander som kan forstyrre pusten hans, eller på grunn av hvilken han kan bli varm. Disse er tepper, puter, tepper, støtfanger, myke leker. Dette vil redusere risikoen for et plutselig barnedødssyndrom (eller SIDS) betydelig. SIDS er en av de viktigste årsakene til død av barn fra måned til år i USA. Det er verdt å vite at hvis du sover sammen med smalys (som 22% av mødre intervjuet av BabyCenter), kan du redusere risikoen for CVD.