Eteriske oljer - en gave fra naturen
Først og fremst bør det forstås at i essensielle oljer ikke er en fettdråpe. Så navnet heter "olje" - en enkel konvensjon. De oppnås ved lang dampdestillasjon eller kaldpressing, og ingen kjemi. Men hovedegenskapen som gjør disse ekstraktene så effektive i bruk er at molekylene av essensielle oljer er svært små. På grunn av dette kan de fritt trenge inn i porene i huden, og deretter inn i lymfe og blod. Dermed støtter vår skjønnhet og forbedrer vår helse.
Du kan snakke om fordelene med eteriske oljer i lang tid og mye. For eksempel forbedrer de minne, konsentrasjon og ytelse. De kan skille ut kreftfremkallende stoffer og akkumulerte slagger fra kroppen. Og siden de også er naturlige antioksidanter, kan de redusere aldringsprosessen. Naturlige essensielle oljer har antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaper. De brukes også til medisinske formål, med nevroser, søvnløshet, bronkitt og en rekke andre sykdommer. Og dette er bare en liten del av alle fordelene med essensielle oljer.
Kontra
Men når du bruker disse ekstraktene, må du ta vare på det. I noen tilfeller kan bruken av dem føre til bivirkninger og ha en helt motsatt, negativ, effekt. Først husk, det er en rekke oljer, som bare er tillatt under tilsyn av en spesialist. Disse inkluderer bjørk, salvie, thuja og guulteria. For det andre er oljer av gult kamfer, malurt, rue, skum og bitter mandler best å ikke konsumeres i det hele tatt på grunn av deres farlige egenskaper. For det tredje kan noen essensielle oljer forårsake allergier. Derfor, før du bruker dette eller det ekstraktet, må du kontrollere at kroppens respons på det er positivt. Og for det fjerde, i visse perioder kan du ikke bruke visse oljer. Så under graviditet er bruk av salvie, mynte, rosmarin, cedar og basilikum kontraindisert. Det anbefales ikke å spise koriander og furu etter et slag og hjerteinfarkt. I et ord, skal du bruke essensielle oljer, sørg for at din skjønnhet og helse ikke blir rystet fra dette.
Riktig bruk av essensielle oljer
Feltet for bruk av essensielle oljer for skjønnhet og helse er svært bredt. De blir lagt til aroma lamper, bad, inhalatorer (for medisinske formål), salver og kremer, kremer og sjampo, brukt i massasje. Disse naturlige, helt naturlige ekstraktene er i stand til å "perfeksjonere" eventuelle kosmetiske midler, og dermed gi enda mer nytte av bruken.
Cheer opp for hele dagen vil hjelpe morgen prosedyrer med tilsetning av sitron olje i kosmetikk. Sann, vær oppmerksom på at ansiktscreme med denne sitrusen er best brukt minst en time før du går ut, spesielt i solfylt vær.
Rose olje vil gjøre huden ekstraordinært øm og vakker. Og aromaen vil slappe av og roe nervesystemet. Det er nok å legge til noen dråper i en vanlig kroppskrem og bruke den hver dag etter en dusj.
Løft og forynge huden, så vel som glatte rynker hjelper petitgreinolje . Spesielt er det anbefalt å bruke etter graviditet, fordi det forhindrer dannelsen av strekkmerker, styrker muskler i mage og byste. For å få effekten, legges det ikke bare til kremet, men også til badevannet. For å forbedre hukommelsen eller lindre hodepine, bruk denne oljen i aroma lampen.
En utmerket måte å "roe ned" trette føtter er et varmt bad med mynte . Det vil myke og desinfisere huden, og også la en hyggelig chill i bena.
Om sommeren er essensielle oljer teolje og geranium eterisk olje . Krem eller melk til vask med tilsetning av det første ekstraktet, vil tillate å kvitte seg med små kviser i ansiktet, og også for å oppdatere huden. Geraniumolje hjelper med insektbitt: lindrer kløe og reduserer hevelse.
Den mest effektive er blandinger av forskjellige essensielle oljer. Så, er løsningen av 5 dråper sitron, 3 junipers og 2 dråper cypress brukt mot cellulitt. En blanding av 5 dråper eucalyptus, 3 te trær og 2 gran, lagt til badekaret, hjelper med forkjølelse.
Avhengig av situasjonen kan du bruke disse eller andre oljer. For eksempel er essensielle oljer av bergamot, sitron og lemograss utmerket for kontoret. Men lavendel, ylang-ylang, oransje og sandeltre er best brukt på soverommet. For barns skyld vil oransje, mandarin, lavendelolje passe. Eukalyptus, geranium, fjell furu og bergamot vil bidra til å rense luften i stuen.
For å kvitte seg med dårlige tanker, vil stress og depresjon hjelpe jasminolje , lagt til aromlampen. Men overdriv det ikke med sin mengde, siden det er en sterk seksuell stimulans. Klassiske erotiske lukter inkluderer patchouli og ylang-ylang.
Bruk essensielle oljer og til kulinariske formål. Vanligvis er det smør av basilikum, nellik, kanel, lavendel, rosmarin og timian. Og det er mange slike oppskrifter. Du kan selv lage slike blandinger selv, du trenger bare å vite nøyaktig hvilken essensiell olje, hva effekten har og hvilken effekt den har.
Fantastiske egenskaper av essensielle oljer
Alle essensielle oljer har disse eller andre egenskaper for å opprettholde skjønnhet og helse. Noen slapper av, andre - behandler med bronkitt, og fremdeles andre - forbedrer minnet og øker effektiviteten. Å velge riktig og nødvendig utdrag vil bare hjelpe forsiktig studiet av en viss essensiell olje. så:
Ylang-ylang senker blodtrykket, slapper av muskler, gir huden fasthet og fløyelsaktig. Avlaster irritasjon og betennelse, styrker neglene og gjenoppretter skadet hår. Og lindrer også følelser av angst og frykt. Har en utpreget erotisk effekt.
Tea tree olje har antiseptiske, antivirale, antifungal og antimikrobielle egenskaper, øker immuniteten. Det er et utmerket sårhelende middel. Det brukes også til å gjenopprette kroppen etter stress og eliminere hysteriske forhold, øke mental aktivitet.
Essensiell olje av sitron har lenge vært anbefalt for matforgiftning, hodepine, svimmelhet, overarbeid. I kosmetologi brukes den til behandling av problem hud, bleking pigment flekker og eliminere vaskulær mønster. Duften av denne sitrusen hjelper en person raskt og smertefritt å tilpasse seg de nye forholdene til liv og mennesker.
Svak immunitet vil bidra til å styrke bergamotoljen . Det vil øke kroppens motstand mot infeksjoner. Påfør det ved behandling av hudutslett. Aromaen av bergamot øker stemningen, forbedrer minne og oppmerksomhet. Bringer menneskets indre verden inn i likevekt.
Rosewood olje brukes som et utmerket antidepressivt middel, eliminerer irritabilitet, følelse av impotens og utmattelse. For kosmetiske formål brukes den som et middel som øker elastisiteten i huden, nærer og fukter det, normaliserer metabolske prosesser.
Lavendel anbefales for bruk i migrene, revmatisme, solbrenthet, betennelse i leddene (terapeutiske bad). Denne oljen brukes i omsorg for fet og betent hud. Duften av lavendel beroliger og hjelper fra søvnløshet. Og det deodoriserer og desinfiserer også luften innendørs.
Grapefrukt essensiell olje er et ideelt verktøy for omsorg for fet hud. Det normaliserer sebaceous kjertler, hvitrer huden og smelter porene, forhindrer dannelsen av komedoner. Det brukes også til å redusere fettinnholdet i håret, og med langvarig bruk vil det føre til mindre rask forurensning av håret. Denne oljen har anti-cellulitt egenskaper. Den oppfrisker perfekt, balanserer, tilpasser seg den filosofiske holdningen til livet, bidrar til å objektivt se på ting.
Bruken av oransjeolje forbedrer synet, regulerer karbohydrat og fettmetabolismen, reduserer vekten og eliminerer giftstoffer fra kroppen. I kosmetologi brukes det som et middel for å gi huden fasthet og elastisitet. Og citrus aroma fjerner sterk tretthet, beroliger og øker motstanden mot stressende situasjoner.
Essensiell olje av patchouli er mye brukt i kosmetikk, spesielt hos menn. Det jevner arr og rynker, regulerer arbeidet i talgkjertlene, øker elastisiteten i huden (inkludert bysten og magen), fremmer rask helbredelse av sår og slitasje. Det er et effektivt middel for flass. Også, patchouli olje brukes til å redusere appetitten og styrke immun og reproduktive systemet. Dens aroma kan fjerne unødvendig nervøsitet, øke oppmerksomheten og stimulere seksuell lyst.
Pine olje er bra for respiratoriske sykdommer: bronkitt, astma, forkjølelse, hoste. Det hjelper også med alopecia: styrker håret og beskytter det mot klimatiske påvirkninger. Det er et godt verktøy for å lindre spenning og tretthet av muskler etter fysisk anstrengelse. Duften av denne essensielle oljen "oppfrisker" hodet med mental overarbeid, hjelper til med å konsentrere seg og roe ned, er nyttig for utålmodige, lunefullte barn. Spesielt uunnværlig furu i badstuen eller badstuen: renser porene, desinfiserer huden, forbedrer blodsirkulasjonen.
Ovennevnte egenskaper av essensielle oljer for skjønnhet og helse er bare en liten del av alle sine fordeler. Men valget må nærmer seg ansvarlig. Bare i dette tilfellet kan du få maksimal fordel og glede av å bruke dette virkelig fantastiske produktet.