Sykdommer i hudkreft og brystkreft
Solbrenthet forårsaker for tidlig aldring av huden (ved overdreven eksponering for solen - mer enn 30 minutter per dag). Øker risikoen for sol- eller varmeslag. Hva er forskjellen mellom en havbrun og en elvbrun eller i et solarium? Kan alle bruke selvklebende produkter? Hvordan velge riktig solkrem? Vi vil svare på de heteste spørsmålene. Til sjøs får vi mye mer ikke direkte, men reflekterte UV-stråling. Tross alt er solens stråler reflektert fra nesten hvilken som helst overflate. Hvis vi soler på et gressområde i nærheten av Moskva, vil mengden av reflektert stråling bare være 20%, og 80% vil bli absorbert av gresset. På en sandstrand vil dette forholdet bli reversert, og solens stråler reflekterer mer fra vannet enn de absorberes. Derfor vokser elv- eller landsoling langsommere enn den sørlige. Den andre kjennetegn ved en slik solbrenthet er - ofte får huden en gråaktig nyanse. Dette skyldes at huden som svar på bestråling har tid til å reagere ikke bare ved avsetning av melanin, men også ved fortykning av overfladisk stratum corneum. Dette er også en beskyttende hudreaksjon mot fotodamasje, men i sør er det ikke så merkbar, da avsetningen av melanin er mer intens. På den annen side sørger den sørlige tan av samme grunn og forlater raskere, som pigmentet sluschivaetsya sammen med celler av epidermis fra overflaten av huden.
Solbrenthet er i stand til mye, både dårlig og godt, for eksempel:
• Kan øke akne.
• Forårsaker fotografering. Soling i Midt-Russlands midtområde, ikke glem å beskytte mot insekter (spesielt farlige kvaler).
I solarium, i motsetning til naturlig sol, er rekkevidden av ultrafiolett stråling tydelig dosert, noe som gjør det lettere å kontrollere det. Men solariumet er like skadelig for huden som den brennende solen. Videre er strålestrømmen til solariumlamper flere ganger større enn kraften i solens stråler. Derfor bør de ikke bli misbrukt, "fast" i kapselen i mer enn 10 minutter. For solbrenthet i solariumet, setter noen mennesker seg som narkotika. Dette skyldes det faktum at med UV-bestråling i hjernen hormoner med glede produseres endorfiner, stiger stemningen. Solbrenthet oppnådd i solariumet krever støtte, uten hvilken huden blir sløv og gråaktig. Dette danner også avhengighet av solariumet. Som enhver annen form for avhengighet fører ikke en slik "solarium-mani" til noe godt. Regelmessig og intensiv bombardering av huden med kraftige UV-stråler i solariumet er fulle av for tidlig aldring av huden og økt risiko for kreft ikke bare av huden, men også av de indre organene, spesielt brystet, skjoldbruskkjertelen og tykktarmen. Det faktum at noen stoffer kan forårsake lysfølsomhet, det vil si på bakgrunn av mottaket, blir huden mye mer følsom overfor UV-stråling, risikoen for solbrenthet og utviklingen av uønsket pigmentering øker. Hvis du ikke anbefaler soling av helsehensyn, er solariumet også kontraindisert.
Skadelig eller nyttig brunfarge?
Alt avhenger av dosen. Som svar på solens stråler begynner huden å produsere vitamin D, som er nødvendig for å opprettholde en balanse mellom kalsium og styrke bein. Dette er spesielt viktig for innbyggere i nordlige breddegrader, siden vi i det meste av året kun har ansikt og hender åpne for solen. Solen stimulerer immunitet, bidrar til å bekjempe depresjon. Samtidig har forskerne klart vist at 80% av tegn på aldring av åpne områder av kroppen og først og fremst av ansiktet skyldes fotografering (knyttet til solstråling). UV-strålene av type A (UFA) og type B (UVB) har en skadelig effekt på hudens struktur. UVB-stråler kan forårsake hudforbrenninger. Det er indikatoren for beskyttelse mot denne typen bestråling og er indikert på solkremmidler (SPF). UVA-stråling forårsaker ikke brannskader, men kan trenge inn i dypere hud, forårsaker kollagenskader, tørker ut huden og øker risikoen for kreft. Derfor, når du velger solkrem, må du være oppmerksom ikke så mye på verdien av SPF-faktoren, om tilstedeværelsen av ikke bare UVB, men UVA-filtre, stabiliteten til midler for spyling med vann og sand.
Hvis tykkelsen på stratum corneum på ulike deler av ansiktet eller kroppen ikke er det samme, kan auto-tanning vises ujevnt, flekker. For å unngå dette, må du foreta grundig peeling med skrubbe eller andre eksfolierende produkter som glatter overflaten av huden før du bruker selvsoling. Bruken av auto-tanning agenter av kjente produsenter av kosmetiske produkter er trygt for huden (hvis ikke, selvsagt, allergier). For å få huden til en jevn, svartaktig tynn, bør soling oppdateres hver 2-3 dager, og for dens jevne applikasjon krever litt dyktighet, ellers er huden uunngåelig skilsmisse og mørke flekker.