Effektiv forebygging av forkjølelse

En gang i landsbyene sa de: "Snotty kid betyr intelligent." På hva folkets "visdom" var basert, er det ikke kjent. Ingen vitenskapelige data bekrefter det. Tvert imot er kultens intellekt og helse direkte avhengig av pustens frihet. Effektiv forebygging av forkjølelse er temaet i vår artikkel i dag.

Mange foreldre anser det røde som er lagt ut, en irriterende, men uunngåelig følgesvenn i høst-vinterperioden. Det ser ut til å være alt syk, ikke noe forferdelig her. Faktisk, en ufarlig ved første øyekast, er rhinitt i alvorlige problemer. Jo vanskeligere babyen puster, jo mindre oksygen kommer inn i hjernen, jo tregere går utviklingen sakte.

I tillegg er forkjølelsen den vanligste årsaken til betennelse i øret og halsen. Begynner å puste med munnen, svelger babyen den kalde mikroorganismen smittet luft, noe som uunngåelig fører til en inflammatorisk prosess. Kommunikasjon med øresykdommer er enda nærmere. Infeksjon fra nesehulen hos barn kan svært raskt gå i ørene, forårsaker otitis. Dermed begynner de fleste forkjølelsene bare gjennom nesen. Så det trenger en spesiell effektiv forebygging av forkjølelse.


I henhold til naturlovene

Dessverre eksisterer ikke vaksine mot forkjølelse. Virusene som forårsaker dem er for mange. Vaksinering mot influensa garanterer heller ikke at barnet ikke blir syk. Når det gjelder immunstimulerende midler, er en slik overflod av disse stoffene, som i Russland, ingen steder. Deres handling er dårlig forstått. Det er ikke uvanlig i tilfeller hvor immunsystemet nekter å arbeide selvstendig etter en passende kurs. Påfør immunstimulerende midler i ekstreme tilfeller, i kombinasjon med andre legemidler og bare etter å ha konsultert en lege. Men naturen selv har gitt utmerket beskyttelse for babyens kropp - en spesiell struktur av nesen.


Rådet

Hvis du går med barnet til gata, sørg for at han er kledd på været. Ikke la det fryse eller svette. En slik "temperaturskake" kan føre til forkjølelse


Til barrieren!

Tåen til babyen fungerer som et godt justert naturlig balsam. Det fukter innkommende luft, varmes det og renser fra patogene bakterier. For å sikre at dette systemet ikke svikter, er det nødvendig å gi det gunstige forhold.


1. Rengjøring

For å fjerne neseslimhinnen fra mikrober og opprettholde sin fuktighet, vil spesielle saltvannsløsninger (saltvannsløsninger eller dråper med havsalt) hjelpe. Spyl dem med en dyse av krummer om morgenen og om kvelden eller grave i 2-3 dråper tre ganger om dagen.


2. Fuktighet

For å holde slimhinnen tørr, er det nødvendig å opprettholde en viss fuktighet (60-70%). Høsten og vinteren minsker denne indikatoren, så det er så viktig å fukte luften i barnas rom i tillegg. Dette kan gjøres med et vått håndkle - bare sett det på oppvarmingsbatteriet og senk nedre delen i en vannkanne. Eller du kan bruke en spesiell enhet - en ultralyd luftfukter. Eksperter anbefaler å helle i det bare filtrert eller destillert vann. I ubehandlet VVS inneholder mange salter som, som kommer inn i luftveiene, skade slimhinnen i barnets nese.


3. Spesiell hjelp

Ikke vent for antall tilfeller å overskride noen tenkelige epidemiologiske indikatorer. Det er bedre å ta med barnet på en avtale med en ENT lege på forhånd (helst i september eller tidlig i oktober), spesielt hvis babyen fanger lett. Spesialisten skal kunne tilstrekkelig vurdere barnets helse, gi riktige anbefalinger og, om nødvendig, foreskrive spesielle medisiner for å opprettholde immunitet.


4. beskyttelse

Den beste stimulansen til naturlige beskyttende egenskaper er vanlige spiselige vegetabilske oljer - solsikke, oliven, jordnøtt, mais, aprikos eller fersken. Hvis spissen av babyen er for tørr, drypp noen dråper om natten.


5. Opplæring

Motstand mot hypotermi, som kjent, er opplært av herding. Prøv å helle tærens såler med kaldt vann (25-26 grader). Føttene har refleksogene soner som er direkte forbundet med slimhinne i nese og hals, slik at den ønskede effekten oppnås raskt nok. Prosedyren gjøres best om morgenen, etter en morgenøvelse. Og ikke glem at du bare kan starte det når barnet er helt sunt.


6. Støttegruppe

Irreplaceable forebygging av forkjølelse er et fullt og variert kosthold av babyen. Fortrinnende stoffer inkluderer vitamin C (sitrus, kål, hundrosen), vitamin A (gulrøtter, paprika, grønnsaker), sink (alle grønne grønnsaker, egg, meieriprodukter), magnesium og selen (noen korn). Det er apotek adaptogens - stoffer som øker immuniteten. Det kan være planter (ginseng, eleutherococcus, magnolia eddik) og preparater av animalsk opprinnelse (mumier, propolis). Overdreven uavhengighet ved å velge slike stoffer, selv bestående av naturlige komponenter, er svært uønsket. Eksperter advarer om at så mange kontraindikasjoner, de kan utløse en allergisk reaksjon, slik at timingen og doseringen av inntaket kun kan foreskrives av en lege.


Kjør bak nesen

Vi er vant til å betrakte som en synder av forkjølelseinfeksjoner i luften. Faktisk spilles denne rollen ofte av andre faktorer:

- tørr luft i bylokaler

- utkast

- air condition;

for kald mat og drikke;

-Cooling kroppen, spesielt fotsålene.