Begrepet "depresjon" har forandret sin betydning de siste årene. En gang var det bare et dårlig humør, en midlertidig sykdom, i dag - en alvorlig sykdom som forhindrer normalt liv hvis det ikke blir behandlet. Sikkert, depresjon hindrer deg i å leve normalt. Derfor er det nødvendig å kjempe med det, og her kan en rekke metoder brukes.
"Jeg ønsker å kle på meg, men jeg husker ikke hvordan jeg skal gjøre det." "Jeg dør av sult, men jeg har ikke styrken til å strekke ut hånden min og ta et smørbrød." "Jeg så min sønn klatret inn i skapet, jeg ønsket å stå opp og ta det av. Men jeg var ikke i stand til å gjøre noe bortsett fra å stille å observere hans fall og gråte ... "Dette er ikke et dramatisk arbeid. Dette er en ekte beskrivelse av ekte mennesker som lider av depresjon. Verdens helseorganisasjon mener at i løpet av 2020 vil depresjon bli den nest vanligste sykdommen etter hjerte-og karsykdommer. Og det er veldig skummelt. For friske mennesker, er dette alt som å se skrekkfilmer. For pasienter, den verden de må leve i. Folk som lider av depresjon, tror ikke at tilstanden deres endrer seg, slik at de kan føle glede og energi. Deretter skal slektningene minne dem om at det er selvbedrag å se bare den mørke siden av verden. Dette tyder på at sykdommen har tatt i betraktning tanker, men du kan og må kjempe mot sykdommen.
Selvfølgelig er hvert tilfelle av depresjon individuelt. Noen går gjennom livet med ett eller to tegn på denne sykdommen, og sykdommen fortsetter selv etter behandling. Andre trives med hell, men opplever deretter tilbakefall. Det viktigste er å akseptere det faktum at depresjon har påvirket deg. Ikke skriv sykdom på vær, familieproblemer og mangel på penger. Depresjon er en sykdom som ikke er relatert til eksterne faktorer. Det skjer selv med de mest utadvendte vellykkede mennesker. Ikke klandre deg selv, slektninger, omstendigheter. Det forhindrer bare å håndtere normalt med behandling.
Hvorfor oppstår depresjon?
I fremveksten av depresjon er det både genetiske faktorer (det er en bestemt predisposisjon) og egenskaper av organismen som er oppnådd i løpet av livet. Tendensen til depresjon kan skyldes delvis vår karaktertrekk, en følelse av selvværd. Det som betyr noe er hvordan vi reagerer i vanskelige situasjoner, hva vi tenker på oss selv, hvordan vi vurderer og oppfatter andre mennesker. Noen ganger undertrykker vi oss selv, utsetter mange krav, og da, uten å klare oss, er vi harde på å oppleve feil.
Mer utsatt for humørsykdommer er ekstremt sårbare lag av befolkningen, med liten motstand, hvilken overbelastning og stress reagerer med frykt og angst. Folk som er utsatt for depresjon, bruker ofte ordene "Jeg kan ikke", "Jeg burde ikke", "Jeg er ikke verdig." Depresjon kommer gradvis eller kan plutselig angripe. Noen ganger er det vanskelig for pasientene å forstå hvorfor tidligere, da de hadde flere problemer, hadde de ikke depresjon, og nå er det. Spesielt når det ikke er noe galt med livet deres. De har arbeid, penger, sunne barn, en elsket og kjærlig partner i livet. Men noe skjedde - og depresjonen begynte. Noe må ha skjedd, sier psykiatere. Depresjon foregår vanligvis i tap av noen eller noe (arbeid, eiendom, frihet og tid), dette er en del av depresjonen når folk reagerer på mental utmattelse etter overdreven mobilisering. Det er interessant at depresjon ikke nødvendigvis oppstår bare på grunn av en dårlig livserfaring. I formasjonen er det viktig å utvide deltakelsen av mentale og fysiske prosesser, der folk ikke kan behandle situasjonen positivt.
Sykdommen har tusen ansikter
Ikke alle pasienter lider av de samme symptomene. Ikke alltid pasienter har deprimert stemning, en følelse av tomhet eller tilstedeværelse av faktorer som forstyrrer normal levetid. Noen av de viktigste symptomene er søvnforstyrrelser, enkelte fysiske sykdommer (for eksempel hodepine, ryggsmerter, underliv).
I lys av nyere studier er depresjon knyttet til den defekte funksjonen av minst tre nevrotransmittere (stoffer som tillater dannelse av forbindelser mellom nerveceller) i hjernen: serotonin, norepinefrin og dopamin. Spredningen av disse stoffene i hjernen til pasientene er ganske enkelt ikke nok. Dessverre er det fortsatt uklart hvilke mekanismer som forårsaker det.
Depresjon er forårsaket av eksogene (eksterne) faktorer, som skyldes reaksjon på dramatiske hendelser, som for eksempel død av en elsket eller somatisk sykdom. Eller endogene (interne) faktorer, hvis pasienten ikke har noen åpenbar grunn. Sistnevnte er vanskeligere å kurere, men dette betyr ikke at behandling er umulig. Deprimert stemning og sorg etter en elskendes død er en naturlig reaksjon. Men når sorgen blir for lang (for eksempel flere måneder med sorg) og forårsaker alvorlig depresjon, som hindrer deg i å leve normalt, bør du straks ty til behandling.
Viktig! I depresjonsperioden må man ikke ta viktige beslutninger i livet, fordi vår oppfatning av verden endrer seg. Pasienten har et deprimert humør, en pessimistisk verdenssyn, minst av alt knyttet til pliktene til verden rundt seg. Han er stadig trøtt, han kan ikke bruke husholdningsapparater, kan normalt ikke betjene seg selv. Denne tilstanden kan vare i mange år. Diagnosen er vanskelig å sette, fordi pasienten som regel er i stand til å fungere og oppfylle sine plikter, men kvaliteten på livet forverres merkbart. I tillegg søker slike personer ikke hjelp av en spesialist, fordi deres symptomer blir behandlet av dem og deres slektninger som personlige egenskaper.
Er det en depresjon?
Pasienter spør ofte: Er hyppig humør endringer i depresjon eller ikke? Depresjon fra vanlig milt og milt er preget av alvorlighetsgraden og varigheten av symptomene. De kan gjentas eller vedvarende i lang tid, noe som fører til vanskeligheter med å løse hverdagens plikter. I verste fall kan depresjon (spesielt forbundet med frykt eller ubehagelige obsessive tanker) føre til selvmord.
Sorg og frykt er vanligvis sterkere om morgenen. I løpet av dagen forsvinner de, og gir kun en tilstand av angst eller spenning. Mange pasienter sier at denne angst aldri etterlater dem helt. Merknad til familien: Ikke spør pasienten "Hva er du redd for?", "Hva bekymrer deg?". Han kan ikke svare, fordi han ikke vet dette, fordi hans frykt er irrasjonell.
Med somatiske symptomer på depresjon, tror pasientene at de er alvorlig syk. De satte seg fatale diagnoser. Eksperter utfører dusinvis av studier som viser at de er sunne. Men siden de fortsatt føler smerte, søker de stadig etter sin kilde. Ifølge forskningen har de som er deprimert en senket smertegrense. De lider av tanken på at hvis de blir syke, vil de føle smerte. Et symptom som øker utviklingen av depresjon er søvnløshet. Dette er en av de mest ubehagelige symptomene på depresjon eller symptomer som går foran det.
For pasienter er tilbakefall av denne sykdommen det verste. Når du må takle det første angrepsdefallet, blir du behandlet, så blir du kurert og du føler deg frisk. Du stopper behandlingen og plutselig, etter noen måneder eller til og med år, kommer alt tilbake igjen. Pasientene føler seg beseiret av sykdommen. Men med en relapsing form kan de ikke klare, og også effektivt kurere det en gang for alle.
Behandling av depresjon
I første etappe av depresjon er det viktig å ta alle tiltak for å kompensere humøret (ta antidepressiva eller stemningsstabilisatorer). De skal stabilisere volumet av nevrotransmittere i pasientens hjerne. Psykiatere sender ofte sine pasienter til psykoterapi-økter. Legemidler bidrar til å bringe en pasient i alvorlig tilstand (som fortsatt ikke etablerer forhold til en psykolog). Psykoterapi vil i sin tur bidra til ytterligere bekjempelse av sykdommer og muligens forhindre tilbakefall. De vil gi mannens styrke til å leve normalt. God psykoterapi kan til og med forhindre depresjon.
På konto av leger dusinvis av narkotika for behandling av depresjon. Blant dem, en ny generasjon medikamenter - selektive serotoninopptakshemmere, som øker nivået av dette stoffet i hjernen. En ny gruppe medikamenter er selektive inhibitorer av gjenopptaket av serotonin og norepinefrin. Eldre legemidler inkluderer oksidasehemmere som blokkerer et enzym som bryter ned serotonin og norepinefrin. Tricykliske antidepressiva har en lignende effekt på moderne stoffer, men de forårsaker mange bivirkninger.
Nytt i behandlingen av depresjon er et antidepressivt middel som virker på reseptorer som produserer melatonin og påvirker normaliseringen av humane sirkadiske rytmer. I tillegg til stoffer som forbedrer humør, bruker depresjon også stoffer som har beroligende og anxiolytiske effekter. Ved resepsjonen er det nødvendig å være veldig forsiktig på grunn av bivirkninger.
Mange mennesker ønsker ikke å behandle depresjon med rusmidler, og frykter at de kan forandre sin personlighet. Dette er ikke mulig. Antidepressiva påvirker bare symptomene på depresjon, ikke "bland" i hodene våre, ikke forårsake avhengighet. Sannheten er at med depresjon er du allerede en annen person. Pasienter sier gjentatte ganger at deres syn på livet før og etter sykdommen endres.
Problemet i behandlingen av depresjon er nettopp i den tolerante holdningen mot narkotika, hvis behandling begynner å bære frukt - vanligvis to uker senere, noen ganger senere. Effekten av behandlingen kan bestemmes etter fire til seks uker. Dette er en vanskelig tid for pasienter når det ser ut til at det ser ut til at ingenting hjelper. Pasienter tror at stoffet ikke virker. De får noen ganger inntrykk av at det til og med forverrer tilstanden deres under depresjon - det forhindrer dem i å leve og jobbe normalt. Noen ganger føler pasienten seg veldig dårlig, så de anbefalte tiltakene må endres. Heldigvis er det mye å velge mellom, og det er alltid mulig å velge et stoff som pasienten tolererer godt.
Oppmerksomhet vær så snill! Ikke hold medisinen i midten av behandlingen! Hvis du blir verre - rapporter dine følelser til legen. Han vil avgjøre om du skal erstatte dette stoffet med en annen, eller vent til situasjonen stabiliserer, og tiltakene vil fungere. Etter behandlingen bør legemidlet også seponeres gradvis for å unngå bivirkninger. Medisinering bør tas 6-12 måneder etter utvinning. Hyppigheten av tilbakefall av depresjon er 85%, nettopp på grunn av tidlig opphør av behandling!
Andre behandlinger for depresjon
Disse inkluderer fototerapi (sesongbasert depresjon), søvnmangel, elektrisk støt, hypnose i spesielle tilfeller. Electroshock brukes til personer som ikke har blitt kurert av medisinering. Denne metoden brukes kun i sykehusinnstillinger. Behandling utføres i full i flere minutter under generell anestesi. Den består i bruk av elektroder innen to til tre sekunder, gjennom hvilken lav intensitet strømmer til hjernen. Selv om dette høres skummelt ut, er det mange leger som støtter denne tilnærmingen, og hevder at det noen ganger gir gode resultater.
Symptomer på depresjon
- Deprimert humør
- Følelse av tristhet og likegyldighet
- umulighet å oppleve glede
- En konstant følelse av angst, frykt
- Panikkanfall
- Søvnforstyrrelser, søvnløshet
- Tap av matlyst og vekttap
- Forringet minne og konsentrasjon
- Senker tempoet i tanke og tale
- Reduser hastigheten til å ta enkle beslutninger eller umuligheten av dette
- Manglende evne til å bevege seg, i ekstreme situasjoner, selv frivillig lammelse av kroppen
- Reduser eller totalt fravær av interesse for sex
- Unngå intimitet med kjære