Hudpleie bør utføres i ung alder. så mødre trenger å fortelle datteren sin at hennes hud siden hennes ungdom trenger daglig rensing, toning og ernæring. Moderne kosmetologi gir oss muligheten til å velge nøyaktig de hudpleieprodukter som vil være nyttige for vår hudtype. Spesielt forsiktig bør ta vare på huden, begynner med 25 år.
Ansiktspleie hjemme etter 25 år er ikke bare bindende, men også en hyggelig opplevelse. Etter å ha tatt vare på deg selv hjemme alene, blir vi vakrere, og derfor mer selvsikker. Skjønnhet, til tider, er ikke gitt til oss av naturen, men er oppkjøpt gjennom vård av oss selv, spesielt vår hud.
Det bør legges stor vekt på systematisk og regelmessig daglig pleie av huden i ansikt, nakke, hender og hele kroppen, inkludert grundig rensing av huden fra støv og dekorative kosmetikk, fjerning av deler av vitens livsaktivitet. Det er nødvendig å skape optimale forhold for alle dens viktige funksjoner - respiratorisk, ekskretorisk, følsom, beskyttende og andre. Du bør være oppmerksom på ernæring og hydrering av huden.
Rensing av huden er en av de mest nødvendige forholdene for daglig hygienisk omsorg for det. Den enkleste og vanligste metoden for hudrensing er å vaske med vann og et vaskemiddel som passer for din hudtype. Gitt stratum corneumens evne til å svulme under vannets virkning, er det ønskelig å myke huden med kremer eller oljer før vask og etterpå. For å bruke såpe, anbefales det også så lite som mulig, selv med toalett eller såpekrem, siden de tørker huden. På kvelden for å rense huden må du bruke flytende kremer, lotioner, geler og ting.
Gunstig påvirker huden kortsiktig eksponering for kaldt vann, spesielt kontrastvask. Det bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen, og bidrar også til å normalisere aktiviteten til talgkjertlene. Huden blir mer motstandsdyktig overfor ytre påvirkninger. Kaldt vann forhindrer tidlig fordøyelse, toner, smaler porene. Påfør kaldt vann om kvelden før sengetid, følg ikke.
Lang og hyppig eksponering for termiske prosedyrer fører til en reduksjon i elastisiteten i myke vev. Fra systematisk vasking med varmt eller varmt vann, huden fader, porene ekspanderer, fett av oljeaktig hud øker og tørrheten er tørr. Derfor er det best å vaske å bruke slikt vann, som ikke er kaldt eller varmt, det er kult.
Etter rengjøring må huden mykes og fuktes. I hjemmet brukes mykekrem, kosmetiske masker, lotioner, vegetabilske oljer, oljekompresser som kan berik huden med alle vitaminer og næringsstoffer det trenger. Heldigvis kan du nå kjøpe kosmetikk i en butikk eller et apotek. Mykgjørende effekt på huden har en forebyggende eller hygienisk terapeutisk massasje i ansiktet, halsen. Slike massasje er ønskelig å utføres av en spesialist, for ikke å skade hans utseende.
Påfør krem på huden i ansikt og nakke ved å trykke eller patte bevegelser.
Hud er kun i stand til å oppleve kremet i en minimal mengde. For en kosmetisk prosedyre kan den absorbere ikke mer enn 0,75 g fett. Hvis du bruker krem i store mengder (spesielt om natten), kan det føre til negativt resultat, føre til utseende av irritasjon og akne. Om morgenen er det nødvendig å påføre krem på en fuktig (etter vask med vann) hud, overflødig fuktighet og krem skal fjernes med et håndkle eller serviett. På kvelden, etter å ha renset huden med lotion, bør krem påføres med en bomullspinne dyppet i urteinfusjonen, saltoppløsningen eller vann.
Eventuelle mykgjørende kremer, spesielt fettholdige emulsjoner, i noen grad beskytter huden mot vind, sollys, kald eller fuktig luft og så videre. Men det er også spesielle beskyttende kremer. Stoffene som inngår i deres sammensetning spiller rollen som lysfiltre.
Beskyttelsesmidler bør påføres huden i et tynt lag og pulveriseres med litt pulver for å lage en beskyttende film.
For ikke å strekke huden i ansikt og nakke, bør alle kremer, masker og rengjøringsmidler bare påføres hudmassasje linjer, det vil si linjene med minst strekk.
To eller tre ganger i uken på ansiktet, spesielt etter 25 år, må du sette på kosmetiske masker, som du kan forberede deg hjemme. For eksempel: Eggmaske. Bland eggeplommen med en teskje eukalyptus eller hundrosen, tilsett 10 dråper vitamin A og E (fett konsentrat), 1/2 teskje honning. Påfør masken i 20 minutter. Skyll med varmt vann og deretter med kaldt vann. For aldrende hud er veldig nyttig maske fra varme potetmos eller dampet i 8-10 timer havregryn.
Masker påføres et tykt lag og forårsaker hudoppvarming, irritasjon av nerveender, gir ernæring.
En eller to ganger i uken, gjør kontrasterende kaldkjølt komprimerer. Fullfør prosedyren med kaldt vann eller gni det med is. På kremet på fuktig hud.
Kremet bør påføres ansiktet også før den generelle gymnastikken, foran badet, dusjen, dusjen, før noen husholdningsarbeid (spesielt på kokeplaten), før du tørker håret med en hårføner.
Forebyggende hudpleie etter 25 år krever ikke mye tid. Det er nok 5-10 minutter om morgenen og om kvelden. Pass på at de anbefalte enkle prosedyrene blir en vane og en nødvendighet for deg.