Ansikts- og kroppsomsorg hjemme


Hva er kvinnelig skjønnhet? Spørsmålet er selvsagt interessant og ekstremt komplekst. Tross alt er skjønnhet et subjektivt begrep, noen liker det, noen gjør ikke ... En sjelden kvinne vil si at hun er stygg. Men etter min mening er skjønnhet ikke så viktig, for, om du er vakker eller ikke, vil det alltid være en person (eller noen få) som liker deg. Men selv om du liker, noe som er viktig, ikke bare eksternt, men også internt, må du ta vare på ansiktet og kroppen av huset hver dag. En kvinne trenger ikke å føle seg vakker, hun burde være komfortabel i hennes ytre skall, som er lagt på offentlig visning.

Selvomsorg og stemning

Men vår kropp og sjel er for tett sammenflettet, så sinnstilstanden er like viktig som materialkomponenten. Selv en anerkjent skjønnhet kan føle seg dypt ulykkelig og stygg kvinne - den lykkeligste kvinnen i verden. Det er en annen oppfatning at det ikke er gale kvinner, det er kvinner som ikke er godt preparerte. Derfor, fra den aller minste barndommen, er det nødvendig å lære jentene å gjennomføre ansikts- og kroppsomsorg hjemme. Tross alt er evnen til å ta vare på seg selv, å ta vare på seg selv, og ikke bare å bruke kosmetikk, en av de viktigste komponentene i skjønnhet.

Kroppspleie hjemme

Og omsorg begynner med enkel hygiene. Obligatorisk dusj om morgenen, selv om det er lat og selv om du er sen. Hvordan kan du føle deg hvis du ikke vasker av resten av søvn? Tross alt mister vi ca 80% vann, og det kommer ut gjennom å puste og svette. Det kan virke rart, men ikke alle gjør denne prosedyren.

For dusjen er det best å bruke en spesiell gel, faste såper tørker ut huden. Vannet skal være hyggelig på følelser, jeg elsker meg veldig mye en varm dusj, men jeg oppfatter kontrastfylte sjeler i fiendtlighet. Det er godt å bruke en hard vaskeklut, massasje om morgenen under varme dusjer og justere til arbeidsmodus, selv om du ikke trenger å skynde deg hvor som helst.

Etter dusjen er det tilrådelig å bruke lotion eller flytende kroppskrem til kroppen, så huden blir matet hele dagen, og du vil ikke føle det som noe som ikke er ditt eget. Hår er en annen bekymring. Noen vasker dem for natten, noen i morgen, og noen en gang i uken, generelt, hvem liker det og hvem er vant til det.

Det viktigste er at på hodet ditt har du bestilling eller noe "kreativt rot", men at det passer deg. Men vi må huske at en kvinne som ikke er preparert, ikke kan være attraktiv. Hva bruker vi vanligvis til hårpleie? Sjampo, balsam skyll, skum for styling av hår og lakk. Dette settet er ganske nok. Hårfarging og nærende masker er ikke for hver dag.

Ansiktspleie

Ansikts- og kroppsomsorg hjemme - dette er også en øvelse for ansiktets hud. De utføres to ganger om dagen og i flere stadier. Den første er rengjøring. Om morgenen er det nok å vaske med varmt vann med et spesielt middel og bruke en nærende krem.

Ansiktshuden trenger mat veldig mye, siden det er mest påvirket av skadelige naturlige faktorer, for eksempel høy / lav temperatur, vind, nedbør, støv. I hvilken alder skal jeg begynne å bruke en nærende krem? Hvis du mener at ansiktets hud begynner å bli gammel fra 15 år, deretter fra 15 år og begynner å mate den med kremer som er riktig alder.

Om kvelden skal ansiktshuden bli gitt mer oppmerksomhet. Det er nødvendig å rengjøre det ordentlig. For å gjøre dette kan du bruke melk til å fjerne sminke, og for de som ikke bruker kosmetikk, tro meg, disse kvinnene har også, du kan bare vaske med varmt vann, som et egnet egnet skum eller gel for vasking.

Noen kosmetikere mener at vasking med vann er svært skadelig fordi kvaliteten på vannet fra springen er svært tvilsom. Kanskje, dette er den måten som passer deg best. Det er mange forskjellige kremer, geler, lotioner, som er laget for å rense ansiktet uten å bruke vann.

Etter rengjøring er det godt å bruke tonic - det vil fjerne rester av forurensning og gi et rush av blod til de øvre lagene i huden. Deretter må du alltid bruke en nærende krem. Rundt øynene er huden spesielt følsom, og den vanlige nærende krem ​​kan ikke være helt egnet for å ta vare på disse hudområdene.

Som regel forsøker kvinner å eksperimentere lenge før de finner sin krem. Og hvis du har funnet en hudpleiekrem for øyelokk, bør du ikke endre den, det er usannsynlig at du vil finne noe bedre.

En gang i uka, anbefales det å peeling (for tørr hud, ikke oftere enn en gang i to uker). Hva er peeling? Dette rengjør ansiktets hud fra døde celler og dype forurensninger. Peeling fremmer hudfornyelse og foryngelse.

Hjemme kan spesielle mekaniske skrubber og lette syre peeling brukes til dette formålet. Fra tid til annen er det tilrådelig å besøke skjønnhetspleieren for dyp rensing av huden. Etter denne prosedyren vil du føle at huden din har blitt bedre "puste", nærende kremer og masker blir mer effektive.

Moderate belastninger

Ikke glem fysiske øvelser. Ta vare på ansiktet og kroppen av huset, ikke glem om moderate belastninger. Korrekt valgt kompleks vil bidra til å holde muskler og hud tonet, noe som betyr at du enkelt kan flytte og kontrollere kroppen din. Komplekset kan velges ved hjelp av en spesialist, eller du kan stole på deg selv - velg fra massen av øvelser akkurat det du er spesielt glad for. Det viktigste er å elske kroppen din og ta vare på den.