Årsaker til hypolakti
Amning påvirkes av mange faktorer, i rollen som en av dem er morens psykiske stemning. Du må ha et sant ønske om å heve babyen din. Du bør forstå, ikke bare på litteraturnivå, men også på underbevisst nivå, at melk er den beste maten til en baby, som er nødvendig for full utvikling og god helse. Det er også situasjoner når mamma bare er for bekymret for at hun ikke vil ha melk, og dette har selvsagt også en negativ effekt på produksjonen.
Hypolaktasjon kan forekomme hos underernærte eller utmattede kvinner. Dette betyr at du må nøye overvåke dietten og høre på anbefalinger fra leger. I dag i media kan du finne et fjell med nyttig informasjon om hvordan du skal mate moren din riktig organisere ditt regime. Bare husk alltid at hver person er et individ, og kroppen krever en spesiell tilnærming til seg selv. Så leser lesing er annerledes, og konsultasjoner med spesialister har ikke blitt avbrutt ennå.
For full laktasjon er det nødvendig å utvikle et drikkeregime. Med tanke på det faktum at daglig ammende mor gir 800-900 ml melk, er det verdt å øke mengden av forbruket væske. Drikk te, melk, juice, compotes, etc., men som de sier, ikke bøy staven - ikke øk volumet av væske med mer enn en liter. Mange mener at jo mer du drikker i dietten din, jo mer melk vil bli produsert. Spørsmålet er absolutt kontroversielt, fordi sykepleiemoren bør tenke ikke bare på mengden brystmelk, men også om dens kvalitative egenskaper. Hvis du drikker for mye væske, vil det i melk bli mindre protein, fett, vitamin og mineralkomponenter avgjørende for barnets kropp.
Hypolaktasjon kan oppstå hos kvinner som tar p-piller, som inneholder østrogen. I denne situasjonen anbefales det å bytte til andre prevensiver, som tidligere har gått på en avtale med en gynekolog.
Noen ganger jenter har problemer med produksjon av melk er midlertidig, og kalles laktasjonskriser. Vanligvis er de på den tredje tiende og tjuende dagen etter fødselen, og også i den tredje måneden etter fôringens begynnelse. Ikke haster for å overføre babyen til kunstige blandinger. Påfør det på brystet ditt så ofte som mulig, det vil ha en positiv effekt.
Metoder for å bekjempe hypolaktisering
For å takle hypolaktiseringen kan du bruke spesielle drikkevarer på plantebasis, hvis oppskrift er gitt nedenfor. Du kan forberede dem selv hjemme, men konsulter legen din først.
Krem med spidskommen
Ett glass krem fylles i en keramisk beholder, tilsett to spiseskjeer av spisskumfrø, bland godt sammen, deksel stramt og legg i ovnen, hvor det hele smelter i tretti til førti minutter. Drikk tatt etter avkjøling to ganger om dagen for en halv kopp.
Juice fra løvetann etterlater
Friske unge løvetannsløv ble grundig vasket, knust (kan være ved hjelp av kjøttkvern), klem juice og tilsett saften til smak, hvorpå de får stå i omtrent tretti til førti minutter. Ta en drink i små sip på en halv kopp en eller to ganger om dagen.
Infusjon av anis
To teskjeer anisfrø helles i 200 ml kokende vann og insisterte i en time. Ta drinken kjølt to spiseskjeer to til tre ganger om dagen.
Bli sunn!