En gang blant aristokrater ble det ansett å være smarte, og med en overlegenhet til å klage på gikt. I dag er det fasjonabelt å klandre depresjon i noen problemer. Men det er en sykdom, som ikke bare ikke vil snakke om, men det er skummelt å nevne det ved navn. Tale, selvfølgelig, om kreft. Kan det unngås, for eksempel ved hjelp av en vegansk diett? Vi skal finne ut det sammen.
Kreft er også naturen: ta en nærmere titt
Onkologer leter fortsatt etter årsakene til kreft. Som sådan kalles de virus, mutasjoner, ultrafiolett, tobakkrøyk, GMO og mye mer. Imidlertid bemerker alle amicably at husdyr og katter lider av ondartede svulster mye oftere enn hester og kyr. Men de siste - vegetarianere! Nylig zoologer presenterte verden et fantastisk dyr med et ekstravagant navn "naken gravemaskin". Han ser skummelt ut, men han lever 25-30 år og har aldri kreft. I dette tilfellet refererer gravemaskinen til gnagere og tar heller ikke en sovende munn. Virkelig en tilfeldighet? Forskere har ennå ikke å forklare forholdet mellom kreft og ernæring, men noe om dette er allerede kjent. Kreftceller blir stadig født blant de vanlige, men hæren av allestedsnærværende immunforsvar - leukocytter - finner dem og avgifter dem. Og når utfører hæren sin plikt uklanderlig? Når det er godt matet og ikke forstyrrer. Så, vår immunitet er i stand til å klare seg selvstendig med en forferdelig sykdom, hvis kroppen vil gjøre alt som er nødvendig, og skadelig tilgang vil bli blokkert. La oss se i hvilken grad den veganske dietten er nyttig her.
Fem hovedgrunnene til at vegansk mat er så langt fra kreft som mulig
Bak hvert spist produkt er det noen kjemiske forbindelser som påvirker metabolismen. Feeding utelukkende på gaver av flora, hindrer vegan inntak av en rekke sabotasje stoffer fra animalsk mat. Så hvis du er vegetarianer, vil disse skadelige stoffene IKKE komme inn i kroppen din:
- Kolesterol. Overskuddene avtar ikke på blodkarets vegger, noe som betyr at blodsirkulasjonen vil fungere som en sveitsisk klokke.
- Antibiotika. Vil forbli intakt intestinal mikroflora.
- Hormoner. De jobber poeng for punkt og i mikroskopiske doser. Hvis de ikke er foreskrevet av en lege, er effektene uforutsigbare, men alltid destruktive.
- Allergene av melk og egg. Immunceller kan trygt rense kroppen uten å distrahere utenlandske proteiner og ikke bruke noe av deres energi.
- Kreftfremkallende stoffer som stammer fra steking eller røyking. Mindre årsak til betennelse, noe som svekker kroppen og trekker på en betydelig leukocytkraft.
I tillegg er det dyr mat som er lettere og mer saltet, slik at vegan er fri for overflødig natrium, noe som betyr at det kan stole på perfekt blodtrykk. Nyrene føles også bedre, da de ikke trenger å utlede det astronomiske volumet av nitrogenholdige forbindelser som oppstår når proteiner blir ødelagt.
Hvordan et plantediet hjelper til med å øke immuniteten
Anlegget er en fantastisk organisme som kan skape nesten ethvert organisk materiale. Alle, bortsett fra, selvfølgelig giftige, er ment for oss som mat. I en million år har menneskekroppen lært å være til nytte selv fra de som ikke er fordøyd. Blant disse stoffene er velgjennere mest verdifulle for immunitet:
- fiber: det er ikke fordøyd, men det leverer tarmmikroflora som ikke tåler tarmkreft;
- vitaminer: uten dem gir kroppen raskt opp, for eksempel papillomaviruset, som forårsaker kreft i livmorhalsen;
- lycopen: disse magiske tilkoblingene som en kvast svekker de voksende kreftceller.
Hvorfor tarmhelse er grunnlaget for kreftforebygging
Røttene til en hvilken som helst sykdom, japanske leger blir først søkt i fordøyelseskanalen, og dette har sin egen grunn. Tarmene er betydelig lengre enn rovdyr av samme masse, og det er to problemer knyttet til ernæring.
- Proteiner av kjøttmat splittes ikke på en gang i separate "murstein". For det første oppstår små leddbånd på 10-20 aminosyrer, mange av dem er giftige. Tarmens vegger vet ikke hvordan å skille dem fra tarmene og suge alt. Og jo lengre tarmen, desto flere giftstoffer trenger inn i blodet, og leveren blir overbelastet.
- De store massene må overvinne en lengre avstand, slik at de klarer å gi for mye vann, for å stramme og hindre evakueringen av tarmen.
Lang forstoppelse, tilstedeværelsen av toksiner i blodet, som arbeider ved leverens grense, kan utløse kreft i kolon og leukemi, men ikke i vegan. Deres diett inneholder den nødvendige mengden fiber, "kittende" tarmveggen, og organiske syrer, mykende avføring. Mat passerer gjennom tarmene raskt nok til å gi opp næringsstoffer og ikke har tid til å forgifte celler. Vegetabilske produkter inneholder alt: høyverdig protein (soya), karbohydrater med sterk energi reserve (frukt, frokostblandinger), riktig fett (oliven, linfrø), jern (bokhvete). Godt designet, maksimalt variert vegansk diett opprettholder kroppen i tone, vekker sine naturlige rensekrefter og fungerer som den beste forebyggingen av sykdommen, som er enda skummel å nevne.