Hvordan fjerne tretthet med hør?
Ta 2 ss flaxseed og fyll med en liter kokende vann. Vi står i en time til temperaturen synker til romtemperatur. I dette "linnet" -vannet holder vi våre føtter i 15 minutter.
Skuffer fra tretthet av føtter, med tillegg av kamille
Trøtthet på føtter eller føtter, fjern godt eller ta av skuffer eller bassenger med tilsetning av kjøttkraft fra en kamille. Vi tar en spiseskje kamille og fyller med en liter kokende vann. Vi koke i 10 minutter. Deretter legger du til en klype natron og et fotbad klar.
Brett med plantain
Hvis bena er veldig sliten fra den lange stien, er det sprekker og gni, så gjør vi badene fra insektet av plantainet. Ta 2 ss hakket plantain, fyll oss med en liter kokende vann. I et slikt bad vil vi holde føttene ikke mer enn tjue minutter.
Bad med tilsetning av hestetail
Infusjon av horsetail er tilberedt i følgende proporsjoner, 2 ss lag en liter kokende vann. Vi insisterer en halv time, så holder vi i 20 minutter, slik at du kan avlaste tretthet i beina.
Behandling av tretthet med havsalt
En god hvile til hele organismen og beina er gitt av sjøbadene. I dem legger vi til et håndfull havsalt. I slikt saltvann trenger bena bare oppbevares i ti minutter. Denne prosedyren slutter ikke der. Etter å ha tatt et bad med havsalt trenger du å ligge ned, men slik at beina er over hodet ditt.
En enkel måte å behandle føtter fra tretthet på
Hvis du fra en lang spasertur er beinet sliten, så er det best å gni føttene med alkohol.
På tilstanden og helsen til føttene, går hans gang, hans bær, avhengig. Utilstrekkelig omsorg og tunge belastninger fører til hudkreft, grovhet, scuffing, lunger og svette av føttene.
Perspirasjon av føttene
En person sviter iblant for mye. Årsaken til dette kan være økt spenning i nervesystemet. For å redusere svette, må du ta beroligende midler, for eksempel motherwort og valerian. For å eliminere lukten av svette trenger du sålene på føttene og drys borsyre mellom fingrene. For å redusere svette av føttene, må du lage bad med infusjoner av medisinske urter hver dag.
Anbefalinger på hvordan å eliminere svetting av føttene
1. Ta borsyre og knus det i pulver. Hver morgen, dryss huden mellom fingrene og sålene på føttene dine. På kvelden vasker føttene med vann ved en temperatur på 35 til 40 grader Celsius. Bytt daglig sokker og strømper, etter 2 uker forsvinner den dårlige lukten av beina.
2. Ta en liten ristet eikebark og knus den til pulvertilstanden. Vi setter på sokker eller strømper, vi piller pulveret i dem. Vi gjør dette hver dag til svette faller.
3. Den mest effektive middel mot svetting
Det er nyttig å lage bad fra avkok av eikebark, pr. Liter vann, vi legger til 50 eller 100 gram eikebark. På en liten brannkokke, buljong 20 eller 30 minutter
4. Saltvann
Ta en kvart teskje salt per glass vann. Vi vasker våre føtter om morgenen og om natten med salt, kaldt vann.
5. salvie
Ved svette av føtter og trette ben er det nyttig å gjøre eller lage skuffer eller bassenger fra nåtiden til salvie. For å gjøre dette, ta 2 ss hakkede salvie og hell 2 kopper kokende vann, vi insisterer til helt avkjølt. La oss ta en liter infusjon på en bøtte med vann.
6.Chay
Ved svettende føtter og hender er det nyttig å lage bad med tilsetning av sterk te.
7. Sukkersand
Brekning av ben og svette er kurert hvis vi setter en klype sukker i våre sokker.
8. Sitron
Ved svette tørker vi føttene med juice av en sitron.
9. Mint
Ved overdreven svetting av føttene, tørk dem med infusjon av mynteblader. For å gjøre dette, ta en spiseskje mynte og fyll den med et glass kokende vann, insistere en halv time, og deretter avløp.
10. Innsamling av blader av fjellaske, malurt, marigold
Ta i like store mengder rowan, malurt og marigold, bland og ta en spiseskje av samlingen, bryg med ett glass kokende vann, og vi insisterer 10 minutter. For et fotbad for 1 liter vann, tilsett en teskje infusjon. Først må du vaske føttene med såpe og vann. Vi bruker badene med svette av føttene.
11. Apotekskamille
Hvis overdreven svetting av føttene gjør det daglige badet, tar vi 6 ss kamilleblomstrer, fyller med 2 liter kokende vann, dekker pannen med et lokk og insisterer en time. Infusjonen filtreres, oppvarmes og holdes i infusjonen av føttene, til vannet avkjøler. Etter at prosedyren av foten er pulverisert med en blanding av talkumpulver med borsyre.
Midler som hjelper til med trøtthet av føttene
1. Hvis bena er slitne fra en lang spasertur, vil det gis å gni dem med alkohol.
2. Hvis bena er slitne fra lang tid, legger vi dem i varmt vann i 10 minutter. Legg til engelsk eller havsalt, så sett deg eller legg deg ned, slik at beina er over hodet ditt. Dette gir en god hvile til hele kroppen og bena.
3. Ta et glass olivenolje, sett en teskje salt i, rør til saltet er oppløst. Med denne oljen gnider vi de stedene som plager oss.
4. Etter lang tid er det nyttig å lage et styrket saltbad. Ta en håndfull bordsalt til 4 liter varmt vann, så langt som bena kan stå. Vi vil nedsenke i dette badet bare en fot, skinne med vann. Når vannet har kjølt ned, vil vi fjerne føttene og gni dem, som følger med et hardt håndkle.
5. For å fjerne fotmasse, gni føttene med et isstykke, som inneholder myntekstrakt, og lage kalde og varme bad, i kaldt vann må du holde føttene i 10 sekunder, i varmt vann må du holde føttene i 5 minutter.
6. Lag et varmt bad for natten, vanntemperaturen skal være 38 eller 39 grader Celsius. Legg til vanninfusjonen av urter, bjørkblader, mynte, kamille, vi tar i like store mengder gress. Bland og ta 4 ss av en blanding av urter, vi heller 3 liter kokende vann og insisterer 40 eller 45 minutter, deretter belastning. Når huden svulmer, vil vi gni den pounding huden med pimpstein.
7. Ta 3 spiseskjeer av knust eikebark, blader av fjellaske, St. John's wort blomster, etterlater malurt fyll med en liter kokende vann, insisterer en halv time, filtrer og legg til fotbadet.
8. Kontrasterende prosedyrer for beina
Vi setter oss ned på en stol, ved siden av å sette to bøtter, en med kaldt vann, den andre med varmt vann. La oss slippe føttene i 2 minutter i varmt vann, og deretter i 5 sekunder senker vi det i kaldt vann. Så gjenta 5 eller 6 ganger. Avslutt med kaldt vann.
9. Brett med linfrøinfusjon
10. Ta 2 ss flaxseed for en liter kokende vann, vi insisterer på en time. I vannet ved romtemperatur, legg til infusjonen, hold bena i badet fra 10 til 15 minutter. Slike daglige bad forbedrer blodsirkulasjonen og renser huden.
11. Etter fysisk arbeid er en lang tur nyttig for å lage fotbad med mynte og kalkfarge, ta en håndfull hver urte, 3 liter vann.
12. For trette ben vil være gode peppermyntebatterier, ta 100 gram tørket mynte, fyll med bratt kokende vann, insister på en halv time. Hold bena i et varmt bad i 15 til 20 minutter.
13. Hvis bena er slitne, oppstår sprekker og skraper, legger vi skuffer fra plantainens infusjon, for det tar vi 2 ss grønt gress for en liter vann. Hold beina i badekaret i 15 eller 20 minutter.
14. Hvis bena er slitne etter en lang spasertur, skal vi lage bad med kamillebuljong, tilsett en liter kokende vann til en spiseskje tørr kamille, kok i 10 minutter og legg til en liten klype brus.
15. Når trette føtter hjelper deg med badene i denne hestetailen. Ta 2 ss hestesko per 1 liter vann, insister på en halv time, hold føttene dine 15 eller 20 minutter.
16. Spenningen og trettheten vil passere hvis vi masserer dem.
17. Vi anbefaler å sove med føttene på puten.
Nå vet vi hva tretthet av føtter går fra folkemiddag. Etter disse enkle oppskriftene kan du fjerne tretthet i beina og styrke karene.