Tips for psykologer: Hva skal jeg gjøre hvis mannen din jukser på deg

Dette forferdelige ordet er forræderi. For mange kvinner er det en setning: Forræderi av en elsket, ødelagte forhåpninger, en familiekollaps ... Den første reaksjonen er vanligvis et sjokk og ødeleggelse. Deretter kommer vrede, vrede og ... forvirring. Hvordan å leve videre og hva gjør du når du lærte at mannen din har forandret deg på den andre? Psykologer anbefaler i dette tilfellet ikke å ordne en rask avklaring av relasjoner og avstå fra forfalskninger, da de bidrar til oppblomstring av en allerede eksplosiv atmosfære. Ikke unngår den rike kvinnelige fantasien: kanskje ikke noe spesielt har skjedd. Ektemannen returnerte fra en forretningsreise, og du la merke til at noe er galt med ham? Men endringer finner sted i oss hver dag. Det er bare at vi lever side ved side, endringene er gradvise og ikke så merkbare for oss. I denne forbindelse er det nødvendig å spørre igjen og igjen: "Er det virkelig en reell grunn til å oppleve?" Dessuten, hvis det var noe, tenk: tross alt er vi ikke engler. Det kan være en provoserende situasjon, påvirket av den nylige striden i familien. Noen ville bevise at han er i stand til en desperat handling eller besluttet å forandre trossen, i protest.

Anta at det i første omgang bare er ett ønske: å bringe mannen til rent vann. Men er det mange kvinner som innrømmer seg selv at de er i stand til å tåle, uten nervøs sammenbrudd, en ærlig og ærlig historie om en elsket om sine "amorøse eventyr"? Vil det være lettere for dere begge?

Før du går til en slik åpen, direkte samtale, veier du nøye hvilke feil som kan gjøres mens du kommuniserer med ektemannen. Treason kan vitne om at familien din går gjennom en av de vanskeligste periodene i utviklingen.

Tenk på hva du vil gjøre når du hører fortalelser fra mannen din om deg selv, påstander som kan ha akkumulert i ham i årevis. En av årsakene til svik er livet i et følelsesmessig fattig miljø. Kanskje mannen din ikke har nok forståelse. Er du klar til å møte denne sannheten?

Det er neppe verdt å snakke med mannen din om en annen kvinne, selv om du er sikker på at hun eksisterer. Snakk om deg selv, om ham, om familien din, om fremtidige planer for et felles liv.

Vær forberedt på det faktum at hvis mannen bekjenner til forræderi, kan den ønskede lettelsen ikke komme. I dette tilfellet kan reaksjonene dine være mange. Mange kvinner kommer til en selvmordsbeslutning å nekte sin ektemannens intimitet, fortsetter å leve med ham i samme leilighet. De kan ikke gå over sin stolthet og gjøre livet til helvete, ikke bare for seg selv, men for alle som er i kontakt med dem.

Du kan klandre mannen din hele livet, men tenk, kan du bli lykkeligere eller enda mindre ulykkelig med dette? Det vil være en hevn for deg selv, og slik "stolthet" opphøyer deg ikke, men heller ydmyker. "Å hate er den vanskeligste og mest motbydelige kjeden som en person kan forholde seg til seg selv, fordi ringene i denne kjeden er impregnert med sinne og frykt," skrev den italienske tenkeren Nicolo Hugo Foscolo.

Hvis du føler at du har fokusert så mye på resentment fra din manns forræderi at det er vanskelig for deg å tenke på noe annet, bør du sannsynligvis vende deg til psykologer og psykoterapeuter.

Men i alle fall har du et valg som en kvinne kan gjøre seg selv til. Prøv å tilgi mannen din og aldri påminn ham om hva som skjedde med eller uten grunn. Men bare ikke spill adel, vær oppriktig i ditt ønske om å tilgi. Til slutt, det som bare ikke skjer i livet, hva slags feil gjør vi ikke. Mennesket i hele sin historie kjemper for å løse problemet: hvor en manns frihet slutter og den andres frihet begynner. Sikkert i livet ditt kan du finne mange forskjellige "synder". Tenk på hva dine personlige kvaliteter hindrer opprettelsen av en tillitsfull, åpen atmosfære i familien. Kanskje da blir det lettere for deg å se på situasjonen fra den andre siden.

De fleste av disse anbefalingene refererer til en situasjon av kortsiktig forræderi. Situasjonen er annerledes i tilfelle når forstand varer lenge, og blir til et dobbeltliv. Hvis dette skjer, kan bare du og din ektemann bestemme hvordan du videreutvikler familien din. Det viktigste er å huske at livet kan gi mange flere måter ut av situasjoner, ved første øyekast, håpløst. Hvis du føler at du ennå ikke er i stand til å tilgi og se etter den riktige måten å utvikle relasjoner på, kan du prøve noen nye kommunikasjonsformer med mannen din. Kanskje mangler han følelsesmessig varme, eller du trenger mer åpenbar kommunikasjon.

I alle fall, selv om det kommer til en pause, er det viktig å forstå at du alltid har muligheten til å hevde deg selv i livet, selv uten hjelp og støtte fra en utroget mann.