Studier har vist at ungdommer oftest begynner å røyke i alderen 13-14 år. I denne alderen er de ennå ikke i stand til å vurdere de negative effektene av røyking på kroppen. Antall unge røykere har også økt de siste årene - og de er fremtidige mødre!
Årsakene til at det gjør millioner av mennesker hver dag til å ødelegge helsen i det hele tatt, er forskjellige. Hvis menn røyker for såkalt oppladning, så for jenter og kvinner, er røyking et middel for å bekjempe stress eller overvekt.
Oppførselen til menn og kvinner i stressende situasjoner varierer. I filmene ser vi hvordan en sterk macho går gjennom, jammer vodka eller whisky og nervøst røyker, og de unge damene gråter og slår opp retter. I virkeligheten bruker hver tredje mann og hver fjerde kvinne alkohol til å slappe av. 44% av kvinnene og 39% av mennene går til en sigarett.
Som du kan se, er kvinner og jenter mer sannsynlige enn menn for å ta en sigarett! Videre forventer mange jenter på alvor å miste vekt ved å røyke. Men faktisk, unngår unge kvinner, bare å gi opp tobakk, og ikke omvendt. Også italienske ernæringsfysiologer fant at huden til en kvinne som slutte å røyke i 9 måneder med "nikotin" -livet, blir yngre med i gjennomsnitt 13 år.
Nikotin og alkohol binder seg til seg selv mye raskere, svakere kjønn, til tross for at kvinner er sterkere enn menn biologisk. Jentens skadelige vaner forblir nesten alltid uendret i lang tid. For eksempel trenger en kvinne som drikker bare 3 år til å bli en fullstendig alkoholiker, mens en mann tar omtrent ti år å bli en slave av flasken.
Når det gjelder sigaretten, har det nylig blitt en del av livet for de fleste jenter. Ofte kaller de følgende grunner for deres vedlegg til denne dårlige vanen:
- Å være som alle (alle røyker, og jeg vil). Det er av denne grunn at mange unge jenter først tar opp sigarett.
- Sigarett er stilig og vakker.
- Sigarett lindrer stress
- Røyking bidrar til å gå ned i vekt
- Ved å bruke en sigarett kan du raskt passere tiden
Og nå, hvis du røyker denne kontroversielle sak mot følgende gode grunner til å slutte å røyke:
- Helsehelse - eventuelle kommentarer her er overflødige. Vitenskapelig bevist og testet mange ganger.
- Menn er uvennlige mot røykingspiker - dette er vist av mange meningsmålinger.
- Røyking påvirker utseendet til jenta negativt - Ledsagere av røykere er foreldet pust og plakk på tennene, kjedelig hår og hudfarge.
- Nysmoking jenter synes det er lettere å få jobb, de oppnår raskt resultater i sport.
- Maternity - du kan forsømme helsen din, men må bare ta vare på barnets helse. Også foreldrenes eksempel er viktig i oppdragelse.
Så - røyking er først og fremst en avhengighet, en dårlig vane. Og bare du selv velger - å røyke eller ikke å røyke. Det er opp til deg om du kan finne styrken til å overvinne den.
Hvis du leser denne artikkelen, betyr det at du allerede har begynt å innse all skadelighet av dårlige vaner. Å slutte å drikke eller gi opp sigaretter er en avgjørelse, jenta må ta seg selv uten press fra andre. Det er på tide å forlate dårlige vaner i fortiden og forandre seg. Ta vare på deg selv!