Pressbehandling er den beste og svært enkle forebyggende og tilretteleggende blodtilstanden i underekstremiteter. Prosedyren er å ha spesielle støvler som komprimerer bena. Trykket er rettet oppover, fra fot til midje eller lyske. Sesjonen varer vanligvis minst 20 minutter.
Takket være trykkbehandling stimuleres blodsirkulasjonen og lymfesystemet i beina. En annen fordel ved denne metoden er at klemme fettvevet letter en raskere prosess av fettmetabolismen. I tillegg, for å gi en terapeutisk effekt, brukes elastiske strømper på grunn av trykket de utøver. Dette er en av de mest populære måtene i mennesker som lider av sykdommer på grunn av venøs insuffisiens i bena.
Trykket som produseres av kompressive strømpebukser (klær, veldig mye som strømper, som kvinner vanligvis bruker) faller på den øvre delen av anklene; Etter hvert svekkes den i en retning fra under-oppover, og fremmer en blodstrøm til hjertet.
Vene ekspanderer, funksjonene til forskjellige ventiler aktiveres, hvis plikt er å stimulere bevegelsen av blod, og til slutt begynner blodet å strømme mye raskere. Klemmingstrømmer anses derfor som et middel for permanent bruk i kampen mot stagnasjon av blod forårsaket av venøs insuffisiens.
Hvis du ikke har en nøyaktig ide om hvilke sammenstrengende strømper som ser ut, kan du tenke at de er et av de få sympatiske ortopediske plaggene. For noen år siden var det virkelig så. Ved første øyekast ble det klart at det var et tilfelle av strømper som var ment å lindre de patologiske forholdene forbundet med blodsirkulasjon. For tiden kan komprimering strømpebukser bli vist i vinduene i butikkene i undertøy, uten å stå ut blant annet sortiment. Med unntak av store produkter, hvis bruk er nødvendig i mer alvorlige stadier av venøs insuffisiens, komprimerer strømper i samsvar med motekrav.
Turistsyndrom
I de senere år har problemet som er direkte knyttet til blodsirkulasjonen blitt tydelig, det såkalte turistsyndromet. Denne tilstanden består i det faktum at på grunn av for stramme seter på fly, dannes blodpropp i venene på underkanten av passasjerene, noe som kan forårsake dyp venøs trombose. Vanligvis oppstår slike koagulasjoner under lange flyvninger, for eksempel syv-timers flyreiser. Faktum er at et lengre opphold i samme posisjon er i stand til å provosere denne lidelsen i sirkulasjonssystemet.
Som et resultat av forskningen, som hadde til formål å etablere en sammenheng mellom bruken av komprimeringsstrømper og fremkomsten av turistsyndromet, ble det funnet at strømper kunne redusere sannsynligheten for trombose med 10%.
Studien involverte 2637 mennesker, og trombose ble oppdaget hos 47 personer som ikke hadde på seg strømper, og bare tre personer som brukte dem.
Slik bruker du kompresjonsstrømper
Strømper er veldig enkle å bruke. Det er verdt å merke seg at deres bruk er foreskrevet, ikke bare for å lindre symptomene på venøs insuffisiens, men også som et forebyggende tiltak.
Spesielt kan slike strømper anbefales til personer som tror at de er i fare for åreknuter eller trettsyndrom, de med foreldre som har lignende problemer eller har sirkulasjonsforstyrrelser, så vel som gravide, mennesker som bruker lang tid på jobb står opp eller sitte, etc.
Når det gjelder selve applikasjonen, anbefales det å sette på strømper etter morgendusjen. Så snart du tørker føttene, bruk en krem eller gel til dem, som du pleier å bruke, og sett på kompressive strømper.
Grunnen til at det anbefales å gjøre dette om morgenen er veldig enkelt: da dagen trekker seg til tett, svulmer bena og derfor blir det vanskeligere å ha på seg strømper.
Typer av komprimering strømper
Det er to typer problemer med blodsirkulasjon, der passende modeller av komprimerende strømper vil være nyttige.
- De ikke-alvorlige forholdene forbundet med venøs insuffisiens krever korreksjon ved å bære produkter med et lys og superlys kompresjonsforhold.
- Mer alvorlige sykdommer involverer bruken av en strømpe med et sterkt og super sterk kompresjonsforhold.
Komprimeringstypen avhenger av trykket på strømpene på anklene. Det anbefales derfor at de fleste som lider av trøtt bensyndrom og åreknuter, bruker lette og superlette kompressive strømper.
Før du kjøper dem, ikke nødvendigvis konsultere en lege. Omvendt, før du kjøper og bruker strømper med et sterkt og super sterk kompresjonsforhold (foreskrevet for mer alvorlige tilfeller), er det nødvendig å konsultere en spesialist fordi trykket som utøves av dem på anklene, kan være for sterk.
Elektrostimulering for å forbedre blodsirkulasjonen
Elektrostimulering er en moderne terapi, hvor bruk gir gode resultater i å eliminere sirkulasjonsforstyrrelser. Prosedyren er at spesialisten installerer elektroder på visse områder av kroppen, for eksempel på hofter eller vevsål. Deretter gir han en elektrisk strøm med lav frekvens, noe som stimulerer blodkarene i dermis. Dermed forbedrer blodsirkulasjonen og blodkarene styrker.
Du kan kjøpe en elektrostimulerende enhet for å utføre terapi selv. Slike enheter er billige og enkle å bruke. Sesjonen varer bare i 20 minutter vil gi lettelse til beina. Husk at du må konsultere en lege, slik at han angir om du er foreskrevet en elektrostimulator i ditt tilfelle, spesielt hvis du har årer.
Hva er en elektrostimulator?
Elektrostimulatoren er en enkel strømgenerator som produserer en elektrisk utladning som er i stand til å forandre handlingspotensialet i muskel- eller nerveceller, og dermed endre hvilestatus. For elektrostimulering av bena brukes lavfrekvent strøm (det vil si mellom 1 og 120 Hz), noe som gjør at musklene kan trekke seg sammen, men hindrer brenning og irritasjon av huden.
Vær sunn!