Det er flere trinn som bidrar til å konsolidere sine bestrebelser for de som har bestemt seg for å forandre sine liv, slik at disse endringene varer lenger enn en dag eller to.
For det første, reflektere over årsakene til at du vil forandre livet ditt. Hva passer deg ikke i nåværende tilstand? Hva vil forbedre, hvilke endringer vil oppstå? Skriv det ned på papir. Tenk på mulige ubehagelige konsekvenser av endringene. Vil de være eller ikke? Hvis ja, hvordan kan deres innvirkning minimaliseres? Tenk og bestem så nøyaktig som mulig nøyaktig hva du vil gjøre for å starte et nytt liv. Det ville være en god ide å utarbeide en handlingsplan og å tenke om det trengs noe trening, noen vilkår for gjennomføringen av denne planen.
Handlinger vil bidra til å bestemme svarene på følgende spørsmål. Hva er meningen med livet mitt? Hva i livet verdsetter jeg mest, hva er mine prioriteringer? Hvordan vil jeg være om noen år, hva vil jeg oppnå? Hva er nødvendig for å oppnå disse målene? Hvilke hindringer kan bli underveis, med hvilke hindringer vil jeg møte? Hvordan kan disse hindringene overvinnes?
Du vil få en slags essay som vil hjelpe deg med å bestemme dine livsprioriteter og verdisystem, samt lage en mer eller mindre spesifikk plan. Og en person som har en plan, i stedet for sløret ideer, er mye mer sannsynlig å oppnå ønsket og ikke å miste den planlagte banen. Og hvis personen ikke feiler, vil handlingsplanen hjelpe ham å raskt komme tilbake til riktig vei. Tenk på muligheten for at det en gang vil være vanskelig for deg å følge denne valgte planen. Hva skal du gjøre da? Tenk igjen, vil du virkelig forandre livet ditt, eller er det best å legge alt på plass? Tenk på de gode forandringene i livet som du hadde før. På grunn av hva, ved hvilke tiltak har du nå dem? Tidligere erfaring vil gi en mulighet til å forstå dagens problem. Hvis du nettopp har begynt å forandre livet ditt, tenk og skriv ned hvilke forbedringer som allerede har skjedd?
Hvis det plutselig er et ønske om å slutte alt, tenk på hvorfor du startet alt dette, les innføringene dine. Tenk på hvilke mål du vil oppnå, hvis du fortsetter, forestill deg hvor god det vil være for deg. Hvis noen problemer fra fortiden holder deg og du går tilbake, kan du prøve å holde deg på din rette vei, lese planen, motivere deg selv, tenk på det gode. Ofte etter den første vanskeligheten, forlater folk sine planer, og innser at alt er mer komplisert enn det som virket først. Dette er feil. Tenk på hva du allerede har oppnådd. Stopp avvike fra det valgte målet og gå tilbake til den planlagte banen. Husk at din styrke, unikhet og visdom er i deg! Lær å bruke dette for å forandre livet ditt.
Hvis du vil endre, prøv å gi slipp på fortiden, tilgi gamle klager, si farvel til kompleksene. Prøv å bli lysere, mer optimistisk, tenk positivt, start et program med din egen forandring og transformasjon. Gjenta om nødvendig selvbekreftelser. Hvis du for eksempel føler deg usikker på deg selv, gjentar du: "Jeg er selvsikker på meg selv!" Og så videre analogt. Fokuser din oppmerksomhet på dine fordeler, tro på deg selv og derved programmerer deg selv for suksess. Men dette skjer selvfølgelig ikke på et øyeblikk, dette bør arbeides på, spesielt hvis vi begynner å jobbe på oss globalt og praktisk fra grunnen, det vil si, nesten helt forandre seg selv.
Hvis du ser etter analoger til endringene, kan du i et eksempel ta med en reparasjon i leiligheten. Først kaste du ut søppel og søppel, rive av tapet og så videre. Så du må rydde deg av søppel, søppel og støv, noe som gir plass til en flott "overhaling". Forresten, og bestillingen i leiligheten er veldig hyggelig å ta med. Hvis du vil forandre livet, kan du gjøre endringer i interiøret: kaste ut gamle ting, omorganisere møbler, lim tapetet, gjør en kosmetisk reparasjon eller en stor, som du vil.
Det er også godt å bytte klesskapet, spesielt hvis du ikke har oppdatert det i lang tid. Kjøpe deg noen oppdateringer, bytt parfyme, sminke, du kan også endre håret ditt. Hvis du har råd til det, samle alle dine gamle klær og gi det til veldedighet, og forny ditt garderobe helt. Du kan til og med tenke på en ny stil og et bilde, prøve nye kombinasjoner og kombinasjoner. Kjøp deg en ny sko, skjerf, pose, tilbehør eller noe annet. Det viktigste - endre og ikke vær redd for å eksperimentere!
Prøv å endre vaner eller justere dem. Drikker du kaffe bare om morgenen? Prøv å bytte til juice, te, kakao, etc. Brukes til å gå og ri på samme rute? Prøv å endre den. Prøv å gå inn for sport, gå oftere, bare gå på gata.
Tenk på hva du drømte om å gjøre i lang tid, men det var ingen tid, ikke noe ønske. Kanskje har du lenge ønsket å melde deg på dans, frisør eller lære italiensk? Gjør handling. Finn en hobby, diversifiser livet ditt, legg til det et element av spontanitet. Les gode bøker, lære nye ting, kommunisere med gode mennesker, lage nye bekjente. Du kan prøve å endre situasjonen, gå et sted for en stund, hvis det er mulig. Prøv å gjøre så mange forandringer som mulig til det bedre, ellers vil vanlige ting trekke deg tilbake, inn i den gamle og vanlige tilstanden.
Hvordan starte livet fra bunnen av? Tro på deg selv og i dine krefter, endrer ikke bare eksternt, men også internt, forandre verdenssyn, oppfatningen av ting, gå til målene som er satt og vær glad!