Sov, sovne, ritualene for å sette hvert barn individuelt. Alt avhenger av alderen, personlighet, karakter og temperament av barnet, situasjonen i familien, barnets helse og foreldrenes stil.
Mange barn under 3 år krever mye fysisk kontakt, de roer seg bare når de føler varmen til mors kropp, puster. Derfor må disse barna bli lært å sove ikke tidligere enn 3 år, det vil si fra den alderen da barnet danner selvtillit.
Oppdragsstilen i familien påvirker også ritualene til å sovne. For eksempel, når mor insisterer på at barnet må sove alene, men bestemor ikke rister, legger barnet lenge, legger det med seg, vil barnet lenge spørre om å falle av med moren og forlate sin barneseng.
Hvis du fortsatt er sikker på at tiden er kommet og barnet ditt kan sovne raskt, sove alene og sove lenge, må du utføre noen grunnleggende ting:
- Før du går i dvale, spill ikke aktive spill.
- Barnet skal vite at du er fast bestemt, og hvis du blir fortalt at han vil sove alene, må du oppfylle dette løftet.
- Før du går til sengs, følg nøye de samme handlingene (det såkalte ritualet før du går til sengs) - for eksempel går vi på å vaske, kle på pyjamas, si farvel til leker, legg ved siden av favorittleket ditt, les et lite eventyr, vri på fatet, lukk øynene våre.
- Gå til sengs samtidig.
- Den positive holdningen til barneseng som et sted å sove, er av stor betydning for barnet, spesielt hvis du sammen kjøpte sengetøy med barnedrag, satt sammen sammen.
- Sett litt nær, slag, hold håndtaket.
En annen betingelse er at alle i familien er satt opp på samme måte som du er, alle følger søvnreglene og strenge regimet. I huset er det en rolig og vennlig atmosfære.
Hva om barnet har forferdelige drømmer?
Årsakene til denne oppførselen til barnet kan være flere. Dette er situasjonen i familien (stridigheter, skilsmisse, anstrengt forhold mellom ektefeller, sykdom eller død av slektninger), og karakteren av karakteren, personligheten til barnet, sammenflytelsen av ugunstige livsforhold. Barnet kan også oppleve mye stress, kunne være redd for noe, og du kan ikke merke det. Intermittent søvn, rastløs kan også være en konsekvens av nevroser.
Vurder situasjonen i familien - kanskje skjer noe som bringer barnets opplevelse, at hans psyke ikke kan resirkuleres og beskyttes. Finn ut hva nettopp barnet og tegnet eller situasjonen kan fortelle deg hva barnet opplever i løpet av dagen.
Før du slår alarmen, prøv å roe deg selv, fordi jo mer rastløs barnet oppfører seg i en drøm, jo mer engstelig blir moren til hva som skjer med barnet hennes. Så snart barnet våkner om natten, nærmer han seg, streber over hodet, hvisker fine ord, tar i hendene og rist. For guttene er det viktig å beskytte faren, så snakk med faren din slik at han gir barnet mer oppmerksomhet. Gi barnet muligheten til å spille mer om ettermiddagen, da utilstrekkelig spillaktivitet kan være en av grunnene til bekymring.
Hvordan trene en stor til å sove
Det er også et slikt problem: Mange foreldre klager på at barnet skal gå på skolen snart, og han løper til foreldrenes soverom. Vanligvis er dette allerede et problem i foreldrenes natur. Barnet nyter din mildhet og mangel på utholdenhet, spesielt når barnets uttrykte frykt og bekymringer ikke overholdes.
Derfor, for å lære et barn å sovne på egenhånd, og til og med i rommet hans, trenger du:
- Demonstrer utholdenhet og si at "jenta (jenta) du allerede har ganske mye (oh) og du må oppføre deg som en voksen, så vi begynner med å si at du vil sove alene (og) bare i rommet ditt."
- For å gjøre dette, selvfølgelig, må du gradvis, men vedvarende, for å gjøre det klart at du er fast satt. Lov om at noen ganger, for eksempel på lørdager, vil barnet sovne sammen med deg. Et barn har kanskje ikke nok fysisk kontakt med foreldrene sine i løpet av dagen, og han prøver å kompensere for dette på denne måten.
- På andre områder av barnets aktivitet bør man også oppmuntre til uavhengighet og manifestasjon av voksen alder, aktivitet. Pass på å rose for det.
La en nattlampe, gi oss et leketøy. Hvis et barn kommer til deg om natten, ta ham til barnesenget, sett litt, men med deg bør du ikke gå.
Hvis du gjør alt gradvis, riktig og viser utholdenhet, så blir en drøm i sengen din justert.
nnmama.ru