Gode foreldre vil vite hva de skal gjøre hvis barnet har svak immunitet. De søker å beskytte sine barn mot smittsomme sykdommer, inflammatoriske og allergiske reaksjoner. For at barnets kropp blir resistent mot skadelige stoffer, må foreldrene følge visse tiltak.
Noen ord om immunforsvaret.
Immunsystemet beskytter barnets kropp mot skadelige stoffer og infeksjoner. Det største organet i dette systemet er mage-tarmkanalen. Det inneholder, i sammenligning med andre organer, et hidtil uset antall lymfocytter (hvite blodlegemer, som er ansvarlige for å motstå infeksjon av hver person). Dette skyldes at tarmen er spesielt utsatt for penetrasjon av fremmede stoffer i kroppen fra den eksterne verden, kalt antigener. En nyfødt baby inneholder ikke antigener ennå. Men fra de første dagene i livet lærer immunforsvaret å reagere på ulike stoffer som barnet kommer i kontakt med. Dette skaper et immunologisk minne i kroppen som gjør at kroppen kan bestemme individuelle antigener. Men før minnet er fullt "lastet", må vi prøve vårt beste for å styrke barnets motstand mot infeksjoner. I nyfødtperioden utfører betydelige funksjoner for å beskytte immuniteten til barnet amming. Fordi morsmelk har antibakterielle egenskaper, som følge av det beskytter mot infeksjon, og fremmer også utvikling av passende motstandsmekanismer.
Amming støtter immunforsvaret.
Det er svært viktig for svak immunitet rollen som lymfocytter. De deltar i dannelsen av antistoffer, som reagerer på fremmede stoffer i barnets kropp. Antistoffer overføres med morsmelk. Det er gjennom virkningen av antistoffer i næringsstoffer av melk at kroppen begynner å bekjempe mikrober. Moderens immunforsvar er som det overført til barnet. Balansen mellom inneslutningsmekanismer og aktiv immunrespons beskytter barnet mot infeksjoner og allergier. Mangelen på balanse og det lave nivået av "anerkjennelse" av irriterende stoffer i de tidlige stadier av barns liv bidrar til utviklingen av kroniske inflammatoriske sykdommer, infeksjoner og allergier. Denne situasjonen oppstår ofte med kunstig fôring. I denne sammenheng vil jeg igjen understreke den viktige rollen som amming, som bidrar til dannelsen av tilstrekkelig immunforsvar. Brystmelk bidrar til å gi barnet motstand fra ytre påvirkninger, noe som reduserer risikoen for akutte og kroniske infeksjoner og sykdommer, som diaré eller luftveisinfeksjoner.
Tilstrekkelig energi.
Riktig ernæring av barnet ditt påvirker utviklingen av immunfunksjonen. Dette er imidlertid ikke den viktigste oppgaven med ernæring. Først av alt er mat en kilde til energi. Derfor er bare den kvalitative sammensetningen av mat viktig, men også den tilstrekkelige mengden. Et barn, spesielt i en tidlig alder, skal mates. Cellulært vev er spesielt følsomme for utilstrekkelig matforsyning. De mangler energi for vekst og utvikling.
Forresten, og den fremtidige moren under graviditeten, bør ikke sulte. Underernæring, spesielt i den andre til tredje måneden av graviditeten, har en katastrofal effekt på fosterutvikling og kan ha vidtgående negative konsekvenser. Deretter kan energikort i barndom og tidlig barndom føre til alvorlige helseproblemer. Slik som en gradvis forsvinning av en av kjertlene - nemlig tymuskjertelen. Dette fenomenet er veldig farlig, fordi thymus - før pubertet - er hovedsakelig ansvarlig for immunsystemet og kontrollerer antall lymfocytter.
Riktig ernæring av barnet begynner i livmoren. Dessverre reduserer feilaktig intrauterin utvikling som følge av mangel på næringsstoffer stadig barnets motstand. Dette kan til og med føre til prematur død av barnet. Derfor må enhver kvinne som forventer et barn strengt følge et balansert kosthold og gi fosteret alle nødvendige næringsstoffer.
Næringsstoffer som øker motstanden mot sykdom.
Kan vi nå enkelt identifisere de ernæringsmessige komponentene som påvirker barnets immunstatus? I prosessen med metabolisme spiller en viktig rolle av en av aminosyrene av glutaminsyre. Det fremmer dannelsen av nukleinsyrer, som direkte påvirker syntesen av proteiner i kroppen. Og tillater også utskillelse av ammoniakk fra kroppen gjennom nyrene. Glutamin er også en kilde til energi for celler, og dette kan forklare sin overordnede rolle i immune prosesser. Likevel er det nødvendig med ytterligere forskning for å bedre forstå glutamins rolle for å sikre barns levedyktighet. Spesielt med svak immunitet.
Muligheten for å berike dietten med en annen aminosyre studeres - det er argenin. Som studier viser, bruker bruk av arginin i ernæring hos småfødte barn - reduserer sjansen for nekrotisk enterokititt.
En annen svært viktig komponent i ernæring - langkjedede flerumettede Omega-3 fettsyrer. Oppnådd fra fiskeolje Omega-3 fettsyrer brukes til behandling av kroniske inflammatoriske sykdommer. Men de kan også hjelpe til med å behandle akutte inflammatoriske sykdommer, som sepsis eller respiratorisk nødsyndrom.
Foreldre bør huske at nesten alle bestanddeler av ernæring spiller en viktig rolle for å opprettholde riktig tilstand av barnets immunitet. Av denne grunn kan både underernæring og overdreven matinntak få negative konsekvenser. Gjennom hele verden er medisinsk forskning på vei, noe som viser at barns immunforsvar er lavere i de deler av verden hvor for lite protein, jern, vitamin A og E og sink forbrukes.
Prebiotikk og probiotikkens rolle.
I vår tid har det vært økt interesse for medisinske problemer med å styrke immunsystemet ved å påvirke tarmmikrofloraen. Dette kan oppnås på to måter: 1. Ved å berike babyens diett med prebiotika - næringsstoffer som ikke blir fordøyd; 2. Og probiotika - levende mikroorganismer av human opprinnelse, som har egenskapene til adhesjon til tarmepitelceller.
Prøven av prebiotisk i morsmelk er oligosakkarider. Det er mulig at de ikke tillater bakterier å bli med i tarmepitelcellene, noe som påvirker økningen i immuniteten til barnet under amming. Eksperimenter ble også utført med probiotika.
Det viste seg at de reduserer forekomsten av diaré hos små barn. Veldig lovende er resultatene av studien, som undersøkte en gruppe av probiotiske gravide, stammer fra familier med arvelig risiko for allergiske sykdommer. På grunn av probiotika er forekomsten av allergisk dermatitt betydelig redusert hos 6 måneder gamle barn.
Hva skal jeg gjøre hvis et barn med svak immunitet utvikler en infeksjon? Selvfølgelig, behandle. Men det er mye lettere å forebygge sykdommen. Allerede i de første månedene av svangerskapet bør moren være oppmerksom på næring og helse. Ikke misbruk alkohol, tobakk og dietter for vekttap (det er også slike sorgmødre). Følg alle legenes anbefalinger. Og etter fødselen av barnet, vil han ikke gi sin amme fri, for å bevare figuren! Tross alt er brystmelk ikke bare en kilde til energi og næringsstoffer. Den inneholder verdifulle stoffer som gir barnet en sterk immunitet. Det har lenge blitt lagt merke til at barn som vokser på kunstig melk, vokser fysisk mye svakere og ofte er sykere enn barn som har vokst opp i morsmelk.