Høsten kommer ... Mange av oss, akkurat nå, begynner å føle seg trist, å tenke på tiden som flyter, og igjen begynner å savne solen ... Lukten av modent løvverk, begynner å forberede seg på fly ..., stjeler usynlig ...
Denne gangen kan ikke passe bedre etter en sommeropprykk, en liten pause, stopp og se deg rundt ... gå inn i en rytme med naturen, ro deg og vær rolig.
Det er så vakkert i en regnfull høstdag å ta vare på deg selv - for å nyte luksusen av narcissisme! Lag en maske ... forberede deg en duftende te fra sommerblomster og urter. Trøtt med et teppe ved vinduet og ser på som regndråper flyter ned i glasset, og med hvilken kontrast bladerne på denne grå bakgrunnen.
Å lyve og se din favoritt melodrama, å være trist og smil, og å gråte litt fra de plutselige følelsene, fra følelsen av at dette skjer med deg ...
En flaske favoritt parfyme med krydret og varme notater, som så lenge ventet på sin tid. Det er han som nå leverer så mye glede med sin innpakning, berusende aroma. Å stikke inn i denne skyen, legg på hvert notat, føle det varme og ømhet ...
Et glass vin med tart bitter-viskøse sedler, litt oppvarmet og trimmet i en krans av kanel og anis. Hold glasset i håndflatene dine. Forvent glede. Inhalere, varme opp pusten din ...
Favoritt jakke, paraply. Et bredt mykt skjerf og koselige hansker ...
Gå på de fallne røde bladene og følg varmen de prøver å gi før de råtner og visne bort for alltid ... Varmhet. Så hyggelig å føle det på dette tidspunktet. Ikke skarp og sparing, men rolig og innhyllende.
Sitt i favorittkafeen din med en kopp kaffe. Ro deg ned Nyter smak og tristhet. Sorg og sorg. Samtaler rundt, passasjerens silhuetter - alle utstyrt med ny mening - høstdimensjonen. Alt er nedsenket i å tenke og stemme på høsten.
Gi deg selv gleden av blomster - høst, bittert tørr. Spicy krysantemum og asters. Hvor mye de samlet fra varmen, fra den brennende solen og nå svinger denne sterke tåken rundt. Aromaer og farger er dope, du vil klamre seg til dem og puste inn, inhalere ... De er de siste nå, som om de selv kjenner det.
Og livet tar på seg en helt annen fylde - det er ikke så varmt, lidenskapelig, saftig og lyst som det var om sommeren ... nei, nå er tiden for dype følelser og tart følelser. Det er på høsten som du vil føle - dypt og sterkt, kraftig til tårer.
Du er på høsten. Du er i denne berolige verden. Alt som er i deg er nå utrolig vakkert. Nyt personvernet ditt. Nyt dine tanker og ønsker. Reveling i hvert øyeblikk, alle følelser ... Du er vakker som du aldri har følt deg selv.
Høst er en tid for modenhet og romantikk, en periode med å se tilbake og tvile. Kvinnen ble skapt for høsten, dette er hennes tid, dette er livet etter sommeren.
Er naturen så forferdelig som det ser ut til oss? Gullhøsten er et vakkert, fantastisk syn. Beundre trærne, hvor vakker de er i fargen på overløpene av gule og røde blader, spesielt i strålene i en sjelden sol. Fang øyeblikket! Tross alt flyr bladene rundt, og snart vil de ikke bli overlatt i det hele tatt. Et blad faller, når vinden plukker opp bladene og sirkler dem på bakken, bare beger seg.
Innrøm at nå møter du ikke ofte med venner. Men forgjeves. Prøv å være i selskapet så ofte som mulig.
Velg en varm dag og gå på en piknik. Med venner eller med din sjelefrende. Eller alt sammen. Bare kle deg varmt, du trenger ikke forkjølelse. Visninger varer i en uke.
Varme dager skjer ikke i det hele tatt, og det regner i flere dager? Ingenting, du kan ordne en sammenkomst med venner. Ordne en ferie uten en anledning. Eller tenk opp en grunn som en høstfestival. Alkohol er ikke nødvendig, ikke engang ønskelig. Kjøp en kake, frukt, som i høst bare i overflod - og inviter venner. Allerede med dem vil du definitivt ikke være trist, spesielt hvis du kommer opp med felles tegninger, konkurranser.
Spis frukt og alene. Spesielt rød og oransje - disse fargene anses antidepressive. Velsmakende og dobbelt nyttig. Øker stemningen til sjokolade, skjem deg bort fra tid til annen.
Husker du hvordan du badet om sommeren og er trist? I stedet kjøpe et abonnement på bassenget. Igjen for selskapet, invitere noen. Vann er et fantastisk anti-stress stoff! Du kommer til å bli sliten, du blir sliten, du har bare ingen styrke til å knuse.
Ikke gjør vondt på treningsstudioet - vis deg selv, se på andre, hold form, som ble oppnådd om sommeren.
Du kan også opprettholde en solbrun sommer ved å besøke solariumet. Med mindre du ikke er kontraindisert. Å bo i skjønnhetssalonger øker alltid stemningen til en kvinne og øker hennes selvtillit. Så ta vare på deg selv, elskede!
Har du lengtet etter å lære å danse? På høsten begynner danseskolen - ikke gå glipp av sjansen!
Den neste fasen, trolig den mest elskede damer, handler jevnt - shopping. Du trenger varme klær til høsten. Og skoene for henne plukker opp. Håndveske skader ikke den nye, fordi du ikke kommer med sommerdag! Der ser du, du kan kjøpe noe nytt av glede. Bare ikke bli for bortført, slik at du ikke lider av sult da.
Leser du ofte? Kanskje, i vår impetuøse alder, dette er ikke nok tid til noen. Regnvær, venner er alle opptatt, generelt arbeidsdag i morgen, og kvelden er lang og vil ikke gjøre noe! Få din favorittbok eller en som du vil lese lenge, men du kan fortsatt ikke få det. Fordyp deg i heltenes verden, kvelden vil fly uten ubemerkethet.
Har du blitt liggende helt alene i helgen? Ikke ha det travelt å bli opprørt. Sikkert du har et arsenal av uutsatte filmer og favoritt TV-programmer. Få CDene, sett deg komfortabelt på sofaen og gå inn i drømmens verden sammen med filmens karakterer.
Vel, her høsten kommer til en slutt, og uten noe melankoli har vi gått gjennom det! Det er på tide å tenke på nyttårsgaver. Og slik innsats lever alltid bare glede. Nå vet du hvilken høst melankoli er og hvordan man kjemper det!
Ha et godt humør når som helst på året!